que c'est dur de descendre cette dizaine!!!!!!

mais je ne me décourage pas pour autant . j'ai une grande expérience des régimes et je sais que ce n'est qu'un palier. en plus j'ai mes regles qui ont débarquées je pense que c'est pour cela que je n'ai pas perdu.

en attendant le moral est bon le vie est belle je continue le sport et ca paiera 

bravo ma petite mag tu y arriveras (petit encouragement a moi même)

a 200 gr près j'ai perdu 6 kilos en 1 mois c'est génial !!! sans trop souffrir de la faim avec des week end durent a gerer mais je suis contente . la semaine prochaine j'aimerai descendre ma dizaine alors je vais mettre le paquet .

 

allez mag tu vas y arriver.

 c'est dingue comme le corps humain est bizzard. je pensais avoir vraiment perdu et je n'est perdu que 500gr pourtant je me sens plus mince!!!!!

a part ca je ne baisse pas les bras et je suis sur que mes efforts vont payer.

presque 5 kilos en 3semaine c'est génial!!! cela fait tout de même 1,5 kilo /semaine

allez vite salle de sport youpi!!!!!!

 voilà le rhytme de croisière s'installe . le régime fait parti de ma vie courante donc plus de soucis je n'y pense même pas . le sport me rempli mes journée je suis comblée vivement samedi pour savoir si j'ai encore maigri . je me projette dans l'avenir au printemps avec mon nouveau corps et cela m'encourage a continuer..alors allons y gaiement!!!!!

 je fais juste un petit tour pour faire un bilan de ma premiere semaine bien! j'ai perdu 1 kilo. je me sens bien les menus sont variés et je n'ai pas trop faim. mais ce que j'apprécie par dessus tout c'est que cela simplifie la vie de pas reflechir a ce que l'on peux faire à manger . pour cela bravo !!!!j'embrasse celles qui me liront et je me félicite et m'encourage hihi!!!!!

 

 je me sent bien même si ce soir j'ai trés faim je vais boire de l'eau cela me calera. j'ai l'impression d'être seule sur ce site magré qu'il est plein de message de toute part. personne ne parle à personne ....tant pis je me parle a moi même et c'est déjà bien lol

 3 eme jour

je suis ravie je me sens déjà mieux. je ne suis pas énervée je n'ai pas faim je ne me casse pas la tête pour savoir ce que je mange c'est parfait. le programe sport est sympa j'y crois je vais y arriver.

Je m’appelle...magali je suis femme au foyer car j'ai eu la chance d'avoir un bébé à 42 ans donc j'ai decidé de consacrer ma vie à cette merveille j'ai donc 3 enfants je suis mariee depuis 25 ans et à part mon poids la vie est belle.....j'aime lire, le sport,la musique, le ciné et les bouffes entre amis.