Coucou les filles, comment allez vous?
Eh bien aujourd'hui est un grand jour! je suis allée à la piscine ce matin!!!!!!!!!oui vous avez bien lu: la piscine!!!!!!!! je suis trop fier de moi -->10 ans que je n'avais pas mis les pieds dans une piscine publique.Et vous savez quoi ce n'était pas si horrible. J'ai remarqué que les femmes qui venait n'était pas mieux foutu que moi, elles avaient des défauts tout comme moi, elles venaient se détendre en nageant, tout comme moi. Ma peur de la piscine c'est envolé du coup. Et je suis méga contente car c'est vrai que ça détend, ça casse mais ça vide la tête : je n'ai pas pensé pendant 1 heures: le pieds!! je volais (enfin nageait :p)
J'ai donc nagée 45mn: pas si mal après 10 ans sans nager dans une piscine olympique (bah oui la piscine chez mon père dans le sud ça ne compte pas, vue la taille!) bon j'y suis restée plus d'une heure donc avec les pauses ^^ ça fait 45 mn de nage. Le seule hic c'est que je suis allergique au chlore enfin au niveau des yeux (je sais pas pourquoi) c'est à dire que le chlore me fait voir tout noir ou flou pendant un certain temps...j'avais des lunettes mais là je sens qu'il va falloir que je mette mes gouttes car ça me brule, et ça c'est la poisseeeeee^^
Ca m'a redonné du poil de la bête, je me ressaisi et je reprend mon boulot je dois rattraper mon retard! mais je vais y arriver.
Des aujourd'hui je vais reprendre le dessus sur mon craquage de cette semaine! car parfois je mangeais a en être mal (mal au coeur, mauvaise digestion ,crampes d'estomac ) et bien c'est fini je me ressaisi et vais de l'avant pas grave une semaine d'arrêt de régime je pense que c'est pour mieux reprendre. Et je me suis rendu compte que bien mangé ça joue sur le physique: en effet je mangeait et j'étais mal, alors que quand je fais attention , je sens que mon corps est plus seins, j'ai plus envie de faire attention a moi. La preuve, ce matin je suis allée à la piscine et après: masque cheveux, crème sur le corps, huile à la carotte (bonne mine ^^) sur le visage, épilation sourcil. Alors que quand on mange mal, plus envie de prendre soin de soi. Donc comme je l'ai dit on se ressaisi et go go go vers le poids de mes rêves :p
Cette semaine s'annonce dense, en effet les exams blanc commence dès jeudi. Du coup je dois finir mes dossiers de travaux pour les présenter à l'oral. Et il me manque un projet...j'ai 3 jours pour le faire...hum impossible^^
Bon allé, ça suffit de parler. Bisous et bonne journée à vous!!
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