bonjour les filles

aujourd'hui je me suis pesé pour voir le resultat de ce week end

resultat 88.1 kilos

j'ai presque retrouve le poids avant mon week end (87.9)

je pense qu'a la fin de la semaine cela devrait etre bon

sinon, j'en ai marre de la pluie, cela fait deux jours qu'il pleut

et que le temps est gris

vivement les bons jours bien chaud

allez je vous laisse

bizzzzzz

bonjour à toutes

le resultat ce matin est une catastrophe

balance indique : 89.9kilos

+2 kilos depuis la derniere pesée une horreur

moi qui etait si contente d'avoir perdu tant

tout est à refaire

on est reparti pour 3 jours de pp à fond mais je commence à avoir faim

cela n'est pas tres bon mais je tiendrai le coup cette fois si

car j'etait trop contente du resultat et je trouve que ce regime me convient

donc on va insister

allez bonne journée à toutes

bonsoir à toutes

et bien voila je suis partie avec des amis pour le week end

une catastrophe, mac do frite restau

la total, demain je me pese pour voir le resultat ( je vous tiendrai au  courant)

cela tombait sur mes 3 jours de pl, je pensais pouvoir assurer

mais ils n'ont pas voulu que je mange differemment d'eux, alors resultat

pas bon du tout

demain jour de pp, je vais le faire à fond pendant 3 jours

j'espere que cela compenseras mes deboires du week end

j'ai un peu le moral dans les chaussettes mais je me reprends demain sans faute avec du sport en plus

cela m'y prendra de ne pas respecter les regles

allez je vous laisse et à demain pour le resultat

bonne soirée

bonjour à toutes

aujourd'hui, je suis pas contente apres moi

hier j'ai eu une envie de pizza et hop en rentrant des courses

j'ai acheté pizza  et j'ai trouvé cela tres bon

ce matin j'apprehendais la balance resultat 88.1kilos

ca va je m'attendais a plre

alors aujourd'hui pp à fond

ce week end, depart pour l'espagne avec des amis, je pense que cela va etre dur de tenir mais je suis en pl donc un peu plus facile à faire

sinon j'aimerai savoir si on a le droit avec dudu à une journée de temps en temps d'extra (comme pizza, mac do etc....)

merci à vous toutes pour vos encouragements et votre soutien

et je vous envoie plein de soleil de l'ardeche

bonne journée et bon week end

 un petit bonsoir

en vous souhaitant une bonne nuit avec plein de rêves

question: comment faites vous pour mettre plusieurs image sur le blog

je n'arrive à en mettre qu'une

merci du tuyau

bonjour à toutes

aujourd'hui reprise de pp, c'est super dur de me plus avoir de legumes

mais le resultat est super car ce matin je me suis pesée par curieusité

et le resultat 88 kilos

j'ai trouvé cela genial

mais j'aimerais bien savoir ou je les perds car je ne vois pas de differences pour le moment

j'ai dit que vendredi je me mesurerai pour voir

ce sera la surprise du resultat

allez bon courage à vous toutes

et à vendredi pour la pesée

bonjours à toutes

hier j'ai commencé mon premier jour de pl

j'ai choisi de faire 3/3 on verra bien si cela n'est pas trop dure

que c'etait bon de manger de légumes (tomate radis salade et champignon de paris)

j'espere que l'on a le droit à ces legumes chez dudu

aujourd'hui je me sens moins fatiguer, je pense que pon corps commence à s'habituer

le plus dur pour moi c'est le matin, car j'aimais manger du pain

mais bon je suis passée aux yaourts et galettes

sinon le poids ce matin est de 88.5 kilos

je vais me baser sur celui la pour ma perte de poids

il me reste 3 mois pour arriver à 75 kilos

je pense que cela va etre dure mais peut etre possible

allez je vous laisse et vous souhaite un bon lundi

bizzzzzzzzzzzz

bonjour les filles 

je suis contente ma perte de poids continue et cela me motive beaucoup

hier, journée chez des amis et repas chez eux  resultat mac do

pas tres cool

ce matin la balance indiqué le meme poids qu'hier contente

demain sport cela permettra d'accelerer la perte

mon prochain objectif est de passer sous les 85kilos pour la fin avril

cela fait environ 4kilos à perdre

si l'objectif est atteint je serai la plus heureuse cela voudrait dire une taille en moins génial

allez bon week end à toutes

bonjour à toutes

aujourd'hui pesée reelle verdict...................................88.4kilos

genial cela me redonne courage pour mon objectif

les 80kilos pour le mois de juin 

sinon le chien sur la photo, c'est le nouvelle arrivé de la maison

il s'appelle drooppy mais c'est une furie

bon week end a vous tous

bonjour a toutes

et oui, j'en ai eu marre de ne pas perdre de poids avec le regime de aujourd'hui

alors je me suis decidée de changer de regime

j'ai rencontré des personnes qui ont adopté le regime dukan

et j'ai acheté le livre et me suis lancée

c'est vrai que cela n'est pas evident car c'est que des proteines animales

mais je suis une grande mangeuse de viande poisson donc cela ne me gene pas

j'ai commencé lundi 22 mars et depuis j'ai perdu 1.3 kilos

je suis super content et en complement je fais 20mn de stepper 4 fois par semaine

le moral est revenu et la motivation aussi

allez bon courage à toutes