J"ai eu 8 sur 10 au quizz proposée par MarieSarah

bonne journée à vous toutes bonnes fêtes de Pâques.....

Aujourd'hui,

bonjour à toutes d'abord,

Pour mon mari, son bilan sanguin au point de vue psa est positif

on peut dire , il est passé de 15 à o, mais,

il faut quand même continuer le traitement de piqures,

une tous les 3 mois, pour éviter toute récidive

on verra bien et moi, en conclusion d'un irm, j'ai

pris un rv avec un orthopédiste 

dans l'objectif normalement de me faire opérer de l'épaule droite , le tendon

est prêt à se rompre, l'articulation est enflammée et un liquide s'en découle

donc, on va voir en fin mai,

je fais aussi une sciatique, j'ai toujours  mal  à la tête, et, tout et tout,

et , il faudrait faire un régime,

dans ces conditions, je ne suis pas très motivée, à vrai dire,

le wend-end de Pâques va peut-être être beau, ce serait bien,

pour profiter du jardin,

nos 2 petits-enfants de St-Nazaire , c'est dommage, ne vont pas venir,

à moins qu'ils nous fassent la surprise de dernière minute,

biz biz biz à vous......

salade fraicheur en terrasse ... au soleil :))

Voilà une petite salade toute simple, très fraîche, très légère dans tous les sens du terme, et qui pourtant fait son effet ! Elle surprend toujours les convives par ses associations, et je n'ai trouvé personne qui n'aime pas ... mmmm  Ma recette : saumon fumé carrés frais kiwis de la salade verte de la vinaigrette balsamique et graines de sésame  Disposer dans chaque assiette un lit de salade. Emietter dessus le saumon fumé. Emietter un carré frais par assiette. Eplucher les kiwis et les répartir sur les assiettes. Arroser d'une cuillère à soupe de vinaigrette par assiette de sésame :)) REGALEZ VOUS :)

salade provenant d'un autre blog

Bonjour à toutes,

Vous devez être comme moi, la venue du printemps nous fait beaucoup

 de bien, profiter de son jardin, observer ses fleurs qui s'épanouissent u

un peu plus chaque jour, c'est formidable,

les quelques rayons de soleil sont bons à prendre,

c'est bon pour le moral, pour tout

Il faudrait que je suive les conseils de Mara,      merci de ton soutien,

tu tiens le coup au point  vue régime,

mon mari a refait une analyse de sang on va avoir les résultats ,

et, il va consulter son urologue, et savoir quel traitement continuer

moi, je me donne à fond dans les travaux des loisirs créatifs :

un parapluie pour mettre des serviettes en papier, un vase avec une

application de dentelle noire et rouge, un petit cornet pour mettre de la

lavande et suspendre dans ma voiture, je n'arrêtte pas,

il y a plein de choses à faire pour s'occuper,

mais j'ai mal à un genou  et toujours à mon épaule droite , j'ai passé un

IRM, je retourne voir mon médecin mardi,

j'aime bien le jeudi, journée aquagym suivi des loisirs créatifs,

cela permet de sortir, de faire un peu d'exercices et de voir du monde,

je vais bientôt en faire un peu plus dans mon jardin,

je vais mettre d'autres fleurs dans mon parterre devant ma fenêtre

 de cuisine,

je vous laisse pour faire un peu de cuisine,

faire mijoter des morceaux de lapin avec de l'ail et sûrement des

haricots verts,

Bonne journée, nous attendons le soleil avec impatience,

biz biz biz

Il faut que je prenne conscience de l'enjeu important du régime

c'est-à-dire,

faire attention jour après jour,

mais ce n'est pas tous les jours facile

et, je pense, qu'il en est ainsi,

pour chacun(e) d'entre nous

à un moment donné ou un autre,

on se trouve confronté à un excés de poids,

et cette période de début d'année,

après les fêtes ,c'est le moment de réagir,

allez il faut continuer....se faire plaisir , faire de bons petits plats

bisous à vous

Bonjour,

Ma balance est mise de côté, je ne prends pas le temps de monter dessus, il ne vaut mieux pas

je pense,

le mot régime n'est pas à l'ordre du jour,

Depuis mercredi soir je suis chez mon fils à Lardy en-dessous de Paris

dans l'Esssonne, il avait quelques petits problèmes à résoudre dans la

maison qu'il vient d'acquérir depuis fin novembre, réglages que mon

mari plombier lui a résolu : arrivée eau chaude, fuite baignoire , pose

robinet, et autres, nous rentrons demain samedi dans la matinée.

Cela nous a changé un peu les idées.

Mon mari a eu une 2ème injection pour le cancer de la prostate

Les fêtes se sont bien passées

je n'aime pas cette saison

Bisous

Bonne et heureuse année à vous et continuez -bien votre régime!!

bisous de Christine

Un petit bonsoir,

enfin je peux à nouveau me connecter sur le site,

j'ai changé de formule et mon pc était encore en statut professionnel,

 mon mari pourtant est en retraite depuis plus de 2 ans bref

il a fallu les appeller de nombreuses fois

 et attendre....

j'espère que vous allez bien,

mon régime laisse à désirer,

je me suis aperçu que vous continuer toujours le vôtre, c'est bien,

j'ai encore une scéance chez le kiné et je vais faire un bilan chez mon

médecin, kiné ou pas, cela n'a rien changé, le dos, les épaules , les jambes

tout est pris, à chaque fois que j'en fais un peu plus, çà coince quelquepart

je vais être obligée d'avoir recours à une femme de ménage, et,

pourtant je voudrais attendre encore,

vous deviez penser que j'avais arrêté, mais, je pense encore à vous , mes

amies, j'ai lu vos blogs et, cela fait du bien.

Je vais chez ma fille pour le repas de Noël en famille,

j'ai beaucoup de difficultés à recevoir 8 personnes à la fois , je dois solliciter

et avoir recours à ma table roulante pour porter les plats

mon mari , lui, est vite fatigué, avec sa maladie, il bricole un peu, mais

ne peut entreprendre de gros travaux , même pour lui

pourtant , il m'a commandé un nouvel évier noir en grès , et le posera

début janvier,

mon gars de Paris va descendre pour Noël,

il arrange sa maison qu'il a acheté dernièrement

il est en congés entre Noël et le 29

nous serons heureux de le voir,

à bientôt de vos nouvelles , et, portez-vous bien,........

Oui, un coup de blues,

mais j'essaye de garder le cap,

cet après-midi,

j'ai été à la bibliothèque chercher des livres sur les bonsaïs

pour mon activité "loisirs créatifs" du jeudi,

J'ai envie de dessiner un bonsaï (thème une expression ou art abstrait)

sur une toile avec des reliefs, la couleur peut-être rose foncé ....!!!!

je vais m'inspirer de mes livres,

Donc, un rendez-vous à ne pas manquer.

Cela permet de ne penser à rien d'autre que ce que l'on veut exprimer, et,

regarder autour de soi, ce que font les autres,

on n'avance pas forcément très vite, mais, on profite du moment présent,

on discute de choses et d'autres,

des photos de petit-enfant, de mariage, de souvenirs de vacances,

de voyage

ou, de pas grand-chose, de la gentillesse, une réponse à une question

tout simplement.

Ce soir,

je vais faire quelques exercices pour me détendre le dos,

cela fera aussi des exercices pour la ligne,

que m'a donné à faire ma kinée,

mais elle pense que cela fait longtemps que j'ai mal au dos et,

c'est exact

je n'ai pas pris le temps avec mes enfants de me soigner et

le stress se rajoute avec mon mari qui se traite contre le cancer ,

il a eu une injection,

au début il paraissait supporter, mais maintenant moins bien,

il se couche de bonne heure et,

n'a pas l'envie de bricoler comme avant...

Je vais faire un peu de lecture et d'exercices

je vous dis à la prochaine,

et ce sera très bientôt je pense,

bisous à vous mes ami amies