On était pas aussi nombreux ce matin mais quelques uns à courrir! 

Comme hier, j'ai pris mon courage à deux mains et j'ai été courrir! aujourd'hui en cumulé j'ai courru 43min environ (12 min + 22 + 8 ). je suis contente de moi, sachant que j'ai un dénivelé sur presque 1km pour y arriver et qu'ensuite la parc n'est pas plat! 
Je ferais mieux avec le temps!
Au total j'ai du faire environ 6 km :) c'est honorable non?
Je pensais trouver une photos du parc sur le net mais iln'y a que la roserai, je vous en mettrai une demain :)

Me voilà donc de nouveau sur les rails vers une silhouette plus svelte et un IMC normal!
Parce que là mine de rien je suis remontée à un IMC de 31... :( et ça ne va pas du tout du tout!

Au programme aujourd'hui! 
* course: faite
* révision : à faire
* lessive: à pendre
* trouver un guide de voyage sur la grèce!

On part cet été en grèce pour le mariage d'un collègue à Nico! Du coup on va en profiter et passer 10 jours là-bas en juillet!

Aller hop je file à la douche!

Je vous embrasse et passerai vous voir dans la journée!

Bisous

 Je vais commencé par une nouvelle... beurk beurk beurk!!!!

Je me suis pesée ce matin: 84... j'ai donc pris 3kg500 en une semaine... je fais fort??? oui je pense aussi!

Mauvaise nouvelle passée! vennons en aux assez sympa!

Je suis de nouveau en vacances ^^ et c'est avec un ouff de soulagement que j'y pense!

La période a été assez difficile! Les hormones de l'adolescence y sont certainement pour beaucoup dans ma fatigue morale et physique!

6 semaines a donner des cours et a recevoir les gamins avec leurx émotion, leur paquet émotionnel chargé de leur problèmes familiaux sentimentaux qu'il nous balance à la gueule.

Le plus beau métier du monde :)

N'empèche, je me plains, mais depuis hier ça me fait tout vide au ventre de savoir que je ne les reverrai plus les gamins, en groupe ils sont vraiment durs, mais pris à part tous sont attachants.
J'ai en effet déjà fini mes 198h! ça passe vite!

Mon premier vrai boulot est fini il faut que j'en retrouve un autre assez vite! 

Je suis payée avec un mois de retard, le boulot fait en avril ne sera payé que fin mai! donc financièrement on a pas de soucis! Mais l'inactivité n'est pas ce qu'il y a de plus plaisant!

Niveau régime! je pense que je peux être fière de moi ^^ avec les trajets et le boulot j'ai pas pris un gramme... mais depuis l'inactivité erf... enfin j'en ai déjà parlé plus haut! je ne vais pas recommencer!

En Mars une journée positive a eu lieu à Paris! j'y ai participé!
J'ai pu rencontrer des personnes formidables, en revoir d'autres tout aussi formidable! Je vous le conseil réellement!

Depuis mon dernier post des nouvelles réjouissantes et d'autres moins ont parsemé ma vie et celle de mes proches, il faut malgré tout continuer à avancer, ne serait ce que pour ses proches.

Je vous embrasse!  je retourne à ma préparation de concours!

See you soon

Et oui les vacances ne peuvent pas durer éternellement...

Et pourtant... ça serait si bien...

Demain retour à la dure réalité... Métro, gamins,métro, dodo... 
Ca va être que du bonheur...

Les vacances furent géniales ^^ Non pas à Londres et à Bourg-st-Maurice au pied de la station des Arcs en Savoie ^^

Vacances plutôt sportives : randonnée en raquettes en demi-journée et en journée complète. 
Aller-Retour au magasin qui m'a vendu ce foutu pantalon de ski (j'ai du y retourner 2 fois pour faire changer l'article qui s'est craquer par deux fois :'( pas de bol) mais la vendeuse super sympa m'a changé l'article sans soucis (j'en aurai pas fait de toute façon)
Mais restaurant avec mon chéri... fondu, salade végé, raclette tradition (mais j'ai pas trouvé l'intérêt...)

Du coup sur la balance j'ai pas bougé (tant mieux) ^^

Les vacances fûrent géniales ^^

On a sympathisé avec toutes les personnes avec qui on a fait de la rando et en particulier avec la guide (super sympa, hyper nature, qui a bien profiter du fait de mon bagage bio pour se faire plaisir à expliquer pas mal de trucs) 
On a sympathisé avec un retraité qui habite à deux pas de chez nous ^^ il a créé un club de randonnée, du coup il nous a filé son numéros pour qu'on le contact pour avoir le programme de son club! j'ai trouvé ça génial!
Il y avait aussi un couple de Caen super sympa et une instit de la région parisienne super gentille ^^
On était les plus jeunes! on avait l'âge de leurs enfants ou de leur petits enfants ^^ 
Mais la différence d'âge n'empèche pas de passer de bons moments et de sympathiser!

Donc bilan très positif!!! je voudrai encore y être!!!

Du coup, hier, retour à la civilisation en faisant une rasia chez IKEA... nouveaux oreillers, de quoi cuisiner... des idées... de quoi refaire le canapé (ne prenez jamais le premier prix fly... c'est de la m***e!!) 
Petit tour à la fnac également avec pour moi le maigrir pour les nuls et le pilatte des paresseuses ^^ on verra ce que ça donne!

Sinon niveau alimentation aujourd'hui... la cata... enfin un gros craquage sur les délichoc' (mais pourquoi j'en ai dans mes placards me direz - vous... une promo...) et nutella à la petite cuillère -_-" sans commentaires...

Ce soir ça sera un peu plus équilibré : clafoutti de poivron oignon tomate ou lasagnes végétariennes... je ne sais pas encore...

Cette alimentation pourrie est le reflet de mon stress à reprendre le boulot demain et des mauvaises nouvelles qui ont éclaté aujourd'hui...
Mon homme est thésard, il fait en plus des colles en prépa... Pour l'instant sa demande de cumul était coincée dans un des nombreux services d'administration de la fac et la nouvelle est tombée tel un couperert aujourd'hui... sa demande est définitivement refusée (précisons qu'il avait demandé si c'était possible en Aout dernier et qu'on lui avait dit pas de soucis) Donc en gros il a travaillé et ne sera pas payé... il n'y a que l'état qui peut faire ce genre de chose... pour eux c'est une économie de pas grand chose... mais pour lui et moi c'est l'équivalent de trois mois de loyer qui s'évapore... on fera avec... mais ça fou un peu la rage quand on apprend ça...

Je vous embrasse et vous souhaite une bonne fin de journée en notre honneur ^^

bsibou ^^

Première journée de jogging! 
Je ne suis pas mécontente de moi:
Selon les indication de l'i-pod (qui fait podomètre) : 57min30, 7745 pas et 398 calories perdues
J'ai alterné course à pied et marche comme me l'avait conseillé Enrya et Dame-polgara. 3 tours de stade en course pour un tour de stade à pied puis 3 tours à nouveau et deux tours à pieds (pour reprendre le souffle) . pour le dernier cycle j'ai courru 4 tours pour 1 tour marché :)
Avec ensuite étirements 

57 min ^^

Je suis super contente de moi. je ne pensais pas faire autant à la première reprise :) surtout sous la pluie, mais c'est agréable de ne penser qu'à la musique à nos pas et se dire je peux encore faire un effort ^^

sinon niveau diet: ça marche plutôt bien! pas d'excés ni d'écart! je mange à ma faim et ça me suffit!

Sur la balnce les résultats sont là... peut être un peu rapide d'ailleur... -1kg depuis hier, ce qui fait -2 kg depuis samedi... Je vais vérifier les piles!

aujourd'hui (petite liste des choses à faire) :

- pendre le linge
- faire la vaisselle
- commencer les apréciations sur le bulletin
- cuire le gratin dauphinois home made (recette de ma grand mère en allégé)
-ranger l'appart
-réviser l'histoire au moins jusqu'au moyen âge (voire le moyen âge également)
-me faire une play-list pour la course 

Passez une bonne journée ^^

Depuis vendredi soir 17h tapante! Les Vacances...

Après 5 semaines je ne sais pas comment j'aurais pu faire plus...

Le boulot se passe plutôt bien... y a pas eu de couteaux brandis... pas d'agressions physiques...

Agression morale assez dure envers une des profs oui....

Petites agressions envers moi pour me tester les deux premières semaines... et agression du mannequin du laboratoire de bio qui s'est vu arracher son appendice par les mêmes élèves que précédemment...

c'est un boulot difficile... mais ça n'est pas le seul...  faut arriver à ne plus penser aux rapports conflictuels constants avec les élèves le soir... et je n'y arrive toujours pas.

Par contre j'ai une classe entière d'admirateur ^^ ça fait plaisir! une classe sur 11 qui m'apprécie! c'est déjà ça!

Donc les élèves c'est pas la joie .. mais les collègues non plus sauf les collègues de français et de bio ^^ (exemple pas de réponses au bonjour quand je passe dans la salle des profs, ils se tirent dans les pattes....) bref pas la joie non plus

Maintenant les vacances! il faut que je pense à autre chose 

Au programme:

*préparation des cours (ba vi... c'est aussi fait pour ça les vacances)
*préparation du concours
*se remettre au sport ^^ 20 min de stepper lundi, 45 hier et 55 aujourd'hui ^^
*se soigner et virer les méchants microbes du corps ^^
*manger équilibrer!!!
*se remettre au régime...

Programme chargé ^^ surtout que je pars en amoureuse la deuxième semaine ^^ 

Direction Londres (ville de notre premier week end romantique il y a 4 ans)

J'ai hâte d'y retoutrner! j'adore cette ville ^^ elle est trop belle (de jour comme de nuit) on va bien s'amuser!!!!

Les vacances ont déjà bien commencé ^^ Samedi après midi chez Dame-Polgara ^^ avec de nouvelles connaissances : Enrya, MuMuzic et Carla_2008! 

L'après midi est passé super vite... on a encore abusé du temps de notre hôte :)  il faudrait que pour la prochaine rencontre on se discipline un peu sur les bavardages :D et les petites choses à manger... :s

Quelques photos sont sur le blog de Dame-polgara.

Bonne fin de journée ^^

edit:

mise au point niveau poids et régime:
-81.6 kg pour 33% de graisse et 46% d'eau!
-mon imc m'indique toujours : Obésité - surpoids
-mon objectif atteindre les 70 kg pour l'été...
-Niveau sport remise en forme douce et progressive: 55min de stepper aujourd'hui... j'espère me jetter à l'eau demain pour la course ^^ je suis certaine de pouvoir y arriver :)
- repas matin crumble maison (petite part)
- repas midi: soupe champignon maison plus 35 g de fromage 3 tranches de pains et eau à volonté ^^
- repas soir: gratin de chou-fleurs + riz + eau ^^

 Petit message... je n'ai pas disparu, enfin pas encore.

Je suis vivante :), durant les vacances j'aurais plus de temps pour passer vous lire et vous soutenir. Mais pour le moment c'est difficile :) il faut avoir un moral d'acier à tout épreuve j'admire les profs qui font ça toute l'année!!! 

bref je vous embrasse bien fort :) 

à la semaine prochaine et à samedi pour la rencontre chez Dame-Polgara!

 Première semaine en tant que prof....
Ca me confirme ma volonté de travailler avec des plus jeunes.
On pourra dire ce qu'on veut mais 18 h avec 30 gamins non éduqués insolents, bavards, c'est bien assez.... On ne pourrait pas faire plus.
En comptant les temps de préparations et pour moi le transport... c'est horrible

Bref ça me fait une bonne expérience... Il faut vraiment rester détachée des impression qu'on peut donner aux élèves... 

Je suis quelqu'un de plutôt calme et douce, je n'élève pas souvent la voix... et après le premier jour j'ai du l'élever, crier mettre des mots, des punitions collectives pour le bruit ambiant... bref sur une heure de cours je prend au moins 30 min pour faire l'appel et des rappel à l'ordre.

Hier soir ce fût tellement difficile qu'à la fin de classe j'ai craqué dans le bureau de vie scolaire. les plus difficile sont les 3ème, déjà ils sont tous plus grands que moi, ils ont une grande gueule et c'est des adolescents...

Bref certains n'ont pas voulu faire l'intero que j'avais avancé (en les prévenant). ils ont essayé d'entrainer les autres dans leur manoeuvre, la moitier de la classe a fait l'intéro l'autre a essayé de tricher n'a pas arrêter de parler. Ce fut horrible horrible horrible horrible.

Quel contrast avec mon époque qui n'est pourtant pas si lointaine (il y a 10 ans j'étais en 3ème)

En conclusion c'est vraiment un métier difficile, car en plus d'enseigner la matière (SVT pour moi) il faut essayer d'éduquer les élèves qui pour beaucoup ne le sont plus à la maison... et avec des classes de trente c'est pas évident évident...

L'équipe de prof est super sympa et à l'écoute, ils conviennent tous que ma situation est l'une des pire qui puisse être, je suis l'intruse pour les élèves qui étaient persuadés qu'ils n'auraient plus cours de l'année...

Enfin j'ai envie de continuer mais avec ces niveaux...

Sinon niveau régime, ce fut chaotique... le matin j'ai pas le temps de manger (levée vers 6h vois 5h30 mais pas faim) le midi j'essaie de faire le plus équilibré possible et le soir également mais k'envie et la force de cuisiner ne sont pas en moi en rentrant le soir...

avec le tournois je vais faire attention et me reprendre en main!!!

Et je n'ai pas fait de sport de la semaine...

PAS TAPER!!!

Bilan de la semaine positive: j'ai su m'en sortir sans mon homme et ça me donne plus confiance en moi de ne pas être entourée de sa protection!

bisous bisous