... assis par terre, au soleil" Jean Giraudoux

Tant que la petite chose que je grignote c'est du bonheur et pas quelques biscuits sucrés .. tout va bien !

Me revoilaaaaa ... comme le soleil est, lui aussi, de retour !!! 

Il est vrai que depuis quelques jours je n'ai pas eu le temps de donner de mes nouvelles .. mais rassurez-vous, ceci n'est pas mauvais signe !

Avec la semaine dernière passée en hibernation, j'ai pris pas mal de retard dans ma liste "choses à faire en urgence"

Donc, comme une brave petite fourmie travailleuse, je me suis mis à la tâche ce début de semaine ! En commençant par l'administration (beeek), mes travaux pour mes cours (foutu mémoire, il n'avance pas tout seul .. l'auto-écriture, voila une belle invention à inventer) .. pour finir par les taches ménagères ( on frotte, on lave, on gratte les saletés ..pour un appart brillant et propre)

Mais avec tout ça, pas question d'oublier le pourquoi de ma venue ici !!! Mon alimentation .. alors bilan de cette semaine pour le moment : bof bof !

Avec toutes les choses que je devais faire, dur dur de prendre le temps de bien cuisiner .. et à plusieurs reprises, le midi, j'ai opté pour la solution de facilité ; les plats tout prêt !!!

Ceci dit, j'ai pas grignoté etre les repas et j'ai mangé raisonnablement !! donc ça aurait pu être pire !

Voila pour les dernières nouvelles

Je vous souhaite à toutes et à tous un merveilleux jeudi et un beau et grand soleil dans votre soleil

Bisous

... je veux être un homme heureux" William Sheller

(Enfin dans mon cas : une femme heureuse ;) )

Alors voila .. la première semaine du programme se finit .. il est temps de faire un premier bilan !!

Ce matin, courageusement, je suis remontée sur ma balance que j'avais rangée soigneusement pendant une semaine ! Bien que pendant 2 jours j'ai pas mangé beaucoup car j'étais malade ... j'avais un peu peur du résultat ( Il faut dire que hier soir, me sentant mieux, je suis sortie avec des amies .. et si j'ai banni la bière j'ai quand même pris 2 verres de vin blanc  ! Je ne sais pas du tout si c'est mieux que la bière :s Si quelqu'un qui passe par ici à la réponse .. je suis preneuse )

Bref hier soir, soirée craquage ...

Alors me voila, il y a peine quelques heures, montant fébrillement sur l'objet de ma terreur : j'ai nommé la balance !!

Tadammmmm ( j'installe le suspence ) ....

Moins 0,5 kilo pour cette semaine !!! c'est plutôt pas mal pour un début non ?? Enfin moi je suis contente .. et je peux le dire, aujourd'hui, je me rapproche un petit peu plus du bonheur .. "quelque soir le temps que ça prenne, quelque soit l'enjeu" .. j'y arriverai ;)

J'espère que vous êtes aussi heureuses et heureux de votre semaine que moi ;)

Bonne continuation à toutes

Bisous

... mais pas avant midi" Maurice Roche

Voila un peu de mes nouvelles !!! Je suis toujours clouée au lit et toujours malade donc ! J'ai complétement perdu un rythme de vie normal

Je suis devenue championne des grasses matinées

Je dors pratiquement toute la journée en ne mangeant pratiquement rien ( voyons le bon côté des choses ... ma balance et moi on va bien s'entendre samedi, pour une fois ! ). Mais le revers de la médaille, c'est que la nuit j'arrive plus à dormir .. vive les longues nuits d'insomnies !!

J'ai l'impression de vivre comme un vampire ^^

Enfin cette après-midi je suis quand même sortie de chez moi .. j'avais des papiers ( j'ai horreur des trucs administratifs :s ) à faire signer, remplir, déchirer, re-remplir, re-signer, envoyer, ..( biffer ou rajouter la ou les mention(s) inutile(s) )

Je dois avouer que cette petite balade ( sous la pluie ..Ô joie, Ô bonheur .. elle m'avait manquée celle la ! ) m'a fait un peu de bien ! Surtout rencontrer des amies et leurs parler un peu .. depuis 3 jours je faisais mon asociale au fond de mon lit .. j'en avais presque oublié les biens faits de la chaleur humaine ^^

En résumé : régime bof ( ne pas manger c'est pas sain non plus :s ) mais moral en hausse grace à une tasse de café (enfin de thé pour moi ) entre copines !

Je vous souhaite à tous et à toute un agréable jeudi

bisous

... que le sommeil ne sache vaincre" Honoré de Balzac

Et voila c'est officiel, je suis malade ! Clouée au lit avec une angine .. ça m'apprendra d'oublier mon écharpe et de me croire déjà en été !!

Du coup j'ai passé ma journée à dormir ..mon remède miracle quand je suis pas bien ! ça faisait longtemps que je n'avais plus fais de grâce (ou grasse .. je ne sais jamais ! ) mat' !!

Mais on garde le moral et la motivation !!!

Enfin avec tout ça j'ai sauté non seulement le petit dej' ( mais ça, pas beaucoup de changements par rapport à mon habitude ) mais aussi le repas du midi !!

Alors j'attends, j'attends avec impatience pour pouvoire prendre mon gouter ! Une bonne banane ( pour redonner la pêche ), un yaourt nature et un bon thé bien chaud pour la gorge !

Mais bon .. niveau sport je vais encore sécher aujourd'hui :s je vais rester à me reposer bien au chaud sous mes couvertures, faire la marmotte encore quelques heures et en profiter à fond car demain j'ai une grosse journée :s

Bon mardi à tous et à toutes !!!

Bisous

... l'habitude vous fait continuer"  Jim Ryun

Et voila .. le top départ a sonné pour moi ce matin !! A partir d'aujourd'hui je m'y met à fond !

Comme j'ai pas eu le temps ce week end pour faire mes courses .. j'ai pris ma liste ce matin et direction le maga ! Pas question d'acheter des choses qui ne figurent pas sur mon petit bout de papier !

Il faut dire que quand on veut faire régime .. faire les courses c'est presque une torture ! j'ai du me taper plusieurs fois sur les doigts pour ne pas craquer sur une ou l'autre cochoneries .

Mais j'ai resisté .. j'ai bravé courageusement ces dédales de chocolats .. j'ai été aveugle aux montagnes de produits trop gras .. je suis restée stoïque devant les sources de boissons sucrées !!! Et finalement, je suis sortie victorieuse et encore plus forte et motivée de cet enfer alimentaire !

Un premier défi de gagné ! je me sens déjà plus forte ...

Bon début de semaine à tous et à toutes !!!!

... dès que le printemps est là" Hugues Aufray

Hé oui mesdames et mesdemoiselles ... aujourd'hui nous sommes toutes belles !! Aujourd'hui c'est le début du printemps ...

(Désole pour les messieurs .. mais rassurez vous, vous êtes tous beaux aussi ;) )

Bon début de printemps à tous et à toutes

N'est ce pas une belle journée qui à commencé ce matin? le début d'une nouvelle saison, c'est excitant ! Surtout le début du printemps, le début des beaux jours, du soleil et des oiseaux .. le début de l'amour aussi :D

Alors on dit bye bye à l'hivers, au plats trop gras et trop lourds qu'on avale pour oublier le froid .. et bonjour au printemps et aux petites salades, aux repas sains et plein de fraicheur

j'en ai presque oublié mon écart de conduite de hier soir .. au fond, c'était encore l'ancienne moi .. mon moi hivernale !

A partir d'aujourd'hui, je suis mon moi printanier ( hello le dédoublement de personnalité ^^ ) ! Soupe maison et biscottes ce midi .. salade et  dinde ce soir .. le tout avec beaucoup d'eau !!

Agréable journée à toussss !!!

... les volontés fortes par des actes" Gustave Le Bon

Et apparement moi je suis plutôt douée pour les longs discours :s !

Les armoires remplies de fruits et légumes, j'étais pourtant pleine de bonnes volontés ! Cette fois ci, pour moi, c'était la bonne ..

"Je me voyais déjà ..."  dans quelques mois, dans mon beau maillot deux pièces rouge allongée, devant la mer azur, sans complexe ni honte !!

J'étais motivée .. prête à mener cette guerre.. à courir les 100m haie ... à franchir des montagnes ...

Pourtant ... pourtant .. pourtant ...

Au premier obstacle je suis tombée .. je me suis vaudrée .. je me suis étalée !!! Aucune volontée la fille .. aucune résistance ! J'aurai tenue même pas 24H

Il est vrai, j'avais oublié un détail .. comment dire non à une soirée entre amis !! Un verre de bière par ici , un dessert par la .. encore un peu de bière !!

C'est donc fini de parler, de papoter, de discourir ( tiens est ce que ça se dit ? ) ... laissons la place aux actes !!!

Demain c'est promis, je serai plus forte !!! Demain c'est promis, je serai dire non !!!!

... c'est seulement un bon moment à passer"  Romain Gary

Bonjour tout le monde ! Me voila nouvelle sur le site .. fraichement arrivée, un peu perdue et solitaire dans ce monde !

Mais surtout bien décidée à perdre quelques kilos ! je me demande souvent comment ai je fais pour me retrouver dans cette situation .. mais au final la réponse est simple !

Un biscuit par ici, un coca par la, un portion de frite en rentrant de soirée .. un kilo en plus !! On se dit q'un kilo c'est pas dramatique, on pourra vite le repredre ! Sauf quand on prend plus de 15 fois un kilo en trop !!!

Aujourd'hui je pars donc en guerre ... une guerre que je compte bien gagner !!

Bonne après midi !!