Bon c'est pas fameux cette semaine!Seulement - 300g!Bon c'est vrai que j'ai un peu abusé du chocolat et que je n'ai pas eu le tps de faire bcp de sport!

Alors hop, on se remet en selle et on est repartie pour perdre au moins 1 kg cette semaine et pourquoi pas de descendre d'une 10aine!

Bisous et bon courage pour cette semaine

Résultat - 800g chez la diet cette semaine!Bon c'est pas grand chose mais c'est un peu de ma faute puisque je n'ai pas trop pris les complément alimentaire!Donc j'ai perdu en masse graisseuse mais repris en eau!!Ahh saleté va!!

Enfin, aufinal j'ai depuis le début perdu 2.4kg + 1 cm de trour de ceinture , 2cm de tour de taille, 1.5cm de tour de hanche et 1 cm de cuisse

Bilan plutôt satisfaisant.Je me sens bcp plus à l'aise dans mes pantalons!Enfin lol, ensuite je ne suis pas frustrée ni stressée!Dc ça c vraiment géniale!!!!!!!!Car c'était ma plus grande peur!

Alors à la semaine prochaine.Et joyeuse pâques!N'abusez pas du chocolat!lol

Bon mon rdv c'est bien passé et chez elle la balance donne - 1.7 kg en 1 semaine dc c'est super.Avec - 1 cm au niveau de la taille et des hanches et - 0.5 cm au niveau  de la ceinture et des cuisses

Bilan: plutôt satisfaisant surtt que je n'ai pas eu faim et que je me suis mis tt doucement au sport

D'ailleurs je vous laisse, je vais en efaire un peu

Bisous

kikou à ttes

En fait en début de semaine dernière, je suis tombée sur un encart publicitaire de Naturhouse sur Perpi;en fait, le concept est que tu as le droit au consult gratuite avec une diet mais il fo acheter les compléments alimentaires de la marque.J'ai pris rdv, j'ai eu ma consult gratuite et les compléments TOTAL 35 euros.

J'ai commencé dès le soir même et depuis mercredi j'ai perdu 2.6kg sur ma balance!!!On verra demain sur celle de la diet qui te suis ttes les semaines!

Plutot ravie et convaincue pour le moment!

Cc à toutes

Alors le résultat avec la diet n'a pas du tt était probant!A part me soutirer 63 euros de consult et avoir envie de ma refiler autant pour des compléments alimentaires!J'en suis ressorti vraiment dégoutée

Enfin, voilà!Ca m'a permis de remettre les choses au point dc demain c'est reparti pour un ènimèe régime en esperant  TENIR

Enfin on verra!Dc régime +sport piscine + certainement la salle de sport de Bompas allez si vous êtes motivées???

A bientot

bisous

Décidement, je n'y arrive pas tte seule!Donc j'ai décidé d'aller voir une diet.Rdv pris demain à 14h30.On verra bien!

Sinon, rien ne va!!!Déjà dan sma tête les choses ne sont pas claire!!!Eh oui, j'en ai marre!Ca fait 4 ans que je suis ici dans leqs P.O et à chaque fois que je fais la connaissance de qq1 pour une amitié ça se solde en échec!Prkoi????J'aimerais bien trouver la solution car là c en train de me bouffer la vie!Au fianl, en 4 ans je n'ai aucun vrai ami!Et en ce moment, j'aio vraiment envie de partir et de ne pas revenir du tt ICI!!Déméngez dans un autre endroit ou repartir chez moi!

Voilà

Bjr auj j'ai epris le sport après ce petit interlude post tempête soit:

30min de vélo

100 sauts à la corde

A demain

bises

Difficile de faire correctement un régime après ce qui c passé ce weekend.Mais bon ca y est tout est a peu pprès rentré dans l'ordre, reste qu'à attendre les experts pour le toit, la fenêtre, la verrière et la porte de garage!

Donc auj, j'espère avoir le temps de faire du sport car c journée sitting à l'assurance lol

Bon j'espère ques toutes celles qui habitent le sud ouest vont bien et que la tempête n'a pas fait de trop gros dégâts

Bises à toutes

Auj ma balance mesurée - 1, 2kg trop cool.Mais bon ce soir, je suis invitée chez un collègue à manger et auj c notre anniv de "pcsage" avec mon chéri!Déjà 1 an als voilou, en + pas le tps de faire du sport, je viens de me lever et g pleins de choses à faire

Gros bisous et à demain