Je suis prête pour descendre sous les 90 kg le 16/03. Chiche !!!!

Je me suis donnée comme 1er sous objectif de peser maxi 92,8 kg. Chose faite : 92,5 kg ce matin. Elle est pas belle la vie !!!

A présent, je dois descendre sous la barre des 90 kg, le 16 mars.

Ce que j'ai noté : lorsque je fais mes 45 min de gym à la maison, je perds plus facilement. Quand je n'ai pas faim, je mange peu, des légumes et un laitage.

1ER OBJECTIF : 90 kg

2E OBJECTIF : 85 kg

3E OBJECTIF : 80 kg

4E OBJECTIF : 76-78 kg.

Perte de 3 à 4 kg par mois.

Bonne journée

Une semaine pour perdre 1,2 kg s'est parti !!!

Mais c'est pas gagné !!!

Petit exercice que j'ai trouvé sympa !!

J'aime les gens de tous horizons pour m'enrichir de leurs expériences et de leurs échanges, j'aime la Nouvelle-Zélande et ses terres aux multiples facettes fabuleuses, j'aime les spa polynésiens devant un lever de soleil avec ma soulmate, j'aime les voyages au bout du monde pour voir le syphon de l'eau tourner à l'envers , j'aime regarder un champ de colza au printemps sous un beau soleil, j'aime le rafting et le canyoning, j'aime souffler sur les pissenlit en été, j'aime la nuit des étoiles filantes en bord de mer, j'aime marcher les pieds nus sur l'herbe mouillée, j'aime m'allonger dans l'herbe haute pour voir danser les nuages blancs en été, j'aime la danse du mardi, j'aime la galette (savez-vous comment ?), j'aime mon chez moi, j'aime ma soulmate, j'aime ma petite fille si mignonnette...

Je m'aime parce que je suis rigolotte,parce que j'aime les autres pour ce qu'ils sont de différents, parce que je me bats pour ce en quoi je crois, parce que je suis souvent féministe, parce que derrière ce poids je suis une vraie bombe (je crois ?), parce que j'ai foi en moi et en mon destin, parce que je suis une femme et une maman supercâline...

Je suis solidaire parce qu'à plusieurs on forme une super équipe pour atteindre notre objectif.

Bonne soirée à tous et à toutes

Pour me booster, j'écris mes repas tous les jours et je me pèse tous les jours. Je reprendrai mes mensurations, après une perte de poids de 4 kg. Mon objectif étant de perdre encore 1 kg par semaine et d'avoir perdu, dans un premier temps, 2 kg dans 2 semaines.

Mes 2 h de danse divent être complétés pae une à 2 séances de gym à la maison. Le tout est de caler tout ça, dans mon emploi du temps.

Bon we à tous et à toutes

Jade

Aujourd'hui, 2h de danse!! Ca fait un bien fou !!

Il faut que je perde du poids pour rentrer dans mon costume pour le spectacle de juin (y'a du boulot!).

Bonne nuit

Tout est ok aujourd'hui... mais je suis KO...

Douche et Dodo!

Bonne nuit

Bonjour à toutes,

Je me suis pesée : moins 1 kg.

Je me suis achetée des SG ce matin et une paire de bottes, pour profiter des soldes !!!!

J'ai fait mes courses de légumes hier et pas de sport depuis mardi. J'en ferai demain matin avec Claudia (Schiffer) ou Kathy, au moins je peux les réveiller à l'heure que je veux et elles ne s'énervent pas !!!!

Bon we à toutes

Aujourd'hui, ça n'a pas loupé, galette avec les collègues!!!

Du coup salade composée !!!

Mais ce soir, je suis crevée alors je vais faire un bon dodo!

Bisous