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Accueil   >  espaces  >  Noval  >  1er sous-objectif atteint !!!

Blog de Noval

aide blog

  		• 1er sous-objectif atteint !!!
    publié le 02/03/2012 à 08:52

    Je me suis donnée comme 1er sous objectif de peser maxi 92,8 kg. Chose faite : 92,5 kg ce matin. Elle est pas belle la vie !!!

    A présent, je dois descendre sous la barre des 90 kg, le 16 mars.

    Ce que j'ai noté : lorsque je fais mes 45 min de gym à la maison, je perds plus facilement. Quand je n'ai pas faim, je mange peu, des légumes et un laitage.

    1ER OBJECTIF : 90 kg

    2E OBJECTIF : 85 kg

    3E OBJECTIF : 80 kg

    4E OBJECTIF : 76-78 kg.

    Perte de 3 à 4 kg par mois.

    Bonne journée

    (2) commentaires


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  • vavamimi 
    publié le 05/03/2012 à 14:18
    Bonjour, je suis de tout coeur avec toi.
    Bon courage
    Bisous
  • katty9 
    publié le 03/03/2012 à 22:07
    yessssssssss !!!!! sa roule!!!!!! ma poule !!!!!!! ^^

    GO GO GO !!!!!!!!


    des biiiisous<3

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