Blog de anthsoph
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je n'en revenai pas quand je suis montée sur la balance 700g de moins en 1 semaine pourvu que ça dur.
c'est vrai que depuis que je mange plus le matin, à midi j'ai moins faim et moi qui grignotais avant et bien maintenant je n'en ressent plus le besoin ni l'envie.
et avant mon 4 heure c'était sacré et maintenant il m'arrive souvent de l'oublier.
en plus les exercices sont facile à faire.
trop de la balle ce régime.
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je n'ai pas vraiement les moyens d'acheter tout ce qu'il y a sur la liste.
il y a que mon mari qui travaille de ce faite nous avons un petit budget pour la nourriture.
mais j'essai quand même de suivre un peut le régime du moins le matin. et je fais tout mes exercises.
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bonjour,
aujourd'hui vendredi, je viens de recevoir mon planning pour ma 1ère semaine qui commence lundi 2 juillet.
je suis surprise de voir tout ce qu'il faut manger le matin (je disait à mon mari qu'au lieu de maigrir j'allais sûrement grossir) habituellement je prends un cappuccino et 4 casscroutes nature. mais j'ai été rassurée en voyant que le déjeuner et le diner étaient léger.
en ce qui concerne la petite douceur du soir, le chocolat noir j'aime pas et puis c'est con mais ça me constipe. hihihihihihi
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J'ai décidé de mincir pour...pour me sentir mieux dans mon corp et pour replaire à mon mari.
