Poitrine - 5 cm

Taille - 4,5 cm

Abdomen - 7 cm

Hanches - 3,5 cm

Cuisses x2 - 2 cm (pas bien çà !)

Bras - 4 cm

donc  perdu  depuis le 10 janvier 2011 :

26 cm

Poids : - 2,5 kg

Adiposité - 2,630 kg

BMI - 1

j'espère ne pas trop reprendre en vacances.

Au revoir les copies et à dans une quinzaine

Bonjour les filles !

J'adore découvrir des chanteurs "non commerciaux" qui font de la belle musique.

Au départ, c'étaient les vélos d'Amsterdam, mais quand on chante à Paris.....

bonne journée

- 19 cm depuis le 10 janvier

poitrine = - 4 cm

Taille = - 2,5 cm

Abdomen = - 5 cm

Hanches = - 1,5 cm

Cuisses x 2 = - 2 cm

Bras x 2 = - 4 cm

Poids = - 1 kg 500

Adiposité = - 1,36%

BMI = - 0,60

çà motive tout çà !

Bonne journée

Coucou les copines,

Je me suis pesée et fait mesurer mardi passé : résultat =

- 12,5 cm :

Poitrine - 2,5 cm

Abdomen - 4 cm

Hanches - 0,5 cm

cuisses x2 - 2 cm

Bras x 2 - 2 cm

poids - 1 kg

Adiposité - 0,40%

BMI - 0,20

Comme j'avais écrit, çà motive et j'y associe la marche tous les après-midi.

Je suis curieuse de connaître mes prochaines mensurations.... Plus que 3 semaines à attendre.......

Je vous souhaite une bonne semaine.

Je vous avais dit que je m'étais inscrite chez Curves....
j'étais un peu déçue au bout d'une semaine et demie, car malgré tous mes efforts çà ne baissait pas sur la balance.

D'une part, j'ai lu qu'il ne fallait pas attendre des résultats dans l'immédiat et qu'il fallait persévérer !

Mensurations CURVES publié le 17/11/2010 à 14:22

 

Je ne peux pas partir à Lyon avant de partager avec vous mes résultats après presque 6 mois de curves et de chrono:

Perte totale de 60 cms!

- 11 cm de tour de poitrine

- 6 cm de taille

- 14,5 cm abdomen

- 4,5 cm de hanches

- 13 cm de tour de bras ( à diviser par deux)

- 11 cm de tour de cuisses 

- 6,70 kilos dont 5,02 kilos de graisses

-1,80% adiposité

- 2,65 BMI

 

Y a pas à dire ! çà remotive !!!!!!

 

Vous la connaissez déjà, mais celle-là, je l'aime....

tout un symbole ! 

Mes trois zoizettes qui avancent ensemble vers leur vie....

J'vous préviens ! elle y restera pendant un bon moment !

Notre randonnée de 8 heures pour grimper là-haut !

Demain je vous emmène à SIXT FER A CHEVAL

Bisous et bonne journée.

(ben, si c'est çà le petit modèle chez Kizoa, je n'ose pas imaginer le large !!!)

Les Aravis vus du haut du Petit Croisse Bollet

Suis à la bourre.....

Vous fais de gros bisous et vous souhaite une bonne journée !

Bonjour les filles....

Après de courtes mais super-vacances à Combloux, j'ai décidé de refaire un p'tit bout de chemin avec vous.

Vous montre mes exploits : j'ai grimpé, grimpé, grimpé....

et sué à pas savoir !

Mais il parait que pour faire de jolies photos il faut le mériter.
Voici, le Mont Blanc vu du petit Croisse Bollet. L'an prochain je monte le Grand Croisse Bollet mais faudra de l'entraînement.
Vous voyez la petite arrivée du télésiège ? C'est là que je me suis cassé plus d'une fois la margoulette.

Souvenirs... souvenirs...

Pour son anniversaire je vais lui faire un album avec tous les petits mots qu'elle m'a glissé dans mon livre de cuisine quand elle était petite.

Je vous souhaite une bonne journée les copines !

A bientôt