J'ai découvert un nouveu sport que je peux faire chez
moi et que je voudrai partager avec vous, il faut
juste un peu de place (donc déplacer les chaises, la
petite table ), il est super ce sport c'est le BODY
COMBAT.
Je l'ai téléchargé (pas biiiiiien je sais), mais ça en
valait la peine, je vous le conseil également c'est
génial !!!!
philosophie ]
Faire du sport différemment.
Le meilleur des arts martiaux et du fitness réuni
en un seul cours.
Les avantages de l’entraînement d’un boxeur et
d’un karatéka sans les inconvénients.
Vider son stress, brûler des calories, s’éclater,
se défouler.
Cardio vasculaire, tonicité du haut du corps, explosivité, résistance, confiance en soi et desstressant.
[ bénéfices ]
Les avantages de l’entraînement de boxe et
karaté sans les coups ! Travail d’endurance
cardio-respiratoire et de tonification
musculaire, ouvert à tous, très prisé par les
adolescents.
Amélioration de l’explosivité et de la tonicité musculaire.
Bénéfice physique plus complet, pas besoin de faire plusieurs cours, gain de temps.
Travailler différemment, oublier que vous êtes en train de brûler 800 calories.
