Coucou, les filles et bon dimanche

Et, OUI il est un peu tard, pour dire Bonjour, mais mieux vaut tard que ......

Sous la grisaille de ce jour, moi, tout va bien, et le poids aussi ( - 200 g au compteur )

Alors, comment se passe votre Dimanche ? Bien, j'espère ....

Il y en a qui ont les doigts de pieds en évantail .......    

D'autre, en ballade  ........    

Et d'autre, comme moi, en ce moment, devant leur ordi .......    

Si je vous fais partager un petit secret ? Quand pensez-vous ??   

Voila : et, vous pouvez me croire, ça marche. Après l'avoir testé auprès de "jeunettes" de 28 et 32 ans. Ces filles, désesperées, après leur deuxième grossesse , de leurs rondeurs......Mais, pas de panique, Mamy  est là........

D'abord, pas de secret, vous le savez, vous les motivées, pas de perte de poids sans" régime". IL faut se discipliner, manger autrement, léger de préférence, se bouger un peu, et on peut, aussi, faire un petit plus. Mais, attention, la aussi, il faut s'y tenir. Si on veut des résultats, il faut impérativement continuer. Mais ....

Je parle... je parle ..... Dans votre salle de bain, après la douche. On se frotte au gant de crin (ou autre, moi, j'utilise un gant spécial de caoutchouc, acheter en para-pharmacie ). D'abord, on commence par le bas. des Jambes et l'on remonte vers les fesses, en cercle, si possible.Puis, le ventre et sous la poitrine, et on finit par les bras. Ne pas oublier, le dos et les parties plus rebondies ( les fesses ). On devient rouge "écrevisse ", ça fait mal, les premiers jours, et on s'habitue. Plus tard, votre corps, en redemandera. Sensation de fourmillement, activation de la circulation sanguine, et bien'être garanti .. Et peau toute douce ..... renouvelée .....

Enfin, on se masse avec une crème amincissante. Oh. .. LA.....la......me direz vous. Pas de panique, nul besoin d'achetez une crème qui coûte  " la peau des fesses ". Moi, au super-marché, je prends la mar que  ....... pas de pub ...... je serai "mal vu ", demandez moi, je vous le dirai ....   Et, les rondeurs, au niveau des genoux, le bas des jambes (si problème circulatoire ) et les fesses, tout va se regalber. Nouvelle silhouette affinée, nouvelle image .....

Avec, ce truc, j'ai perdu, une taille de pantalon, très rapidemant......Avant de commencer mon régime.

Quand pensez-vous???

Merci, de m'avoir "lu" jusqu'au bout.

Je vous souhaite une bonne fin de journée, restez motiver, et bon début de semaine, à vous toutes, mes amies.

Bisous ...............................................................

Lundi  : nouvelle semaine

Rien de spécial, en ce début de semaine.

L'aiguille de ma balance a penchée un peu à gauche, je crois que je stabilise. 

Mais, j'en suis contente. 9 kilos 1/2 depuis le mois de Mai, envolés.

Ca fait du bien, au moral.  

Mais, la garde de robe doit être ajustée, en fonction. Tout est à revoir.

Hein !! !! les filles.           Surtout , pas les reprendre, ces satanés kilos !!! !!! !!!

Mais, c'est un drame ! ! !            Plus grand chose qui me va ! ! Pantalon, qui flotte !

Pull, comme des ballons ! ! Blouses, qui volent  comme des drapeaux !! ! Gilet, im mettable !! !!!

Jupes, qui tombent sur les hanches ! ! ! Eh, par bien séance, je ne vous parle pas  de la lingerie ! ! ! !

Comme Cricri, il faut faire valser la C B.Mais, il faut savoir, ce que l'on veut .

C'est pour la bonne cause     

Sur ce, bon début de semaine à vous toutes.

Gardons le moral au beau fixe et les yeux ( pas toujours )  brillant de plaisir

La vie est belle, et l'amitié enrichissante

Gros bisous, à vous toutes et A+

Coucou, les filles.

Déja levée, pour certaine d'entre vous    .

Vite, vite, on est en retard ! ! ! ! Reprise de l'école  ! ! ! Allez, les petits bouts ! ! !

On mets les bouchées doubles, ce matin ! ! !

Pas de grass .... mat .....       

Moi, coule Raoul, ce matin .....

Je vais faire ma toilette et laver mes cheveux. Puis, un peu de ménage, un peu de popote . Et, cette aprem ... Rendez-vous à la cyber-base. Pour m'instruire un peu, il faut bien que j'apprenne un peu les rudiments de l'ordi.

Car, toujours  novice, en la matière. Mais, un jour, je vais, peut-être, vous surprendre, vous, les As du clavier. !! !!!  Hh iii iii  H h iiii i !!! !!!!  

Insérer des images, qui bougent en plus, je ne sais toujours pas faire. Ben, oui, ! ! , je suis nulle,    mais je me soigne    !     

Le moral est au beau fixe, ce matin. Il y a du brouillard, mais c'est la saison qui veut ça ! ! ! !    

Sur ce, je vais vous laisser à vos occupations, car je ne voudrais pas vous distraire.     Oui, oui, je connais, on remet à plus tard, juste quelques minutes de lecture des blogs des copines, et le temps passe, et, ... les minutes deviennent vite des demi-heures   ! ! ! ! si pas des heures ......

Mais, c'est bien agréable quand même! ! ! ! Quelle joie de vous lire ! ! !

Vous êtes, toujours de bonne humeur. Quelle punch ! ! quelle vitalité ! !  

Allez,  courage,  les filles . Passez une bonne journée.

Grooossss    Bisous à vous toutes  et à tout  à l'heure ! ! ! !!

Coucou, les filles.

Et si je vous faisais profiter de ma matinée ? ? ?   

Quand pensez-vous??   

  Eh, bien, voilà : ma fille m'a offert un soin de beauté, à domicile, en plus.

C'était super bien !!! !!! !!!

Nettoyage de la peau, suivi d'un gommage et  application d'un masque hydratant. Re-nettoyage avec  une lotion douce. Ensuite, soins contour des yeux avec, gommage, soins tenseurs, sérum anti-ride. Suivi de soins particuliers pour le visage ( sérum spécifique, crème défatigante,) et pour finir, crème légérement teintée. Le tout, produits de base végétal et fruits, avec un parfum délicat de fruit, genre : Abricot ,  mûre, fleur / comme lavande, iris et autres,Enfin, que du bonheur !! !!! !!!

Ma peau a rajeuni de quelques années. Douce et fraiche, comme une peau de bébé ( bon, d'accord, j'éxagère !!  mais à peine  !!! !! !!)

Me faire bichonner, choucouter , dorloter, bref !!! !!! la totale. C'est la première fois, pour moi. Je pense , souvent aux autres, mais pas spécialement à moi.

Eh bien, ce matin, c'était MA MATINEE     

Je vous ai fait envie ,? ?   non  ? ?  TANT PIS; moi, j'y ai pris du plaisir ...

Maintenant, corvée repassage ( pour toi Chriss ou Ciron   )

Sur, ce , bonne journée à  vous toutes,

Vive l'amitié,    

Bisous, Bisous

Hello, bonjour, 

Je suis d'attaque pour vous écrire. Je vais bien, la balance va bien aussi ( elle m'a fait plaisir, l'aiguille a baissé un peu      ) .Que du bonheur ! ! ! !

Un peu fatiguée, mais c'est la chute des feuilles, l'automne n' est pas une bonne saison. 

En début de semaine, j'ai nettoyé des tombes aux cimetières ( pour éviter cette tâche à ma maman ). Mais que la terre est basse ! ! !   Dur, dur, la vie d'artiste ! ! ! Les douleurs cervicales et lombaires se sont réveillés, Ah !!! !! comme dirait ma fille : viellesse, quand tu nous tiens !!! !!! !!! Hii !! ! Hiii !!!!

Manque d'entrainement, je crois plutôt ! ! ! !!!!

De plus, mon mari a un gros bobo, depuis un mois et demi, on consulte pas mal de médecin et spécialiste.  Nerfs coincés au niveau des cervicales, douleurs qui irradient dans le bras, pas la joie pour lui, ni pour moi non-plus. Difficile de calmer ces douleurs.   Que faire ? ? ? Attendre,  infiltration prévue, fin novembre.

Voila, pourquoi, je n'ai pas toujours le moral au top.

Mais, bon, ca va aller.

Ce matin, courses au programme. Rentrer, préparer un petit repas, fait mijoté de la sauce tomate car demain, lasagnes au programme.

Voila, pas de ménage ni repassage aujourd'hui. Maintenant, un peu d'ordi, puis repos. .. . . 

Je vous souhaite , à toutes,  une bonne fin de journée, une bonne soirée,

Bisous, Bisous, Biiisoouuuus, A plus

Coucou, les filles 

J'ai écrit un article, tout est parti, je ne recommence plus, tant pis.

Ce sera pour autre jour   
 

Bisous à toutes les filles que j'aime et les gars, si il y en a  

Et à bientôt