salut les amies

ça y est: c'est vendredi!!!ça fait du bien!!!

ça fait du bien de savoir que c'est le week-end!

après la semaine pas terrible que j'ai pasée,je sens que ça va me faire du bien!!!

par contre, je ne suis pas sûre de vouloir me peser demain... avec tous les écarts que j'ai fait...je crains que ma balance ne vire au rouge!!!

mais n'oublions pas que nous sommes des princesses pour quelqu'un

programme du soir: voir mes aminautes, et un peu de télé pour me relaxer

petite dédicace à mon amie stefunny!!

bonne soirée à toutes!

bises

ça y est, mon coup de déprime est passé!

maintenant, je pense que j'ai du boulot à rattraper

car j'ai mangé comme une goulue pendant presque 3 jours....

punaise! j'espère qu'il ny aura pas trop de dégâts!

comme je n'ai pas fait de sport depuis dimanche, ça va faire mal!!!!

mais je suis remotivée!

je vais perdre tous ces fichus kilos

meme s'il me faut plus de temps que je ne l'aurais voulu!!!

on va toutes y arriver! j'y crois vraiment!

maintenant,c'est promis, je retourne bientôt vous rendre visite sur vos blogs...

mais pour ce soir, je fais vite...je vais faire du vélo elliptique...il est tard et j'ai du gras à perdre!!!!

je vous embrasse toutes dans un élan de super motivation!

bye

"j'ai pas le moral,

j'suis fatiguée..."

"ça ira mieux demain,

du moins je l'espère,

car c'est déjà ce que je m'suis dit hier"

vous reconnaitrez peut-être les paroles de chansons de Benabar...

en tout cas,ça fait 2 jours que j'ai le cafard, sans vraiment savoir pourquoi...

beaucoup de choses m'agacent, j'suis creuvée

et pour ne rien gâcher,j'ai vachement manger aujourd'hui...

alors désolée, je ne vous ai pas rendu visite depuis quelques jours pour certaines, mais peu de choses me motivent ,dans n'importe quel domaine...

heureusement, je me suis occupée avec mes filles toute la journée...mercredi oblige...et on a pu faire des choses sympas pour décorer Noel

la journée n'aura pas été complètement fichue

bonne soirée à toutes malgré tout

et désolée pour ce manque de dynamisme aujourd'hui et pour le soutien que je ne vous apporte pas en ce moment

on a encore eu de la pluie ajd'hui...

on n'a rien pu faire à cause de ça...

pire, on est resté longtemps à table chez mes beaux-parents... et il y avait de bonnes choses à manger...

demain, je fais une entorse au règlement et je me pèse... soit pour être soulagée...soit pour rattraper les petites erreurs ...

en même temps, ce n'est pas grave: je me suis fait plaisir en savourant des mets délicieux.

et maintenant je dois retourner au boulot: j'ai une tonne de choses à préparer pour demain.

bises à toutes

salut les amies!

pas reçu ma pesée ce matin...et vous?

ça ne m'a pas empêchée de monter sur la balance

je boude un peu ma petite perte,mais en même temps je me dis que c'est encore ça de perdu!

et ce qui est important, c'est que je me suis aussi affinée,

et j'ai remplacé de la graisse par du muscle grace au sport

et si je ne me trompe pas,le muscle pèse plus que le gras...

et j'aime de plus en plus ma nouvelle silhouette... même si j'ai encore de bons bourrelets qui se voient bien!

alors je continue le sport! c'est bon pour la ligne et la santé!

et comme on n'a pas les filles ce week-end, on a été courir ce matin avec mon mari.

je n'ai tenu que sur 4km, avec des montées, mais ça m'a fait du bien.

cet aprem, après le repassage, je fais les boutiques!

amusez-vous aussi les amies!

bises

salut les filles

merci pour vos com super sympas!

ça m'a fait super plaisir.

aujourd'hui je suis allée à la piscine directement après le boulot

j'ai nagé un peu plus d'1 km

et profité du bain à remous

ça fait du bien!

mon mari ne travaillait pas cet aprem,et il s'est occupé des filles après l'école

et quelle surprise à mon retour.....

il avait emmené les filles chez ses parents pour que je puisse avoir enfin un week-end de libre!

il a donc passé son aprem sur la route rien que pour me faire plaisir!

il est mimi!

donc ce soir, c'est génial!!!!

maintenant, on verra demain pour la pesée, si le moral est toujours au rendez-vous!!!

bonne soirée les amies

salut à toutes!

comme toujours, je suis super occupée...

et aujourd'hui,c'est l'anniversaire de mon petit mari

petit repas spécial préparé

et petit gateau de crêpes...

j'en ai déjà l'eau à la bouche! mais je vais être sage et attendre l'heure

alors,bon anniversaire mon prince

merci d'essayer de me comprendre

alors que ce n'est pas toujours facile!!

salut les filles!

j'ai un peu faim,alors j'écris avant d'aller boire un thé préparé par mon petit mari...

et manger une pomme je pense,histoire de tromper l'ennemi!!!!!!

en attendant, voilà des photos de Liv Tyler (actrice dans le Seigneur des Anneaux)...elle est belle! et on va lui ressembler physiquement bientôt!

le rêve....

he.....je n'ai rien compris! mon message précédent n'avait pas marché....j'en refais un...et le 1er apparait!! c'est pas grave, elle est tellement belle!!

bonne fin de week-end à toutes...bises

salut tout le monde!

ce matin,j'ai fait du vélo elliptique,du rangement,du bricolage avec les filles et préparer le repas.

on a mangé: carottes râpées à la vinaigrette+mâche

haricots verts et steack avec des oignons

du pain complet au persil

j'étais rassasiée,mais là j'ai faim!!!

alors j'attends 16h pour goûter avec les petites.

je vais prendre une pomme et un yaourt ,et je vais essayer de ne rien prendre d'autre!

elle est super belle! vous reconnaissez Liv...dans le Seigneur des Anneaux

changement de programme: mon petit mari me prépare un thé pour que je ne craque pas!

cool !!! 

et après,on range le salon de jardin...bah ouais! y'en n'a plus besoin!!!!! 

salut les amies!

je suis de retour après une petite absence!

je suis toujours aussi occupée!

hier, après le boulot,j'ai filé chez mes parents pour les aider

et de retour cet aprem,juste à temps pour le spectacle de oui-oui:

c'était super sympa pour les enfants!

et puis je suis super heureuse, car malgré mon super écart l'autre jour, j'ai perdu du poids!

donc, si je résume, je me suis fait plaisir...et j'ai maigri!

cooooool

je dis donc, vive le sport!!! et vive le plaisir gastronomique de temps en temps !!!

alors continuons à nous motiver!!

on va y arriver!!!

bises à toutes