ben voila j'ai repris du poid wee end chez mes parents du monde toute la semaine pas de gym et voila comment ça arrive je suis dégouté . a noêl ça va être pire pendant une semaine invités dans toute la famille et mon dieu qu'elle est grande nous sommes 7 enfants immaginer  je voudrais bien $être comme la photos je ne ferais plus de soucis pour mon régime hein ! qu'est ce ue vous en penser?

je vous presente mon petit chien il est trognon et gentil hein!

le week end dernier j'ai été voir mon papa et ma maman ça ma fait un bien fou surtout que je ne les vois pas souvent a+ au fait dans le sac il y a mon chien guismo

 ce soir je vais a la gym pendant 1h30 ( danse et gym streching et musculation ) gros programme mais je profite des vacances , because moin d'enfant donc je m'occupe de mon corps je le martirise a+ pour la suite

 coucou les filles se soir je vais à la gym pour transpirer un peu et me muscler  car y'en a besoin bon a demain

coucou cette semaine je sais pas ce qui se passe j'ai rien perdu , pourtant j'ai fait attention , je crois que je vais essayer une semaine végétarienne ,vous l'avez déja essayer est ce que ça marche,bon ben du coup je suis deçu je dois etre nul un coup je perd un coup je perdd rien  

 je suis de très bonne humeur car jfe continu a perdre du poid et mon corps change il s'affine et dégonfle ,même si je ne perd pas beuacoup ,je vois le changement ça fait du bien, bon c'est vrai je fais actuellement pas mal de sport en salle avec des copine, même que j'y vais aussi toute seule motivation a font , pour noël il faut que je perde 2 kg de +  à bientôt pour la suite