je pense que je me suis levée du pied gauche ce matin pour être de mauvais poil à ce point!!

j'espère que je ne vous ai pas mis le bourdon dès le matin mes amies?

sinon je suis fort désolé!!!

j'ai décidée d'avoir des objectif qui tienne la route:

finalement, j'en ai pour toute ma vie à faire attention, donc j'ai décidé de perdre 2 kilos par mois!! qu'en pensez vous?

donc pour rentrer dans les clous il faut que je perde 800g cette semaine!!! et j'aurais mes 2 kg du mois!!

c'est réaliste et faisable!!!(du moins c'est ce que je pense)

bonne journée mes amies!!!pleins de bisous!!

ça y est on est lundi! !

j'ai du mal aujourd'hui!! je stress pour la balance il faut que je me libère de ça sinon je vais craquée!!!

plus je me dis qu'il faut que je perde du poids moins j'ai  l'impression d'y arriver!!

quand je dit il faut c'est que je ne me supporte plus je suis très serrée dans mes vêtement car je ne pas changé de taille de vêtement pour éviter de reprendre + de poids!!

je ne vous raconte pas la galère pour me rabiller (d'ailleur je n'achèterai plus rien temps que je n'auai pas perdu 4 kilos)

bon aller je vais déjeuner et me résonner un peu ensuite je ferai un peu de mon body leg ça me défoulera!!

bisous

désolé les filles je ne suis pas venu hier!! j'étais très en colère!! et oui la balance avait affichée + 300g!!

bon je sais bien que ce sont les reste du champagne... mais quand même j'aurais préfèrée un poids stable qu'une reprise de poids!!!

donc de colère je m'attaque à fond dans mon ménage!!et ensuite j'ai eue une bonne nouvelle!! et oui j'ai reçu mon body leg!!!donc la bonne humeur revient!!heureusement car à ces moments là je pourrais de nouveau bouffer ça m'énerve de réagir comme ça!!

donc je monte mon magic leg et je lis les instructions avant de m'en servir: 1ère impression dommage que le dvd de demo soit en anglais!sinon nickel!!

ce matin j'ai fait le programme des débutants!!et je peux vous dire là tout de suite que je suis entrain d'écrire j'ai mal aux muscle et j'ai fait que la moitié du temps!!

je suis super contente de l'invetissement maintenant je vous dirais les 1ers résultats dans 15 jours au niveau des mensurations!!

je viens tout de suite ajouter des coms à vos blog !! pleins de bisous mes amis!!à tout de suite

alors aujourd'hui c'est les courses!! bouhhhh quel corvé!!! mais bon si je veux manger sain il faut y aller!!!!je repasserai plus tard

bonne journée à toutes!!!

milles bisous

merci duo-calypso de pouvoir écouter dès le matin la chanson de titilajoie cela fait du bien au moral


je n'ai pas le temps je dois partir!! je reviens plus tard et j'irais également voir vos blogs!!

merci pour vos commentaire sur le body leg mais il va falloir patienter car je le reçois seulement à la fin du mois dans 1 semaine quoi!!!

gros bisous à toutes et  encore merci!!!

coucou donc, finalement j'ai commander le body leg.. et oui j'en ai parler à mon mari il trouver que savais l'air pas mal!!

je sais bien qu'il vaux mieux aller marcher mais ça je le garde pour le week-end!!

ben quand je le recevrai je vous dirais ce que j'en pense!!!

voikà pour le dilemme!!!

mais le moral à la baisse!!

je me sens gonflé, donc j'ai peur d'avoir repris (car je resiste toujours à l'appelle de le balance!!) bon je verrai bien en cours de journée ça ira peut-être mieux



bonne journée à toutes

bisous

voilà, j'éspère que vous pourrai éclairer ma lanterne !!

vous le savez je ne suis pas du tout sportive.. ceci n'est plus un secret !!

hier en parcourant le forum je vois un sujet de discussion sur le body leg!!

et là j'en ai pas dormi de la nuit!! j'ai vu cet machine sur le net et vraiment ça à l'air tentant!!!mais j'ai peur d'investire dans queque chose et puis après ça reste dans un coin!!d'un autre côté, une machine qui fait les fesse, les cuisse et les abdos!!!c'est vraiment génial!!moi je souhaiterai m'affinée , mais surtout enlever la cellulite!!

penser vous que cela enleverai la cellulite?

dites-moi ce que vous en pensé

bisous à toute

me voici de retour après un weekend très chargé!!

je dois quand même vous dire que je pense avoir bien gérée la situation j'ai dansée toute la nuit j'ai fait + d'écarts sur le fromage!! et oui!! (quel supplice d'être devant ce plateau qui nous fait tout le temps de l'oeil!!)
mais j'ai pris moins de dessert!!

j'oubliai un petit abus c'est au niveau du champagne !!( et oui on ne se marie pas tous les jours)

et le lendemain (car il y avait unh anniversaire) j'ai pris de tout en petite quantité!!!biensûr que j'ai dépassé mes points, mais dès ce matin je me suis remise au programme et on verra samedi!! (oui je vais resisté à l'appel de la balance pour ne pas être déçu) j'ai passée un week-end fabuleux et je ne veux pas que tout cela soit gâché par une éventuel prise de poids donc je ferai attention pour avoir un moins samedi!!

et je compte sur vous les filles pour m'épauler!!

bisous à toutes et encores merci de vos encouragements!!!

ça y est on est en weekend!!!

je me suis pesée ce matin car je sais que demain je n'aurai pas le temps!! pas terrible le résultats!! mais bon je n'ai pas repris c'est déjà ça!!

bon courage à toutes!! merci encore pour vos encouragements!!

bisous

c'est la dernière aujourd'hui!!!

ensuite c'est le week-end de la fiesta Aïe, Aïe, aÏe !!!

je vais garder la positive attitude!!!

bonne journée à toutes!!

bisous!!!!!!!!!!!