說到人參，大家都知道是一個非常好的補藥。

但是有個很有意思的現象，歷代中醫裡沒有一個人是善用人參而成名的。

我們知道很多名醫就是靠一味藥用好了成名醫的，比如用熟地成名的張景岳，人稱張熟地。

用石膏成名的孔伯華，人稱孔石膏。但唯獨沒有一個用人參用好了而成名的名義。

而中國還有句古話說，人參殺人無過，大黃救人無功。意思是說，吃人參就算把人吃死了，病人也不抱怨，也不會怪罪這個醫生。

既然人參這麼好，有這麼高的聲譽，為什麼沒有用補藥人參成名呢？

因為人參是一味補藥，而且是補氣藥，但是單純的補氣，特別是在人已經陰虛的時候過度補氣，就是在犯竭澤而漁的大錯了。

我們的生命是一根燃燒的蠟燭，火苗是中醫說的氣，是陽，蠟燭就是中醫說的陰和血。

如果陰血虛，就等於是蠟燭的體量很小，這個時候火苗的亮度，火苗燃燒的時間自然也就變小變短。

而如果用人參等於是單純的調亮火苗，火苗雖然很快就亮了，但是代價是蠟燭會加速燒完。

人的壽命也就縮短了。

所以中醫在人參的使用過程中，除了治療那種單純的嚴重的氣虛，嚴重到了休克的程度，中醫會單獨煎一根兒人參，所謂獨參湯，用來回陽救逆。

拯救這個垂危的生命，而只要命救回來，人參馬上就要減量，而且更多的時候人參是要與其他藥物特別是補陰補血的藥配合使用的，否則就會產生一種人參濫用綜合徵。

在中國中醫科學院西安醫院，在臨床運用中觀察到了一些情況。

那些長期服用人參的人，有失眠易激動的問題，需要停用人參一段時間之後才能好轉。

這些都和單用人參挑亮火苗有直接關係。

就是因為這個原因，中醫用人參必須有補陰補血藥來墊底兒。

而人參合理使用的規範，就是我前面說的張熟地，這也就是明代著名中醫張景岳，他創立的中醫第一方是人參合理使用的典範。這個第一方就是兩儀膏。

所謂第一方不是時間上的第一，而是貫徹中醫陰陽平衡理論的第一。

這個方子用到了人參，同時還用到了給人參托底的熟地。

用熟地為的是補陰陽血，給這個蠟燭增量。用人參為的是補氣養陽，在蠟燭充足的基礎上再去調亮火苗。這樣陰陽堅固，氣血雙補。

氣不虛陽不虛，疲勞、怕冷的問題就減輕了。陰不虛，血不虛，酸軟，乾黃的症狀減輕了。

更重要的是，這個方子還避免了人參過用的諸多問題。在這個基礎上很好地提振了陽氣。

所以才能從明代流傳至今。

後世的一家很多都是在張景岳這個兩儀膏的基礎上，通過擴大補氣補陽、補陰養血兩大不同藥物的陣容來增加補氣養陰的功效。

比如在兩儀膏的基礎上，加了黨參和阿膠，這就是我們現在大家都知道的複方阿膠漿。

用人參和黨參結合是為了最大程度的補氣養陽，最大程度的最快的去挑亮火苗。

之所以敢如此大膽地用參類藥，就是因為他們在熟地的基礎上還加了阿膠。

阿膠是補血養陰的，是血肉有情之品，是聖藥，所以能最大限度地補陰養血。他和熟地配。

就讓人體這根燃燒的蠟燭的質地和體量都有了最好的保證。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情

 　從健康學的角度分析，四十五歲是比較關鍵的一個時期，因為這個階段人體的新陳代謝有所減慢，骨質的鈣流失變化大，而且心血管也比較脆弱，稍微不注意疾病就容易找上門來。

　　不過倘若能夠養成良好的生活習慣，尤其是吃飯前後，如若能夠一直堅持做四件事，或許能夠達到長壽的效果。倘若你即將步入四十五歲，那就一起來看一看吧。

　　一、保持​​愉悅的心情

　　生活中有些女性朋友遇到一點小事便會不開心或者發脾氣，可殊不知這樣做並不利於身體代謝，有時還會影響內分泌。

　　反之，保持樂觀開朗的心態，不僅可以輔助排出體內的垃圾毒素，還能夠控制好血壓，血脂以及血糖，進而避免其他的並發症出現。

　　二、飯後按摩

　　唐朝時期一位養生大師孫思邈說過，“食畢摩腹，能除百病”，這是因為飯後按摩腹部，可以刺激大腦的中樞神經，促進大腦調節功能的正常。

　　尤其是年齡不斷增加，人體的消化功能也會有所減弱，我們不妨搓著雙手放在腹部的位置以畫圈的方式來回按摩墊，可以幫助腸胃蠕動，促進食物消化和吸收，還能夠增強腸胃的血液循環。

　　三、飯前喝水

　　大家都知道，水是生命的源泉，只有在體內水分充足時，才可以確保新陳代謝正常進行，由此保證免疫功能更好的發揮作用，增強人體的抗病能力。

　　特別是在吃飯前適量的飲水，一方面可以促進腸胃道蠕動，控制身體對熱量的吸收，防止肥胖症，另外還能夠滋潤胃部，避免攝入過硬的時候傷害到胃黏膜。

　　四、飯後散步

　　現如今人們的生活節奏不斷加快，很多人平時有久坐不動的習慣，而這種做法恰恰是導致身體出現健康隱患的重要因素。

　　而餐後半小時散步，不僅能促進血液循環，加速新陳代謝，清除體內的垃圾毒素，還可以提高人體免疫力以及返還體內各個臟器的衰老程度。

　　其實，想要身體健康長壽，除了做好這幾件事之外，還要遠離不良的生活習慣，例如以下幾種。

　　1、高脂肪飲食

　　因為過了四十五歲之後，血管潤滑程度和韌性也都降低了不少，如果不小心的話便會導致血脂水平升高，尤其是經常吃過於油膩的食品，例如炸雞肥肉等，都會在一定程度上影響血管健康，原因是這類食物裡含有較多的飽和脂肪酸，會增加血脂濃度，久而久之堵塞血管。

　　2、飯後抽煙

　　煙草中的有害物質不光會損害肺部健康，對血管造成危害，還可能傷害到腎小球以及肝臟細胞，出現腎臟萎縮或者肝臟細胞變異等情況，導致肝硬化的發生。

　　總的來說，長壽是人人都渴望達到的一種生活追求，可要是沒有良好的生活習慣，一切都只是空想，因此，為了達到預期的目標，平日里最好保持愉悅的心情，在飯前喝水，飯後散步和按摩，或許能保持各器官的正常工作。與此同時，還得避免吃過於油膩的食品以及遠離煙草。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情

“衣食住行”是老百姓生活中最需要解決的問題，而食品安全又是維護正常生活中最基礎的部分，作為食品安全問題中最火的話題——亞硝酸鹽，它的危害性到底在哪裡，含有煙硝酸鹽的食物是不是都不能吃了？

亞硝酸鹽是一種無機化合物的總成，包括亞硝酸鈉和亞硝酸鉀。我們生活中說的亞硝酸鹽主要指亞硝酸鈉，一種白色至淡黃色的粉末或結晶體。亞硝酸鹽在人們生活中“談鹽色變”的原因是亞硝酸鹽在被人體吸收後會在胃中酸性環境下與氨基酸的分解產物胺類發生亞硝化反應，產生致癌物N-亞硝基化合物，危害人體健康。但亞硝酸鹽本身並沒有毒性，甚至是一種合法的食品添加劑。

亞硝酸鹽並不少見，廣泛存在與日常食物和飲水中，而且我們常吃的火腿、醬肉、熏肉、油炸食品、過夜菜、鹹菜中都含有亞硝酸鹽成分，是作為防腐劑和護色劑存在的。

事實上，人體所攝入的亞硝酸鹽成分並不是由不健康的飲食習慣（高鹽飲食、高葷飲食）帶來的，百分之八十的亞硝酸鹽是來自於吃的蔬菜，植物在生長過程中利用自然界的氮合成氨基酸，在這一過程中會不可避免地生成硝酸鹽，而植物體內的一些還原酶會把一部分硝酸鹽還原成亞硝酸鹽，這些成分最終會作為食物被人體所吸收。

既然亞硝酸鹽是被國家認可的食品添加劑，是不是可以放心食用含有亞硝酸鹽的各種食物了呢？

國家對食品當中可含有的亞硝酸鹽的含量規定十分嚴格，市場監督管理部門也一直在加強對亞硝酸鹽食物的安全監督管理，正常食用各類食品是沒有問題的。但不以劑量談毒性的方法又是錯誤的，所以在攝入食物劑量上要具體情況具體分析。

我們一頓飯吃鹹菜、醬菜的量是不多的，但吃蔬菜的量是較大的。而綠葉菜的亞硝酸鹽含量是比較高的，含量大約為每公斤4毫克。人體對亞硝酸鹽的一次性安全攝入量為每公斤體重0.2毫克，大家可以計算一下自己的體重，如果你是一名50kg的正常男性，每天的亞硝酸鹽攝入量控制在10毫克以為，那麼每天的食物攝入要控制在5斤以下。如果你是一個特別愛吃蔬菜的人，就要稍微控制一下自己的口慾了。

在大多數情況下，食物中所含有的亞硝酸鹽成分並不會對人體產生大傷害，只要保持健康、正常的飲食習慣，超市裡的火腿、熏肉是可以放心吃的！日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情

 小方在網上看到了一篇文章，《茶不能多喝，不然頭疼又傷胃》，這讓他嗤之以鼻，爺爺六十多歲，喝了半輩子茶，身體從沒出什麼大毛病。

其實在大家的印象裡，茶是一種很健康的飲料，但是隨著科學的發展，越來越多的人開始質疑這一傳統印象。

新生代認為：喝茶其實並沒有那麼健康，像濃茶、隔夜茶、放涼的茶等等，大家都知道是不能喝的，而且茶喝多了還容易失眠。

傳統派則反駁：茶葉有益於身體健康，傳承千年的東西不會有錯的。

那麼經常喝茶對健康到底有沒有好處呢？

茶水對健康有沒有好處，主要還是看茶水里的成分，其實很多人不知道，茶葉中也是含有咖啡因的。

咖啡因攝入過多會引起心率加快、心悸，甚至是癲癇發作，嚴重者可致死。

當然我們平常不會攝入那麼大量的咖啡因，但是攝入過多還是會有很明顯的不舒服，所以茶水不能多喝，尤其是濃茶。

茶葉里的另一主要成分就是茶多酚，這種物質抗氧化能力較強，可以保護我們的心腦血管，適量飲用可以提高人體的免疫力。

茶葉中的茶多酚和咖啡因都會刺激神經，產生興奮作用，所以喝茶要有量。

飲茶過多過濃不僅無益，反而有三大危害

茶水里的咖啡因有利尿效果，簡單地說，喝完茶之後，排出來的水分會多於喝茶攝入的水分，這就容易造成脫水。

一些神經敏感的人，飲茶後精神會處於興奮狀態，晚上喝茶就會出現失眠的情況，相當於讓你強行熬夜，增加心臟和血管的負擔，這對於中老年和患有心血管疾病的患者來說是很危險的。

有些人喜歡喝濃茶，其實濃茶會加速人體的動脈血管硬化，如果本身就患有高血壓等症狀，就更容易出現中風的症狀。

長期喝濃茶還會影響人體的腸胃功能，導致排便不暢。

要用健康科學的方式來喝茶

從中醫的角度來講，茶也是有不同性情的，有的茶性溫，有的性寒。

夏天氣溫高火氣旺，多喝些寒涼的茶比如綠茶，冬天就喝一些性情溫和的茶，比如紅茶。

除了氣溫氣候，也要考慮我們自身的體質，體寒的人在夏天也不要喝涼薄的茶，胃熱的人在冬天也要少喝性溫的茶。

這三種茶不能喝，倒掉比喝掉更划算

隔夜的茶不能喝，茶水里物質豐富，同時也更容易滋生細菌，在陰涼的夜晚放置了較長時間的茶水，會滋生出大量的細菌。

反复沖泡的茶不能喝，一壺茶葉用熱水沖泡兩三次即可，多次沖泡既沒味道也不健康。

睡前的茶不要喝，很多人覺得，喝茶是一種能放鬆身心的事，但是喝茶卻不能助眠，反而會降低睡眠質量，很容易失眠或者中途醒來。

品茶是一種很享受的事，但是愛喝茶的朋友們應該了解以上這些信息，別讓不正確的飲茶方式影響身體健康。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情

 根據2018年的世界衛生組織，關於全球人類壽命平均水平的調查研究報告顯示，日本人的壽命依舊位居榜首，女性年齡平均達到了87周歲；而男性平均達到了81周歲。但中國人在這一年當中，人均壽命卻只有77周歲。

將近十歲的年齡差，引發了國人對其關注，都紛紛探討日本人在保持長壽的這條道路，當中究竟有哪些秘訣？

日本人長壽的秘訣公開，但是卻難堅持做下去：

1、控制體重

大部分人都好奇自己年輕的時候體重容易控制，到老了之後，就很難控制，這是為什麼呢？其實主要是因為人體在老了之後，器官也在進入衰老，身體當中的新陳代謝和內分泌工作速度和效率，降低的非常多。

因此，這就需要人為的去控制自己的嘴巴，不要過多的攝入一些油炸，高膽固醇等食物，更不要暴飲暴食，只有你控制了自己的體重，才能夠更好的去控制自己的血壓，血糖等基本數據。由此也能夠降低患有三高或者是糖尿病癌症等風險。

2、遠離菸酒

日本長壽的老人基本上是不會抽煙喝酒的。因為菸酒當中含有的尼古丁，焦油，酒精等對人體的傷害非常的大。因為人體的腎臟和肝臟，對於這一類有害物質不能夠完完全全將其分解掉，如果每天都抽煙喝酒的話，那麼這些毒素會不斷的累積在這些器官當中。嚴重的甚至會游離在身體的血液組織和血液裡面。時間久了，自然會影響到身體的各個部位。想要長壽是不可能的，不引起癌變就已經不錯了。空腹飲酒可能會引發胃出血，也是非常危險的。

3、合理飲食

你會發現日本大部分高齡老人，日常生活當中，都堅持清淡的飲食原則。同時他們一般吃飯只會吃六分飽。清淡的飲食原則就是少油少鹽，由此控制人體對於脂肪酸以及亞硝酸鹽的攝入，不會對人體的新陳代謝造成阻礙作用。此外，吃飯六分飽也能夠給人體的腸胃，更多的時間和空間去消化，不會增加消化系統的負擔。

4、堅持運動

日本人酷愛爬山。大至老年人，下至小孩，一旦有空的時候都非常的喜歡往山里頭鑽。其實這是非常好的一個鍛煉方式，首先山里頭的空氣非常的清新，能夠去改善人體的微循環。進而滋心潤肺，與此同時，經常爬山也能夠鍛煉人體的骨骼，減少老年人骨質疏鬆等各種各樣的不良毛病。

5、心態平和

大部分日本老人基本都不會居住在生活節奏快的東京，反而會在鄉村生活，這種慢節奏的生活方式，會讓人們心情愉悅，而且更加的貼近大自然，也會讓人們能夠平心靜氣地對待生活，當中各種各樣的事情。所謂中國有句俗話叫做，笑一笑十年少！當你的心情平靜愉悅的時候，想要長壽也不是不可能的事情。

以上介紹的幾點，大部分都是眾多高齡老人日常生活當中的基本常態之一。雖然看似很普通，很基礎，但是能夠真正堅持下去的人少之又少。但如果你擁有一個想要長壽的決心，那麼就希望你越年輕去堅持，效果自然也就越好！

還有一點：其實養好胃，就是為延長壽命打下基礎

胃對身體健康非常重要，想要擁有健康的身體，離不開健康的腸胃。但是，目前腸胃疾病的患病人群逐漸年輕化，尤其是對那些工作繁忙，生活壓力大的年輕人，患上腸胃疾病的機率更高。

想要養好胃應該怎麼做呢？

1、按時吃飯

想要擁有健康的腸胃，按時吃飯是必不可少的，很多人在生活中由於各種各樣的原因，可能會選擇不吃早飯或者不吃晚飯，或者即使吃飯了也會選擇一些沒有營養的食物，這些習慣都是非常不好的。飲食不規律會導致腸胃虛弱，影響身體正常的消化功能，時間長了，人體無法得到充足的營養供給，會使體質減弱，容易生病。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情

2、清淡飲食

偏愛食用重口味、高糖、高油的食物，會增加腸胃負擔導致胃動力不足，容易引發脹氣、腹痛的症狀。而且這類食物攝入過多時還會影響腸胃的正常功能，加劇食慾不振，形成惡性循環。

3、吃飯不要吃的過飽

最健康的飲食狀態是每頓飯吃到七分飽，如果飯吃的過飽的話，會導致腸胃負擔過大，容易導致腹痛，嚴重時還會出現反胃嘔吐的情況。並且在飽食之後，大量的血液都集中到胃部用於食物的消化，容易導致頭暈、注意力不集中、工作效率低下等問題。

4、注意胃部的保暖

腸胃是需要保暖的，很多人在生活中喜歡穿露臍裝，這種做法很容易導致胃部受涼，引發腹痛。在生活中，大家一定要加強對胃部的保暖，可以多吃一些能夠養胃暖胃的食物，如小米、山藥。同時要注意的是，要盡量減少食用過於寒冷的食物，可能會對胃部造成刺激，導致腹痛。

生活中的很多小事都可能會對腸胃造成影響，想要擁有健康的身體，一定要多注意對胃部的保養。平時可以對腹部進行按摩，幫助緩解消化不良、腹脹、腹痛等病症

美國準國務卿布林肯（Antony Blinken）。（路透）

美國新任總統拜登在美國時間1月20日正式就任，台美關係會發生什麼變化，引發關注。民進黨昨日在臉書表示，美國準國務卿布林肯（Antony Blinken）強調，拜登政府將會延續美國的對台灣地區的承諾，並深化台美緊密友好關係。對此，島內網友留言狂潑冷水，“聽你放屁”、“又要騙錢了”。

民進黨指出，布林肯強調“拜登政府將會延續美國的對台灣的承諾，確保台灣自我防衛能力，並希望台灣在世界各地扮演更大角色”。依照所謂的“台灣關係法”，美國對台灣有深遠、長期和不分黨派的承諾，必須確保台灣有能力抵抗外來侵略，也強調台灣是一個民主典範，一個強勁的經濟體，也是一個科技中心，且台灣在疫情的處理上，提供美國許多藉鏡。

對此，台灣網友似乎不以為然，留言酸說當然要繼續賣武器給我們，台灣繼續交保護費，這樣美國才能賺錢，並提到，“我們助（駐）美大使，有收到就職典禮的邀請函嗎？”、“好在有美國爸爸準時提供美食萊豬～溫暖”。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情

 在2.5萬"勤王軍"護送下，拜登終於登上"王者寶座"，成為第46任美國總統。而在拜登"登基"儀式這一天，一些看似不太起眼的細節，其實仔細想想，倒也能看出某些政治風向。

細節一，拜登的誓言。

在1月20日這一天，拜登慷慨陳詞，說了一大堆就職誓詞，演講時間長達20多分鐘。

拜登誓詞的有2個重點。

1.團結

他在誓詞中反复提到團結二字。

"我知道，這個時候談論團結，聽起來似乎有些愚蠢"

"但沒有團結就沒有和平，就沒有國家，只有混亂和戰爭，在這個歷史性時刻，我們的國家充滿了危機和挑戰，團結是我們唯一前進的道路……"

2.特朗普

在拜登長達20分鐘的演講中，他一句話也沒有提到特朗普的名字，似乎羞於提及這幾個字。另外，特朗普在自己的告別儀式中，也未提及拜登的名字。他們倆在同一天，達成了高度默契，總統之間互不提對方大名，難不成是為了避諱？

細節二，共和黨對特朗普的追殺。

在離開白宮之前，特朗普發布了最後一道總統特赦令。70人被減刑，73人被赦免，其中包括自己的家人。

不過，即使特朗普下台了，共和黨依然不打算放過他。

1月20日，共和黨元老康奈爾突然發難，對特朗普發動攻擊。指責他使用謊言，煽動暴亂。

在接下來的時間裡，參議院的工作重心就是繼續彈劾特朗普，以"煽動叛亂"為由制裁他。

如果罪名成立，特朗普將面臨10年牢獄之災。

細節三，美國多地爆發抗議活動。

在拜登舉行就職典禮時，美國多地發生抗議示威活動。在科羅拉多州，一群極端分子聚集在一起，他們現場焚燒美國國旗，並與滅火者發生激烈衝突。在加利福尼亞州，一群身穿黑衣，頭戴頭盔，手持盾牌的武裝團伙聚集在國會大廈附近。而在波蘭特，警方與示威者發生了衝突，民主黨總部的玻璃被示威者砸碎。而這些示威者中不少人是特朗普的支持者，他們反對拜登成為美國總統。

細節四，緊張的就職氛圍。

在緊張的氣氛中，美國迎來最重要也最敏感的一天，拜登倉促上任，連民眾遊行慶祝等大場面也取消了。

拜登團隊給出的理由很簡單：人群聚集會導致疫情嚴重。

具體什麼原因，想必大家都心知肚明。

拜登的就職典禮是美國史上安保強度最高的一次，多達2.5萬國民警衛隊士兵為他保駕護航。華盛頓市中心戒嚴，任何人通過都想要接受嚴查。美國首都如臨大敵，警察與士兵到處巡邏，市民待在家裡不敢出門，門窗被木板封得嚴嚴實實的。本該熱鬧非凡的華盛頓市中心，除了警察和士兵外空無一人。

至於他們在害怕什麼，不用多說也知道，畢竟1月6日那件事過去不久，不得不吸取教訓。

細節五，特朗普的舉起了拳頭。

1月20日，特朗普打破慣例，並沒有出席拜登的就職典禮。一大早他便乘坐"空軍一號"前往某軍事基地舉行自己的告別儀式。

離開白宮時，特朗普說了這樣一句話：再見了，我會以某種方式回來的，等著我，我還會再回來的。

人們注意到，在看著白宮的外景時，特朗普向白宮方向連續3次舉起了拳頭，拳頭舉過頭頂，攥得非常緊。

細節六，拜登一口氣簽署17道行政命令。

拜登當上總統的第一天，便忙著推翻特朗普的政治遺產。在第一天，他便簽署了17道行政命令，否定了大多數特朗普時期的政策。

其中包括，停止修建美墨邊境牆、重新回歸巴黎氣候協定、重新加入世界衛生組織、積極對待外來移民、倡導人人戴口罩……

拜登的上台，就像攤大餅，將特朗普的政策完全翻過來。特朗普4年內的功績，拜登一天之內幾乎全把它毀了，而他只需要動動筆而已。

細節七，中國外交部深夜制裁蓬佩奧之流。

另外一個細節，則發生在中國。

在拜登就職典禮當天，中國終於對蓬佩奧等"反華派"人士動手了。

中國外交部凌晨及時發聲，宣布對蓬佩奧對28名美國反華政客實施制裁。

禁止他們及其家人進入內地及港澳台等中國領土範圍內，限制他們的企業或機構與中國做生意，禁止他們與中國官員打交道。

外交部的製裁，釋放了一個信號；別想當兩面派，一邊傷害中國，一邊靠中國吃飯，從今以後把這條路給你堵了。

從以上細節我們至少可以得出一個結論：天道好輪迴，蒼天饒過誰，善惡到頭終有報。

糟糕的特朗普時代落下了帷幕，拜登翻開了美國的嶄新篇章。

至於新篇章內容對中國利害與否，那就只能交給時間去驗證。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情

 北京大學海洋研究院“南海態勢戰略感知”網站20日在微博發布稱，一架美軍空中加油機日前在台灣西南空域完成任務後，返航期間差點與台灣長榮航空一架航班相撞，兩機當時距離僅76米。

台灣聯合新聞網20日稱，事情發生在13日，當時美軍KC—135R加油機為在南海偵察的電子偵察機完成加油作業，返航時與長榮客機軌跡相交，兩機高度分別為35750英尺（ 1英尺約合0.3米）和36000英尺，垂直距離相差不到250英尺，也就是約76米的距離，情況十分危急。國際民航組織規定，在29000英尺以上飛行的飛機應保持2000英尺的垂直距離，而雙方當時未達到安全距離。“南海態勢戰略感知”稱，好在台北一名女航管及時發現了這起異常接近的情況，通過無線電示警美軍機立即離開，同時告知長榮客機12點鐘方向有一架不明飛機，才避免一場災難的發生。

有評論稱，美軍每年派遣上千架次軍機前往南海活動，並一再強調在他國近海的航行與飛越自由。僅就這次事件而言，美方行為已經構成對飛行安全的直接侵害，在不能確保飛行安全的情形下，何來所謂的“飛越自由”呢？日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情

井底之蛙的眼裡，天下就井口那麼大。

作為井底之蛙的代表，“鬼城姐”安幼琪算是把這個角色演得淋漓盡致了。在年代新聞台談話節目《突發琪想》近期的節目中，這位主持人造謠稱大陸經濟“慘到一個爆，北上廣深都已經變成鬼城”。而與她同台作戲的“經濟學者”嘉賓立刻附和，表示了他對大陸的悲觀意見。

雖然這類為黑而黑的政治性節目大多數人已經見怪不怪了，但敢開下如此海口的，還是讓人感到新奇。在這些台灣“名嘴”口中，大陸年年都在崩潰的邊緣。大陸越強，這些所謂名嘴的發言就越誇張，不禁讓人嘖嘖稱奇。

現實中的北上廣深依舊繁華，在2020年疫情的打擊之下，這些城市不但沒有被壓倒，還頂住了壓力，在20年持續發展。而台灣在這一年的表現卻讓人難以恭維，只有嘴還一如既往地硬。

雖然節目能一笑置之，但節目背後表現出的一些現象與現實，卻令人擔憂。

利用輿論控制思想

台灣的娛樂產業高度政治化並非偶然事件，而是多年刻意經營的結果。娛樂政治化和政治娛樂化是台灣地區鮮明的特徵，也是執政者讓普通市民潛移默化地接受自己政策的良好手段。

這些所謂的“名嘴”其實很多都對現實有一定認知，但其工作有明確的任務。名嘴需要以政治任務為核心，來編造需要向外界傳達的內容。誇張的語言、離譜的噱頭，都是這些名嘴順應娛樂化，讓民眾更樂於觀看節目的方式。

這類節目在台灣地區有著一定的收視率，很多人將這種節目當作娛樂消遣來看，但潛移默化中卻接受了節目中所傳達的政治導向與價值觀。長期以往，就會形成有利於當局執政的思維。這類手段在台灣非常發達，針對不同年齡段、不同人群，都有不同類型的傳播方式來影響受眾的思想。

長此以往，社會中就會形成一種穩定的社會氛圍，社會長期控制這類輿論，民眾長期收看這類節目，就逐漸形成了“蛙”們所坐的“井”。島內民眾開始失去詳細了解大陸真相的興趣，逐漸變成真正的井底之蛙。

正是憑藉著這些控制思想的手段，台灣在自身經濟增速低下、基礎建設落後的情況下，維持住社會的穩定，並營造出親美反陸的社會氛圍。被外界當作笑話的井蛙節目在這方面可算是“居功甚偉”。

疫情衝擊下的自我安慰

官方媒體報導稱，我國今年的GDP達1,015,986億元人民幣，按可比價格計算，比上年增長2.3%。這也讓中國成為了2020年唯一保持經濟增長的主要經濟體。相較於某些歐洲發達國家兩位數的負增長，算是處理得相當優秀。

平心而論，台灣在2020年表現得不算差，在疫情衝擊下保住了接近1%的增長，人均GDP也堪堪突破三萬美元，在中國各省中一騎絕塵。但長遠來看，台灣的狀態還是在不斷下滑，和大陸的高速發展呈現鮮明對比。

多年的固步自封，對外的頻繁欺詐，讓台灣的經濟擴張一直受阻，加上省內的失業率與基建落後等問題逐漸嚴重，台灣本身的社會矛盾也積累的比較厲害。這時候唱衰大陸更像是一種安慰劑，讓民眾產生一種對比心理，減緩社會矛盾的積累與爆發。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情

寶島的未來在於團結

說歸說，笑歸笑，台灣終究還是中國的一省。任憑台灣執政府把民眾引導成井底之蛙，大搞島陸對立，固步自封在小小的島上，終歸還是可惜的。

在如今高度信息化的時代，想要了解真相也就是打開手機的事，台灣與內陸間也有成熟的互通政策，但多數台灣民眾已經到了拒絕相信真相的地步。這樣的台灣只會在現在的下坡路上繼續走下去，最後衰退成真正的井底之蛙。

現在的大陸是一個需求旺盛、發展迅速的巨大市場。除台灣外的各省總體量達到了台灣的數十倍，而且有著友好的對台合作政策。例如，現在台灣的電子信息行業在世界還有著舉足輕重的地位，出口行業還高度發達。兩岸原本有著互惠互利的發展基礎

但在一意孤行在自封的路上，這些老本都會被慢慢啃完。對兩岸的中國人來說，都是莫大的損失。

台灣已經到了一個必須跳出自己的井外，去看看更廣闊天空的時候。只有跳出自己的井，去接受，去融入中國的大經濟體系，才能有更好的發展環境。

 儘管美國大選的鬧劇已經落幕，但似乎還是有人不願意說再見。

1月20日，在國會大廈現場1000多名觀眾的見證，以及2.5萬名國民警衛隊士兵的"保駕護航"下，78歲的拜登正式宣誓成為了美國第46任總統。

在當天的就職演講中，拜登呼籲了美國"團結"，並指出接下來將致力於應對疫情、社會以及經濟危機，讓美國"重新開始"。

隨後，拜登便以總統身份踏入了白宮，並在幾小時內簽署了17項行政令，旨在消除特朗普留下的"政治影響"，其中就包括讓美國重新加入世衛組織和《巴黎協定》，以及停止美墨邊境牆的修建等等。

什麼叫"新官上任三把火"？拜登如今的舉動便是最好範例。但就在拜登上任第一天，忙得熱火朝天之際，敗選的特朗普已經早早離開華盛頓，回到了佛州的海湖莊園。

不過，特朗普也放出話了，稱他會以"某種形式"再度歸來，同時還傳出他將組建新政黨的消息。

總之，特朗普雖然輸掉了大選，但依舊很不服氣，也沒有氣餒，無形之中再度向拜登與民主黨人"下達了戰書"。

不論如何，美國大選的鬧劇，終究還是迎來了"成王敗寇"的結局。對於拜登的上任，國際社會也都紛紛發去了賀電。

其中，英國首相約翰遜發文祝賀了拜登與哈里斯的就職，並稱美國在抗擊疫情、氣候變化等問題上有著十分重要的領導作用，期待與拜登的合作。

日本首相菅義偉則發推稱，日美是"緊密相連"的盟友，有著相同的價值觀，期待與拜登的合作，以鞏固美日同盟關係。

印度總理莫迪則表示，拜登與哈里斯的宣誓就職是一個"歷史性時刻"，期待與拜登一起加強印美兩國之間的戰略合作。

要注意，副總統哈里斯有著"印裔"血統，拜登此前也稱其祖上與印度有聯繫，他們二人宣誓就職，將在一定程度上促進美印之間的合作與交流。

此外，加拿大總理特魯多也向拜登和哈里斯發去了祝賀，並表示了與拜登政府合作的期待。

值得一提的是，就在拜登簽署的17項行政令中，就有一條與加拿大有關——拜登為了兌現對抗擊氣候變化的承諾，吊銷"基石"輸油管道項目的許可證。

據悉，該石油管道連接美加兩國，一旦建成，預計每天能向美國運送至少80萬桶石油。

但在2015年，奧巴馬迫於環保壓力，暫停了該項目。到了2017年初，特朗普上台後，並再度重啟該項目。如今，拜登上台後，再度叫停了該項目。

對此，特魯多直接表示了"失望"，而拜登則回應，會盡快與其通話討論此事。

總得來說，英日印加等國的表態，除了表示祝賀以及與拜登政府合作的期待之外，還依照自身情況提出了訴求。不難料到，拜登接下來要面對的外交壓力，將會更加嚴峻。

當然了，相比較莫迪、約翰遜等人的表態，外界最為關注的，還是俄羅斯與俄總統普京的表態。

20日，俄駐美大使安東諾夫表示，莫斯科希望與拜登政府展開新對話。幾乎同時，俄外交部則發聲明，希望延長美俄之間的軍控條約。

反觀普京給出的回應，居然是"沒有回應"，似乎陷入了某種"沉默"。並且，俄方對拜登的就職，似乎並沒有表示出很明確的"祝賀"意味。

要知道，在特朗普任期的最後時刻，白宮又對俄羅斯追加了製裁，引發了俄方的極大不滿。

如今，在外交方面最值得拜登處理的難題，或許就是美俄關係。但直到現在，外界似乎並沒有看到，拜登與普京之間有哪些"友好互動"。

怎麼看？淺談3個看法吧。

第一，接下來的4年，美俄關係或再度迎來變數。

事實上，對於拜登擔任總統一事，俄方的表態一直就很"姍姍來遲"。

在11月的大選投票結束後，拜登曾發文宣布過自己獲勝，隨後莫迪、馬克龍、約翰遜等人紛紛發文祝賀。反觀普京，是在美國選舉人團投票結束後，才正式發文祝賀拜登獲勝。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情

而在這之前，還沒獲勝的拜登便公開表示過，"俄羅斯是美國最大的敵人"。再聯想到奧巴馬時期，美俄關係的"降溫"，拜登與普京之間的"火藥味"，似乎已經開始升騰了。

如今，在拜登上任之際，普京卻陷入了"沉默"，這不由讓人擔憂，接下來的美俄關係，是否會再度惡化？

不過話說回來，在普京此前承認拜登獲勝的賀電中，已經向其表示了祝賀，如今沒有表態，估計也問題不大吧。

第二，隨著拜登正式上任，美國翻開"新篇章"的同時，國際局勢也迎來了一番新面貌。

在過去4年裡，受特朗普的"美國優先"影響，白宮頻頻"退群、毀約"，屢屢向盟友"敲竹槓、薅羊毛"，早就惹來了國際社會的普遍不滿。

如今，隨著拜登簽署政令重新"加群"，國際格局勢必會發生變化。並且，當初被特朗普"傷透了心"的英法德等國，也將怀揣著對拜登的"期待"，再度聚攏到美國身邊。

可以預見，接下來的國際局勢，還將迎來更多、更大的變數。

第三，還是老生常談的一點。國與國之間，永遠都是利益至上，以前如此、以後也不例外。

如今，英法日印等國接連向拜登示好，是因為對其有所期待，但要是拜登給出的籌碼或報酬，不能達到他們的預期，美國的外部關係還將惡化。

只能說，拜登的總統之路才剛剛開始，更嚴峻的挑戰與考驗，還在後頭！