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Je n'arrive pas à être une super régulière du blog....et puis, les semaines passent trop vite!! na!!!
Concrètement, voilà bien une smeaine que je vais chez Lady Fitness....c'est la joie!! J'y vais un jour sur deux, et ça se passe bien. Je ne vois pas encore les avantages mais bon, je pense que ça devrait aller!!
Coté bouffe, un point positif....faire du sport régule mon grignottage et ça c'est super!!
D'ici la fin de la semaine, je m'attends à un bon -1 kg....
Bisous lectrices!!
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19h
Je suis claquée!! Il faisait super chaud cet aprèm...
Ce soir, le repas sera frugal...soupe+pain+ananas. Demain je vais au sport (en principe) mais j'ai des courbatures aux bras! C'est terrible!! Mais je dois surmonter ça...je vais surmonter mes courbatures et il me faut y aller!!
Bonne nuit lectrices!!
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Ah mon Dieu....voilà près de 1 semaine que je n'ai pas donné de nouvelles!! Pas bien!! Pas bien du tout!!
Comment allez vous, vous?
Moi, ça va....moral au beau fixe...
Premier jour à lady fitness....bien....un peu speed mais bien! En plus en 45 mn on travaille tous les muscles...c top!
Sinon, pas de perte de poids...du muscle!
Bises copines!!
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Et ça ne marche pas!! Rien ne descend!!
Un peu dégouttée ce matin je suis....Je file bosser!!
Bises
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Bonjour!!!
Ce que ça fait du bien de se réveiller le matin très très tôt pour bosser!! C'est super!! De mon bureau je vois les premiers rayons de soleil se lever gentillement, tranquilou. Je trouve ça vraiment revigorant!!....et je me dis...si ce n'était pas mon blog à remplir ou mon bouot à faire avancer, je me ferais bien un ti-footing!!! (toutes les excuses sont bonnes n'est ce pas?)
Concrètement, je croule sous le boulot et mon blog est un peu ma virgule à moi.
Hier, je me suis jetée à corps perdu dans 20mn de vélo, des abdos, et beaucoup d'étirements. Je continue à avoir mon dos en compote....
(Oh qu'il est beau ce lever de soleil!!!.....waouh!!)
Gros bisous mes copines!!!
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20h....suis avachie devant la télé, l'ordi sur les genoux, 30 mn de vélo dans les jambes!! C'est que je suis motivée...30 mn de vélo par jour; j'espère faire ça va durer!!
Mon seul pb...tous les jours, vers 18h, j'ai un besoin de sucre...alors je m'achète un paquet de gateau, biscuits en tout genre (figolu, tartelettes), et j'engloutis tout ça devant mon ordi. Etes vous comme moi?
Demain, j'aimerais bien faire 30 mn de vélo;on verra bien...
Bonne nuit lecteurs!!
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C'est Moi!!! (pourvu que ça dure!!)....
En tout cs je vous fais à toutes de gros gros bisous et Bonne semaine!!!
A demain!
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ah...les commentaires, les messages...ce que ça fait du bien! en plus, je trouve génial que les copines aient le moral (toujours un petit mot gentil...et enrageant!)
Vous savez d'où je vous écrit? De mon lit!!!...chéri couhé (et endormi àmes cotés!)....moi, je tapotte sur l'ordi (on dirait que le tapottage le réveille!!lol...)
Je pense que je vais aller préparer le déjeuner dans un moment...on verra bien!
Bises à toutes!
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Ben ouais! Trop difficile de me connecter...
merci pour tous vos commentaires!
ce jour, j'ai mangé pas mal de cochonneries, mais demain, c reparti!!
Je vais de ce pas surfer sur les blogs des copines histoire de me donner du courage!!
bisous
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Je vais commencer à travailler...ça va...ça va....Je me rends compte que j'ai pleins pleins de boulot, mais bon, allez on garde le cap. Aujourd'hui, mon défi, c'est de boire 1.5 l d'eau!! Réponse ce soir....
Réussiras? Réussiras pas???
ON verra bien!!
Bisous
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Bonjour mes copines!!
Aujourd'hui, j'ai passé une très bonne journée. J'ai été sur un plateau de tournage télé, et c'était vraiment sympa. Je rentre maintenant à la maison, fatiguée mais trop contente....contente d'avoir rencontré des personnes différentes, contente d'avoir échangé avec des gesn top sympas, contente tout simplement....
Mon seul regret....j'ai oublié mon appareil photo;
Coté bouffe, ça s'est bien régulé...un bon déjeuner, un gouter excellent....no grignottage!!
Donc, une bonne journée! et vous?
Bisous
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J'espère qu'aujourd'hui, je vais me tenir à mes engagements....et ne pas grignotter!! bouh!!!
Le moral est au beau fixe.Meilleur que hier d'ailleurs!!!J'ai prévu de manger pleins de légumes ce midi. Entre midi et deux, je vais aussi faire du sport, ça me fera du bien, et surtout ça allègera ma tête et mon corps!!
Vous avez vu ça?-0,6 kilos!! Bon en 5 semaines c'est pas génial, mais chacun son rythme....
Sur ce, je vous embrasse bien fort, et Bonne journée!
