j'ai déjà du mal rien qu'à faire mes courses , pas de sou
J'attends et essaie de rester le plus proche ou équillibrer possible
ce W-E beaucoup d'excès ( grec, pizza , salade de riz , sucre et encore du sucre , de l'alcool)
BON C PARTI DIET A FOND
J'hésite pour l'instant à rendre mon blog public tellement j'ai honte de moi-même
Passons , la balance n'a pas bougé d'un pouce c quant même pas mal j'ai pas pris
Alimentation du jour plutôt light mais bon il faut que je restreigne mon estomac un peu car il n'y a qu'au petit déj qu'il cale un peu sinon aux autres repas à d'autres heures il prend des quantités énormes
PAS D'EPONGE MAGIQUE pour tout effacer, PAS DE PILLULE MIRACLE que de la VOLONTE
VOLONTE ET MOTIVATION
EXCITEE COMME UNE PUCE
Et voilà , abordable , rien d'insurmontable
Je crains quant même d'avoir des soucis à respecter le petit déj. trop chargé ( mon estomac ne supportera pas tous les jours)
je ne petit déjeune pas tous les jours en fonction du moment , RIEN c encore mieux pour moi
Mais on essayera
1- Boire beaucoup d'eau
En moyenne , je bois plus de 1l par jour je ne compte pas en verre car je bois à la bouteille ( ma bouteille -0.5l) d'un trait et par moment plus de 2 L
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publié le 23/08/2007 à 15:11
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Rien de particulier , l'humeur en fonction du temps quant même
sinon j'essaie déjà de me préparer psychologiquement à du changement pour le 27.
RDV le 27.08.2007
MAIGRIR UNE OBSESSION
J'ai donc décidé de mincir pour être mieux dans mon corps et mes vêtements
Malgré un temps pas très clément, je suis plutôt motivée et j'ai hate en fait de découvrir mon programme ,les menus DONC dès lundi A FOND en espérant que ma motivation restera au top
publié le 23/08/2007 à 15:11lire la suite(0) commentaires
