| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Cyborg02
aide blog-
MON PROGRAMME publié le 24/08/2007 à 12:22
EXCITEE COMME UNE PUCE
Et voilà , abordable , rien d'insurmontable
Je crains quant même d'avoir des soucis à respecter le petit déj. trop chargé ( mon estomac ne supportera pas tous les jours)
je ne petit déjeune pas tous les jours en fonction du moment , RIEN c encore mieux pour moi
Mais on essayera
1- Boire beaucoup d'eau
En moyenne , je bois plus de 1l par jour je ne compte pas en verre car je bois à la bouteille ( ma bouteille -0.5l) d'un trait et par moment plus de 2 Lmon alimentation Petit-déjeuner : Sandwich jambon -fromage (pain de seigle) jambon -fromage Déjeuner : salade ( mais , surimi, jambon) 2 nectarines Goûter ou snack : pomme Dîner : soupe , fromage aux fruits Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
