salut les filles

comme vous le voyez je ne vous oublie pas et profite es siestes des petits pour vous donner de mes nouvelles

la semaine  a été dur, mercredi jade et célia ont eu la gastro, dans la nuit célia et mon mari ont été malade, la nuit de jeudi à vendredi ça été lola. mais qui en plus ne sais pas vomir et essaie de ravaler! et la nuit de vendredi à samedi ça été à nouveau paul qui toussait en plus finir et par amour est aller se coucher sur le canapé pour que je puisse me reposer!

et là c'est jae qui a pris la grippe et a du mal à s'en remettre!

bon... la formation se passe , c'est pas mal je me s'en plus professionnel qu'avant , je vais changer mes façon de traviller et commence déjà avec mes filles.

là bas j'ai fait la connaissance d'un fille qui fait unrégime weight watcher et qui en un mois perd 13kg! je trouve que c'est exagéré!

pour le régime moi je suis à l'ouest total. d'abord même si je ne mange que des salae , le soir e la semaine passé ça pas du tout été light le soir alors je vais faire attention cettesemaine. mais la balance n'a pas reescendu 58.8 .

allez je vous laisse et vais voir ce que vous raconter un peu!

bisoussssssssss

je ne vous ai pas oublié mes amies!

mais je n'ai guère le temps d'aller voir mon pc . alors ce soir rien à la télé et la journée a été très speed alors je me détends!

pour l'instant j'ai commencé ma formation de 60heures d'assistante maternelle à 1h30 de lamaison!!!!

bon  c'est sur que c'est assez interessant et je vais changer pas mal de chose sur ma façon de travailler. la formation se base sur un travail fait avec LOCZI. si ça vous interesse aller y voir sur le net.

et puis du coup j'ai un projet pédagogique à crée.

mais pour courroner le toutla petite à un rhino, la seconde et la dernière m'ont fait aujourd'hui une gastro. elles ont vomis e partout. et moi qui me faisait une joie de profiter de monmercredi  comme le restede la semaine je les voie guère! ça été raté!

alors les filles l'avantage 'une formation: on mange des salades et en deux jours on perd 1kg! c'est pas merveilleus ça!!!!!

donc ne vousinquièté pas je ne vosu abandonne pas mais juqu'au 23janvier ça va être la course!

bisous

excusez moi je n'ai guère le temps alors je fais une réponse groupé!

je vais très bien et j'aipassé un bon noel!

j'ai fait un porc à l'ananas (je vous dirais la recette dans un autre épisode)

je passe aussi de très bonne vaances dans la niege!

je prépare le réveillon du jour de l'an avec ma petite tribus

je vous fais de gros bisous

et profiter des fêtes!!

bisosu à celle qui sopnt revenue de vacances j'espère qu'elles en, ont bien profité

comme vous imaginez je suis sous la neige et luni nous nosu sommes levés sans courrant jusqu'à 13h45!

l'horreur on a caillée avec les filles. et puis il a fallu expliqué à jade qu'iol n'y avait pas la télé!

trouvé une idée pour faire mangé lola!

bon c'est pas grave mais nous allons pensé à acheter un groupe électrogène!

lola  s'est lahé samedi devant toute ma famille!

elle est fière de marcher toute seule!

comme ça passe vite!

bon pour moi toujours pas de sport, mais il va falloir que je mis remette parce que je sent que je suis fatigué moralement et la gym ma faiut du bien quand ça va pas!

cette après mii animation bibliothèque, une après midi détente après une matinée de stres avec jade qui m'a fait caprice sur caprice. là elle dors ça fait du bien!

bisous à toutes!

oh! la! la! vous allez pas être fière de moi les filles! pas de gym cette semaine!

je suis fatigué! et puis il fait froid!

et je n'ai pas le courage de mettre mon short pour faire ma gym!

pas plus que je l'ai definir ma déco de noel!

bonilfaut pas queje m'écoute nous verrons demain!

C EST PAS BIEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!

gros bisou à toutes

bon je le l'avais prévu hier soir je n'ai pas opu faire grand chose. nous sommes rentrées à 21h45 donc les filles direct au lit.

pas de télé mais je regarderais surement l'émission sur m6 replay. cette semaine pas de yoga tant que j'ai mal au ventre . je croyais à une gastro mais non j'ai une colite (l'instestin d'enflamé)

à la place il faut absolument que je finnisse e plié les liovres et de les inventorié pour les mettre à la bibliothèque!

j'ai fini mon livre d'isabelle wolft . c'set pasle premier que je lis et ils sont tous super. c'est de la comédie romantique; mais tous ses livres sont basé autour d'un métier insolite. à lire absolument si vous aimez ce genre de livre et bien sur pour les fête de noel je me répète mais le livre de romain Sardou "une seconde avant noel" un conte sur la naissance du père noel.

un petit résumé?

      ça se passe il y a très longtemps en 1851 . à cette époque le père noel n'existe pas encore seule Saint-nicolas passe le 6décembre pour apporter des bonbons et des gateaux aux enfants. et puis il y a Arnold un petit garçon de 8ans orphelin qui rêve d'être ramoneur. mais après es péripéthie il se retrouve dans un camp de redresseement .il est très malheureux surtout quand il reçoit un lettre de son ami qui lui annonce qu'il est très malade et risque de mourrir. arnold aimerais alors lui offrir un cheval à bascule celui qu'ils regardaient ensemble dans la vitrine de la fabrique  de jouet. un jour qu'il doit voir les piège à lapin il se retrouve nez à nez  avec un lutin.................

ça vous donne pas envie de savoir la suite?!

bisous à toutes!

je suis en pleine forme!

j'ai passé un excellent week-end!

vendredi soir j'ai commencé la déco de noel :

samedi j'ai fêter les 1ans de lola avec 28personne à la maison !la famille la bien pourri! et puis c'est une petite fêtarde parce qu'elle s'est couché à 23h00.

et dimanche CA YEST J AI FAIT MON CONTE!!!

c'était GENIAL, les petit enfants nous écoutaient , leur parents aussi. bon il y a bein les jeunes ado qui ont été un peu moins dicipliner tout simplement parce que les parents ne leur disent jamais rien! mais dans l'ensemble tout le monde a été content. la mairie m'a offert pour me remercier un plein sac de paillottes et de clémentines. je pense que je vais accepter l'autre village d'à côté qui me l'a aussi demandé mais cet fois je serais seule!

la balance a encore annoncé 100gr en moins je progresse!

et j'ai sauté le cap, je me suis faite faire des mêches vanille et chocolat . c'est va bien je trouve , ça redonne de l'éclat sur mes cheveux blonds !

bisous bisous

krystel

pour une fois je suis matinale mais sinon je n'arrive pas à prendre le temps!

il neige toujours ici! samedi je fais les 1ans e lola mais je me demane si la famille vabien vouloir monter?!

en parlant de lola elle n'a paattendu noel pour gouter le chocolat elle est allée dans le placard et s'est pris le chocolats pour le manger. quand on s'en est apperçu elle était sagement assise la bouche pleine de chocolat et nous a fait un immense sourire qui voulait tout dire! bon c'est sur qu'après la soupe est un peu moins bien passé!

cette semaine la balance a encore baisser de 100gr c'est pas beaucoup mais c'est pas mal. mais à mon avis cette seamine elle va pas bouger ! parce d'abord on est mercredi et j'ai pas encore fait une scéance de gym et puis parce queje ne bois pas et là  c'est pasbien aujourd'hui il faut que je rectifie ça parce queje commenec à avoir mal au ventre!

mais il faut que ma maison soit décorer pour samedi , que je fasse le rangement et tout quoi!

je vous laisse célia va faire ses devoirs et je ois éteindre la télé pour jade sinon elle va encore faire des capricetoute la journée. et maintenat elle veulent ouvrir leur calendrier de l'avent

bises à toutes

désolé hier je n'ai pas eu le temps  de me poser.

hier , j'ai passé une journée excécrable avec jade! à faire sans arrêt des caprice ce n'eset que le soir que j'ai compris pourquoi elle n'était pas allé à selle depuis 2jours! du coup paul a acheté de l'Hépar ce matin et ça va mieux!

je galère vraiment avec elle, elle ne mange  pas de légumes et arrive a sauter des repas. et si je lui le ressert à quatre heure comme elle n'a aps le choix si elle veux soncacao elle mange mais le soir c'est reparti pour' la soupe! ce soir encore elle ne veux aps manger!

du coup hier j'étais très contente de faire mon yoga (titica comme dit jade) ça me épend super bien quand je suis stressé parce jade il ne faut pas crier parce que ça empire! toujours rester zen........

aujourd'hui nousavons commené les déco de noel!

vous ou une recette:

en plus sans matière grasse:

un rougail de saucisse

il faut pour 4personnes: 4saucisses (moi j'ai pris de toulouse)

                                            3 tomates

                                             2 oignons

                                             2 gousses d'ail

                                            sel, poivre thym et une pincée de curcuma (moi j'ai mis du colombo)

1 faire bouillir de l'eau piqué les saucisses et l plongé 5minutes

2 coupé oignons et tomates en petits morceaux , écrasé l'ail

3sortir les saucisses et les coupé en rondelle

4 faite chauffé une casseraole y faire revenir les saucisses, puis les oignons. quan ils ont blond ajouté le thym, sel poivre, l'épice et 15cl d'eau

5faire cuire à feu vif 10minutes

              c'est un régal! bon appétit!