Ni faim, ni fatigue. Parfait.

En fait, les graines de sésame, c'est du tahini.

Le chocolat fut le dernier de la boite de Noël.

Pour 52 jours de diète pesco-végétalienne. Si avec ça, je ne dope pas la perte de poids…

Bon, entre la semaine du SPM et la nouvelle pratique de la corde à sauter, je sens que la balance kawaï ne va pas beaucoup bouger.

Mais bon, dans 5 jours, début de 52 jours de diète pesco-végétalienne, de quoi donner un bon coup de fouet à tout ça.

Plan je me bouge les fesses : 

– faire les courses au jour le jour, ce qui implique en gros 15-20 mn de marche avec un retour chargé + grimper la passerelle au double escalier qui passe au-dessus de la voie rapide.

– 5 x 15 sauts de corde (Ok. Mais une fois par jour ? Trois ?).

Manger le poulet rôti sans la peau, je trouve ça immoral. Si vous le faites, vous ne méritez pas de vivre.

Mais en fait, comme ce que je préfère dans le poulet, c'est la peau et les ailes (et le croupion), je peux me passer de la chair. Manger du gras pur. Je n'aime pas la cuisse.

3 minutes de corde à sauter. CRE-VANT. Comme je faisais, gamine, à faire ça des heures ? Maintenant je sais pourquoi je ne voulais pas dépasser lâg de 10 ans.

On commence par maigrir de la poitrine avant la bouée. D'ailleurs celle-là va venir en dernier, je le sens. Bon, je ne tiens pas à garder une poitrine de nourrice non plus.

Le bulgur est un de mes féculents favoris (après les pommes de terre et pâtes, certes). Mais quand on tape bulgur ou boulgour dans les compteurs de calories, nada. Bon, ok. c'est encore un peu exotique. Mais si je remplace par semoule, je tombe sur la polenta ou semoule de maïs. Non mais hé ho, on a bouffé de la semoule en Europe et en Asie avant le maïs !

Pas sur ma balance erratique, mais au tour de taille de mes jeans et à mes ceintures. 1 kg. Donc, c'est possible de perdre un kilo par semaine. À ce rythme-là, en juin, ce sera bon. Même si ça me laisse toujours incrédule, que ce soit si rapide. Je voyais bien un an pour perdre 15 kg.

Ce qui est lassant, ce n'est pas d'avoir faim. C'est que la bouffe est chiante, la faire et la manger. En même temps, le jour où je perdrai vraiment, je pourrai devenir une accro du shopping. Pour le plaisir. Changer de vice.

Alors, bonjour l'effet crudités ! Ce matin, les intestins sont quelque peu malmenés et sur la balance, limite 200 ou 300 grammes en plus. Heureusement que, tout à fait paradoxalement, je découvre que j'ai un cran de ceinture en moins.

Peut-être que c'est le bon jour pour jeûner, hormis les deux cafés au lait que je n'aurais peut-être pas dû avaler.

Le problème avec la rétention d'eau (oui je bouffe très salé, ça compense ma détestation du sucre), c'est que d'une semaine à l'autre, voire en quelques jours, je peux grimper de 3 kilos. L'autre problème est que ma balance mécanique Hello Kitty est assez défaillante question précision. J'ai l'impression qu'au bout de 10 kilos en moins, elle condescendra à descendre de 5. 

Seule solution, mais la plus dure à appliquer : ne se peser qu'une fois par mois. Évidemment je ne tiendrai jamais, mais je peux ne reporter le chiffre sur ma courbe qu'une fois par mois.

Le tour de taille est une indication mais pas tant que ça, car la bouée, c'est de la graisse, et dans la graisse, c'est là que se met la flotte.