Bonjour,

Ce matin c'était la pesée.

BRRRR sur la balance, quel verdique ? 

81.7 kg. 

J'ai sacrément dégonflée. Je suis super contente. 

Mes repas, sont correctes, je mange normalement. 

Mais les kilos que je viens de perdre, sont ceux que j'ai pris pendant les fêtes. 

Donc, je suis repartie pour une autre semaine avec WW et vous mes chères amies. 

PS. J'ai fait les soldes et je me suis achétée 2 de robes pull et une veste d'hivers ainsi qu'une autre veste et un pantalon et un supêr sac à mains. C'est mon cadeau pour mes efforts. 

N'ai je pas raison ?? 

A bientôt

Le temps est vraiment froid, les trains ont du retard. La vie est belle. J'ai décidé qu'aujourd'hui tout serait bien. Et vous savez quoi ? Eh bien tout est super bien, les rencontres, les dicussions, le retour à la maison avec un mari qui a préparé le repas du soir. Cool, j'arrive, je me déchausse et je me mets à table. C'est beau la vie .

Attention les filles, demain c'est la pesée. 

Le temps etait magnifique, la neige a recouvert de son beau manteau blanc toute la plaine Lyonnaise.

Avec mon mari et des amis, nous avons fait de la raquette pendant trois heures. J'avoue que je suis HS.

Je vais vous laisser et je vous souhaite une bonne reprise de travail demain. 

Au plaisir de vous lire A bientôt

Aujourd'hui il neige tellement que je suis restée tranquillement à la maison. Mon fils est venu me faire un coucouc et a accepté de dejeuner à la maison. 

Je me suis mise à l'ordinateur pour rediger mon ecrit de stage.

J'ai aussi fait un gros dodo cette aprés midi. 

Autre nouvelle : Je me suis inscrite à Weight Watchers, uniquement par internet, car les reunions sont trop tôt pour moi, je ne peux donc pas y assister. C'est un système à points. Alors je compare ici les calories et làbas les points. On verra. Pour l'instant je mange ce qui me plait. 

Gros bisou et à bientôt

Bonjour,

Hier, pendant la nuit, j'ai pris conscience qu'il etait difficile de faire régime toute seule.

J'ai aussi réalisé que je devais me sentir obligée de rendre des comptes, comme si j'etais une enfant !

Ce matin, en passant devant le libraire, j'ai vu la revue "sante magazine" qui parle du nouveau programme de Weight Watchers. Je l'ai lu avec beaucoup d'interet et aussi fait attention aux menus de jour. J'avoue, que cela m'inspire. 

Je prends donc la decision, de m'inscrire pendant un mois pour faire un essai. 

Mais comme j'ai pas le temps de me déplacer, je vais le faire par internet. J'aurai donc le plaisir de vous tenir informées de mon experience. 

A bientôt pour de nouvelles informations. 

Bonjour

Aujourd'hui resto, j'ai pas su être ferme et j'ai pris le menu complet, entre plat dessert. 

Bref, pas d'excès mais déjà de trop. 

Et ce soir,

j'ai eu des invités à la maison,

apéro, saumon, foie gras, potage, petit plat chinois, buche glacé et petit gateau +chocolat. J'ai aussi bu du vin blanc.

Voilà c'etait bien bon mais pas pour ma ligne. J'ose pas calculer les calories. 

Trop peur. 

Bonjour,

Je suis contente de pouvoir noter ce que je mange. On se rend mieux compte des calories que cela represente. 

J'aime bien manger mais tout en mangeant un peu de tout, il est quand même plus heureux de rentrer dans un 42. 

Je vous embrasse trés fort et à bientôt

Je suis heureuse d'être de retour parmis vous. Je vous souhaite à tous de reussir toutes les choses que vous avez decidé de mettre en oeuvre cette année.

Pour ma part, depuis deux ans, j'ai pas minci, bien au contraire, mais j'ai reussit ma VAE puis mon entrée au concours d'assistante de service sociale. Je suis donc en première année d'AS. 

Je vous embrasse bien fort et vous dit à bientôt

POUR VOUS DIRE QUE MÊME SI JE NE SUIS PLUS AVEC VOUS TOUS LES JOURS? VOUS  ÊTES DANS MON COEUR;