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Bonjour !
Blog de bbdole
aide blog-
2 ème jour d'attention pour mon bien être publié le 05/01/2010 à 21:53
Bonjour,
Je suis contente de pouvoir noter ce que je mange. On se rend mieux compte des calories que cela represente.
J'aime bien manger mais tout en mangeant un peu de tout, il est quand même plus heureux de rentrer dans un 42.
Je vous embrasse trés fort et à bientôt
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Lait écrémé , Fromage blanc (0% MG) , Flocons d''avoines Déjeuner : Laitue , Tomate, Champignons de paris, Endive crue, Huile d'olive, Courgette, Crevettes, Pomme , Yaourt (0% MG) Goûter ou snack : mille feuilles, Raffaello Ferrero Dîner : Pomme , Yaourt (0% MG), Blanc de poulet (sans la peau), Quiche au poireau, Sauce béchamel, Bette ou blette Verres d'eau : 9 Calories consommées : 2058 kcal (3) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice