Blog de fanyo59
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Allez dernier week end à ne rien faire, lundi je commence le sport : ça tombe bien j'aodre ça 
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Mon programme pour commencer :
- courrir 1/semaine
- corde a sauter (100 sauts sans s'arreter) 1/semaine
- danse en couple 1/semaine (si on trouve un crénau avec mon mari parce qu'il travaille beaucoup et une baby sitter pour les enfants)
J'augmenterais la dose petit à petit mais pour commencer c'est suffisant, surtout qu'il faut trouver le temps avec mes 3 loulous.
Je me suis également fait une liste de choses à faire, des objectifs, qui n'onr pas forcement à voire avec ma perte de poids mais qui me donne envie d'avancer. Je la mettrais en ligne la semaine prochaine.
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Bon j'ai un problème avec les repas propose par le site donc je ferais a ma sauce : Je ne mange pas de viande (ou du moins j'en mange le moins possible).
Je vais essayé, à partir de lundi, de mettre une photo de mes repas. Ca peut motiver à ne pas grignoter.
Aujourd’hui je vais cueillir a menthe dans mon jardin et la faire sécher pour me faire des thés à la menthe j'adore ça et ça permet de boire en plus de mon litre d'eau.
