Ce matin, réveillée à 6h20 sans réveil!! c'est bon, je crois que j'ai récupéré du WE .

Hier j'ai marché ( 10kms ) il faut bien éliminer les excès sinon dame balance va pas être contente encore surtout que j'ai encore un repas le WE prochain . je ne voudrais pas perdre tous les bénéfices que j'ai pu gagner jusqu'ici .c'est déjà pas facile d'en gagner !!!

mon pain est déjà fait ( enfin..... il est en train de lever ). tout à l'heure je part bosser vers 9h20 et je fini vers 11h30 pour ne reprendre que ce soir vers 17h45. j'ai hate à vendredi car je serai en semi vacances. pour 2 employeurs sur 3 pour 2 semaines et pour le 3ème, il faudra

j'ai passé un super WE en famille ( beaucoup de famille ) et entre amis. Et oui, maman fêtait ses 60 ans hier . on a bien rigolé, bien bue et bien manger. il y avait des musiciens et chanteurs canadiens extras !!! par contre, dodo sous la tente . pas beaucoup dormi et mal partout au réveil ce matin. nous sommes rentré vers 13h et vers 14h sieste obligatoire pour pouvoir finir la journée. demain il va falloir faire un peu de marche pour éliminer tous les excès du WE.

bon je vous laisse car demain debout de bonne heure et je crois que ça va être dur.....

gros bisous à toutes et bonne nuit

je n'ai pas eu l'impression de faire des écarts et pourtant j'ai repris 600 gr. pas bien !!!

par contre , demain je vais en faire et je ne vais pas me priver!!!! ma maman fête ses 60 ans ,dans le jardin sous chapitau avec beaucoup de monde . j'espère qu'il ne va pas pleuvoir!! en + le soir , pas de risque inutils on reste dormir sur place mais en toile de tente . le dos ne va pas aimer donc vaut mieux prendre de l'anesthésiant avant d'avoir mal !!! ( pas bien !!!!! ) on ne vie qu'une foie autant en profiter tant qu'on peut.....

sur ces quelques mots, je vous souhaite un bon dimanche et un bon 14 juillet en vous faisant à toutes des gr

Ce matin le soleil est là. ça fait du bien. en + je ne travail pas avant 17h45 ce soir.

à 9h30 j'ai RDV chez la coiffeuse. il va etre temps de faire quelque chose je ne ressemble plus à rien.

Si non rien de spécial aujourd'hui. je vais aller prendre ma douche et me préparer.

gros bisous à toutes et @+

on se croirait à la toussain ! pluie et tempète au RDV aujourd'hui. démoralisant !!!

mon fils est part hier soir dormir chez une copine et ce midi ma fille part chez mes parents jusqu'à dimanche. super pas de bagare jusqu'à la fin de la semaine.

mon repas avec mes soeurs c'est bien passé hier mais un peu court car à table vers 14h et à 17h, il a fallu que je reparte car je bossais à 17h45. le temps de faire la route.....mais bon...j'ai passé un bon après midi quand même.

bon je vous laisse, je n'avais pas vu l'heure. il faut que je parte au boulot.

gros bisous et @+

Le soleil est au rendez vous ce matin. pourvu que ça dure !

je part bosser qu'à 9h20 ce matin et ce midi je vais avec mes enfants manger avec mes 2 soeurs et leurs enfants respectifs.(7 au total dont 4 qui ne sont pas des tendres!). le repas promet d'être annimé.

allez je vous laisse j'ai encore du boulot à faire avant de partir.

gros bisous et bon mercredi

Après un traitement de cheval prit dès le début des douleurs, ce soir je me sent beaucoup mieux. pourvu que ça dure!!! Le problème aujourd'hui, c'est l'estomac avec les cachtons. je vais quand même continuer 2 ou 3 jours pour être + sûre surtout que le WE prochain je dois dormir en toile de tente ( aïe aïe aïe !!! ). Ce n'est pas conseillé pour ce que j'ai mais pas le choix .

Merci à vous pour vos coms et bonne soirée à toutes.

bisous et bonne nuit.

bonjour à toutes!

la semaine démare assez mal ! ce matin pluie, vent et il ne fait pas chaud. on se croirait à la toussain . en + depuis hier soir crise de sciatique et cruralgie. les 2 du même coté donc anti inflamatoir, anti douleur et tout le tintoin ! pourvu que ça passe vite !!!

sur ce je vais prendre ma douche je dois aller bosser à 9h.

bonne semaine à toutes  et gros bisous

Le temps est encore très incertain ce matin et très venteux. mais bon, pour l'instant il ne pleut pas et c'est déjà ça. Du coup je vais essayer d'aller marcher un peu cet après midi si ma fille veut venir avec moi.

On vient de trouver une magnifique péruche dans un de nos érables dans le jardin mais on n'a pas réussi à l'attrapper. elle c'est envolée avant. pourvu qu'un chat ne tombe pas dessu.

au fait rectification sur ma perte de poids, c'est pas 500g cette semaine mais 1,5kg. c'est super génial et très encourageant pour continuer. ça motive!!!

allez je vous laisse et vous souhaite un bon dimanche et à demain.

gros bisous à toutes

samedi relativement calme.cet après midi, mon fils est allé voir le tour de France qui passait à 5kms de la maison avec 2 copines ( déjà à 11 ans .....) et la maman d'une d'entre elles. quant à moi je suis allée voir ma belle-mère avec ma fille et mon chien. en revenant j'ai fait mon pain complet et maintenant je vais aller préparer à manger.

donc je vous souhaite un bon appétit et une bonne soirée à toutes.