hier c'était le mariage très bien d'ailleurs le menu ? assiettes gourmandes trou lorrain timbale de st jacques sauce crevettes pomms de terre en robe des champs fagots de haricots verts tomate à la provençale filet de veau aux morilles salade aux noix et criûtons plateau de fromage surprise des mariés (fraisier) et pièce montée Tout ça en petites quantités délicieuses j'ai arrosé mon repas d'eau fraiche 2litres environ j'ai horreur de l'acool alors pas de vin rouge ni blanc et pas plus de champagne. Vin d'honneur jus de fruits et exercices physiques car pendant que tous sympathisaient moi je surveillais les enfants des mariés. Notre petite léonny tétu comme elle est n'a pas voulu descendre du tourniquet et bien entendu elle a vomi sur sa belle robe quant-à Melvyn il m'a fait courir dans tout le parc pour grimper au toboggan il est si haut qu'il a fallu que je grimpe 3 marches pour m'assurer qu'il ne tombe pas mais vraiment mariage réussi je suis rentrée à 4h30 et me suis levée à8h30 alors je suis très fatiguée à plus tard bisous à tous

coucou à toutes

voilà deux jours que je ne suis pas venue vous dire merci à toutes du cran et de la bonne humeur que vous faites entrée chez moi. Aujourd'hui bien que cela ne soit pas le jour de pesée, je suis montée sur la balance et je suis heureuse j'ai perdu enfin 400 g. C'estun début

pourtant je ne peux pas dire que j'ai été très raisonnable après le repas luxembourgeois très nourrissant et les visites surprises j'ai quand même réussi à perdre je suis fière de moi j'ai le droit ?

aujourd'hui je vais finir les ceintres que les enfants ont commencés à peindre pour la fêtes des pères puis j'irai voir avec ma fille ainée les vitrines pour trouver un cadeau pour le papa, ensuite il faudra trouver un deuxième cadeau car c'est l'anniversaire de mariage 31 ans déjà

bon je vous laisse pour l'instant et vous dis au plaisir de vous lire bientôt

déjeuner  et  diner  prévus pour aujourd'huii. sans changement pour le déjeuner vue l'heure 11h30

aujourd'hui c'est jour d'excès tant pis pour la balance j'ai fait un plat appris par ma mamanun régal !

ma miss à moi c'est la plus grande de mes fille en taille seulement (20ans)

j'admire sista et son entêtement pour maigrir je crois que ma volonté n'est pas assez grande car moins je ne maigri pas enfin je ne suis pesée ce matin par curiosité et je fais toujours 54 kg alors je ne me plaint pas

aujourd'hui ce sera les reste de lentilles d'hier car je me suis régalée et le reste de pâtes pour les enfants pâtes au four avec une côte de porc pour eux et moins une tranche de jambon

maintenant je vais boire mon mug de thé il est bon ce thé et après une matinée remplie on peut faire une pose

cette après midi les petits"monstres" arrivent je les ramènent chez eux vers 20h30 mais ne rentrerai chez moi que vers 22h30 lorsque les parents seront de retour du boulot j'aime ces gosses autant que les miens et c'est pas bien car ce ne sont pas les miens justement ,

allez les bisous encore bravo à sista

merci à toutes de m'avoir lu et répondu le 02.06 j'ai fais une mauvaise manipulation et je n'ai plus vos commentaires mais cela ne me gene pas car vous m'avez remonté le moral

merci encore

voilà il est 17 h 15 et mes petits"monstres" viennent de partir ouf ! oui ouf! car depuis ce matin 4h30 la journée est longue de plus le gamin doit couvé quelque chose car ce n'est pas son habitude de vouloir rester dans les bras toute la journée et la grande aussi  n'est pas dans son "assiette" Peut-être ont-ils attrapé un courant d'air hier lors du barbecue chez les parents. Enfin pour aujourd'hui c'est fini. Nous avons tous bien mangé à midi de la viande et des carottes en purée pour moi pour les enfants et mon époux et mes filles et mon fils j'avais fait en plus de la purée de pommes de terre(heureusement sinon mon fils serait retourné travailler sans manger,) mes filles n'ont pas voulu de pommes de terre mais à 3h elles avaient faim et pourtant elles avaient mangé plus que moi. C'est bon je vais certainement mais il faudra beaucoup de temps équilibrer mes repas et maigrir un peu enfin plutot dégonfler et ne pas prendre. Maintenant je vais préparer mes lentilles (plat adoré par toute la famille).


3 verres d'eau aujourd'hui et un au repas de midi + dejà 3 thés

tous les midis il faut que je fasse de la viande car mon mari bouche ne consoit pas un repas sans viande(jambon, oeufs,chipolatas... ce n'est pas de la viande ) quand lui dit viande c'est du boeuf ou porc ou dinde ou poulet

Le soir une soupe et de la charcuterie et un fruit lui conviennent bien surtout en fruit une banane alors comment suivre le programme si ce n'est en préparant deux repas?

je crois que ce sont là mes erreurs car j'ai suivi le programme mais parfois j'ai ajouté à mon menu de la viande et je n'arrive pas à boire plus de 5 verre d'eau repas compris entre les repas je bois 3 thés (un le matin vers 10h et un vers 16h30 17h00 et un vers 18h30)

he oui j'ai écrit un texte pendant un bon quart d'heure tout ça pour dire que je n'avais pas réellment suivi le programme de la semaine passée et que par consaquent j'ai pris 400 g aulieu d'en perdre  enfin je ferai mieux la semaine prochaine

 tout d'abord il faut que j'arrive à faire comprendre à mon entourage que je ne désire pas devenir une planche à pain mais qu'avec la ménopause je préférerais garde une silhouette agréable 3 filles et un garçon plus un mari contre c'est difficile

j'ai je crois le droit de vouloir plaire même si j'ai 53 ans non ?

bon alors la semaine prochaine je ferai les plats prévus et de la viande en plus pour ces messieurs et mes dames qui n'apprécie pas le poisson et les oeufs et pour qui les repas de midi ressembleraient plutôt au repas du soir et vis versa , je vais m'arranger ils n' seront pas déçus et moi non plus!