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Kikou ! je vais bien :) je ne suis jamais malade longtemps ;) !
publié le 05/03/2015 à 08:32
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Verdict poids avant le jours officiel !
mais je reviendrais samedi pour le
poids total de 1 mois
de rééquilibrage !
Allez GOGO on y va !!!!
Vivement l'été des fofolles !!!!!
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c'est mon tour ........
publié le 04/03/2015 à 07:56
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pffffffff........
publié le 03/03/2015 à 18:51
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top
publié le 03/03/2015 à 11:16
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Verdict ......
publié le 03/03/2015 à 09:17
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Alors moi trouve DANIO .....
GéNIALISSIME !!!!!!
Une texture à la fois épaisse mais onctueuse !
Un yaourt que l'on peut
manger avec gourmandise
et longueur.....
(pas en 2/2 )
Et enfin ce que j'attendais de lui principalement ....
Un véritable coupe faim !
moi qui est toujours la dalle le soir !
( c'est pour ça que je mange tard sinon je prolongerais le repas jusqu'au coucher lol
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à ma façon et ça marche pour moi ;)
publié le 02/03/2015 à 17:51
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Voici un menu type de ma chrono à ma façon 
matin :
74 g de fromage
30 g de pain
eau
+ café en poudre ( 2 g )
midi :
1 cordon bleu
100 g de purée
(sans lait )
16h00 :
1 banane
200ml de lait
café en poudre (2g)
soir :
1 rocher suchard
200 ml de lait
café en poudre (2g)
1 danio
et bien sur ne pas oublier 1 joker par semaine
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danio ! hum huuuuuum.....
publié le 02/03/2015 à 14:15
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J'ai acheté danio ce matin car il était
en promo à carrefour
ce matin.
J'ai voulu essayé pour voir si c'est
bon mais aussi et surtout
s'il tiend bien au ventre
Comme il le revcendic dans la pub 😝
Je vous dit ça ce soir 😜
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Éh éh éééééh !!!!!!!!!!!!!!!
publié le 02/03/2015 à 07:50
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date départ 09 février 2015
top départ 110 kilos
Total perte 6 kilos 800
Poids ce jour 104 kilos 200
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Mes 1 ère photos de mon nouveu départ :)
publié le 01/03/2015 à 15:45
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110 kilos erreur sur la photo !!!!!
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gagnante et battante ! the winneuse girl !
publié le 28/02/2015 à 22:11
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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