bonsoir les amies !                                                                                               j'espere que vs allez bien ,et que question regime vous vous en sortez mieux que moi ,je n'arrive meme plus a tenir une semaine correcte de regime . alors j'ai besoin de votre aide et je prends toutes les astuces .bonne semaine a vous! bisou!

bonjour les amies!

j'espere que vs allez bien ,moi ça va je sors d'un palu ,niveau regime je progresse petit a petit meme si j'ai fais qques ecarts  : lundi je suis aller voir dame balance et c'etait bon - 800g !   j'espere que vs aussi vous avancez ds votre  quete minceur! cette semaine j'essaie de faire 10mn de gym par jour .                                                                                      bonne journee! bisous!

• • bonjour les copines!                                                                            j'espere que vous allez bien moi ça va mon pays a retrouve son calme ;moi aussi je vais bcp mieux et encore ne fois je me remet a la diete et j'espere que cette fois c'est la bonne ; j'ai vraiment besoin de perdre qques kg pour bien me sentir  dans ma peau .              bon dimanche! bisous!

bonjour les amies!                                                                                                j'espere que vous allez bien ,moi pas du tout ,nous sommes reveilles vendredi avec la mauvaise les combats armes ont repris ds plusieurs quartiers d'Abidjan depuis jeudi ,avec le lot de blesses ,deplaces et morts non loin de nous . le week a ete tres noir pour moi meme si pour l'instant c'est calme ds mon quartier . je prie sincerement pour que nos cingles de politicos comprennent tres rapidement la signification du mot democratie. la j'ai 6 personnes en plus chez moi depuis dimanche et quand on c'est que les banque st fermes ds le pays ça craint . je suis ds l'angoisse car nul ne sait comment les choses vont  se terminer ici.avec tout ça la sly elle mis le regime de cote car si ça continue on sera au regime force car faute d'argent pour remplir le pannier de la menagere. bonne soiree les amies ! que dieu nous garde ! bisous!!!!

j'espere que ça pour tout le monde? moi ça va malgre la situation politique ici .pas de perte de poid a noter mais je me contente du fait que je n'ai rien pris.question sport je continue avec la dance c'est plus cool et l'essentiel est de bouger non ?J'attends lundi pour reprendre mon programme d'aujourdhui gratuit,merci Nanase pour ton aide. je vous souhaite une excellente journee! bisous!

j'espere que vous allez toutes bien ,moi çava ............pour le regime c'est un peu dur car je me sens fatiguee et j'ai decidee de reprendre le programme gratuit d'aujourdhui qui est plus relax accompagner de danse . dites moi comment faire pour revenir a la semaine 1 du programme .                                                                                                            bonne soiree! bisous!!!!

bonjour les amies!                                                                                                j'espere que vous allez bien et que tout va comme vous le souhaitez ,moi ça va apres 2 semaine de reprise je suis a moins 3 kgs ce qui me rejuis bcp par contre cote sport ce n'est pas encore gagné je n'a pas encore la peche necessaire pour reprendre  mais, j'espere que ça ne saurait tarder .                                                                                                      je vous souhaite une bonne semaine de regime ! bisous!!!!

bonjour les amies!                                                                                                permettez moi tout d'abord de vous dire bonne et heureuse annee2011 que les meilleures choses se revelent ds votre vie au cours de cette annee !  pour  l'annee 2010 a ete trop compliquee voir penible meme et c'est avec espoir que je commence cette annee . cela va faire bientot 3 ans que je suis sur ce site et j'essaies d'attendre mon objectif minceur .j'ai repris presque tous les kgs perdus et me voila au point de depart j'ai recommencee le 3 janvier 2011 et je veux moi aussi rendre mon temoignage minceur au cours de cette annee et je compte sur vous cheres amies pour que ce soit la bonne fois . bonne annee minceur a toutes!  bisous!  votre sly33!                                                                                                           

salut les amies !                                                                                                  j'espere que vous allez toutes bien ,et qu'au niveau regime vous progressez ; moi je remonte doucement la pente et je me sens bien mieux .     merci aux fideles amies et aux palourdes vous etes geniales ,vous n'immaginez pas toute l'aide que vous m'avez apportee .je pense a vous meme si vous ne me voyez pas sur vos blogs .   je vous laisse en vous souhaitant un bon week end ! gros bisous!