coucou les amies , aujourd hui jour de courses. je continue mes efforts ,malgre le manque d appetit je m accroche.j aime marcher donc niveau exercices je n en fait pas plus car je marche beaucoup entre les aller et retour vers les ecoles , les coursesje commence a manger des fruits car ca faisait longtemps que je n en mangeais plus et j avoue que ca me change mes repas sont les suivants: le matin 2 tranches de pain avec du fromage( j adore ca)+une mandarine le midi:2 tranches de pain avec du jambon et pour ce soir j ai prevu des saucisses de poulet avec des epinards et des pommmes de terres+ bananes. la c est moi qui fait le cortege du cayoteu a lessines(belgique)

coucou les amies ,journee calme car mes petits loups etaient chez papa, j ai pris un peu de temps pour m occuper de moi. aussinon niveau repas je continue mes effort pour faire mes 3 repas et pour l instant je m y tient pas facile d oublier des annees de mauvaises habitudes. maintenant je prends le petit dejeuner avec mes loulous. le midi je ne mangeais pas , pas faim,maintenant je remange le midi( tartines car les loups sont a l ecole)et le soir repas complet avec eux. donc contente de moi                                                                       mes repas   PETIT dejeuner:2tranche de pain gris au fromage fondu.midi:roti de dindonneau tomate et riz et le soir 2 tranche de pain gris au cmembert  cette photo a ete prise periode du carnaval, je faisais la folle avec eux (mes loulous )je suis si fiere d eux

voila mon menu du jour

je reviens apres une periode assez longue , bien decidee a reprendre mon regime. je suis rester absente afin de remettre de l ordre dans ma vie, de me refaire une sante morale et puis j ai rencontrer mon namoureux et puis maintenant j ai envie de continuer a perdre un peu encore, pas facile quand zhom mange n importe quoi sans prendre un gramme. moi ce que je mange me profite je continue de marcher beaucoup et je me suis mise au yoga, je ne pensais pas que ce serait physique je me suis decouverte des muscles que je ne connaissais pas a demain passez une bonne soiree gros bisous  tous et a toutes 

coucou les amis voici moi a l heure actuelle trouvez vous que j ai changer

coucou les amies me revoila je me sens mieux dans ma tete donc mieux dans mon corpsj ai un peu zapper le regime mais j ai reussie a perdre encore un peu j en suis a 75 kg, mais on me dit que ca se voit car j ai minci et perdu en taille de vetement en pantalon je fais maintenant du 44 c est un bonheur.je suis moins amere qu avant j ai rencontrer quelqu un de formidable et mes enfants vont bien mon retour c est pour reprendre mon regime et avoir du soutien

coucou les amies desolee de m etre absentee si longtemps. mais depuis ma separation je n ai plus d ordi chez moi.moi je vais de mieux en mieux j ai demenagee, et tout ce qu il y a dans mon appart m appartient, j ai mes propres revenue et enfin une serenite que je n avais pas avant sinon cote regime ca va , j ai bien maigrie j en suis a 77 kg. vous allez dire ce n est pas beaucoup ce que j ai perdue mais je suis quand meme fier de moi.

coucou mes amies, comment allez vous? moi ca va , desolee de ne plus passer aussi souvent mais je n ai plus d ordi et je ne sais pas actuellement m en acheter un donc je vais au cybercafe, mais je ne pourrais m y rendre tres souvent car cela coute cher pour moi.mon fils a decreter que je ne pourrais pas refaire ma vie avec un autre car il dit que son pere est mon amour c est un peu dur pour moi , entre temps je me suis facher avec un ami car il trouve que j ecoute trop mon fils, en meme temps je me vois mal imposer quelqu un a mon fils, il faut le comprendre aussi.mais bonje vous souhaite une bonne journee.bisous et j essaierais de passer demain.bisous

mes amies , comment allez-vous? moi ca va, ce matin reveiller par le telephone qui sonne, puis debut de journee, a s enerver.je vous explique la raison.voila on n arrete pas de me conseiller d aller devant la justice pour mon ex,car pour certaine personne il le meriterait, on voudrait qu il paie pour moi, tout en sachant qu il paie nos credits tout seul et qu il ne me reclame rien, puis pour que j ai la garde car on concoit mal qu on a decider la garde alternee, moi je trouve normal que ses enfants le voient autant que moi car il s en ait occuper depuis leur naissance autant que moi et je sais qu il les aime enormement . j accepte les conseils , mais ce que j aimerais, meme si c est difficile a comprendre, c est qu on accepte mon choix de ne pas faire intervenir un avocat ou un juge. moi j ai connue ca etant petite lors de la separation de mes parents et je sais les degats que ca peut faire, je n ai pas envie de faire cela a mes enfants, je veux qu ils soient heureux et vivent tranquille. c est vrai qu une separation c est difficile, c est vrai que j en ai voulue a mon ex , mais c est pas une raison pour lui pourrir la vie , car ce que beaucoup oublie, c est que si on se ferait la guerre , ce serait nos enfants qui en patiraient  et ca je ne veux a aucun prix , peut etre me direz vous que j ai tort , peut etre mais pour moi c est d abord le bien etre de mes enfants et apres le mien.je vous souhaite une bonne apres-midi, vous fait plein de bisoux , a demain

mes amies, comment allez vous? moi, ca va. excuser moi de ne pas avoir poster pendant deux jours mais , comme mes enfants ont conger , je sors plus et je suis plus occuper.moi mes enfants ont voulu jouer avec julien, le fils de la nouvelle femme de leur papa ( un peu compliquer tout ca) je les ai laisser s amuser ensemble, et moi j ai but du cafe avec sa nouvelle femme, un peu etrange comme situation. mais le plus important c est que nos enfants soient heureux. on a reussie a parler de tout et de rien, et surtout a parler de l organisation de la fete apres la communion de mon fils. puis on est venue a un sujet plus sensible, elle voudrait un autre enfant mais comme il y a 3 mois elle en a  perdue un , elle a peur, mais comme elle sait que j ai fait aussi des fausses couches, elle me demandait comment j ai reussie a surmonter cela. tout ca pour vous dire , que j ai reussie a faire des efforts et a pardonner , pour le bien de nos enfants c est mieux , on ne pouvait pas se faire la gueguerre eternellement et puis je me suis rendue compte aussi que rien n est blanc , ni tout noir mais que eux avaient des torts mais que moi aussi. pour arriver a cette conclusion j ai pris du recul et surtout j ai dut me remettre en question et me dire que si il est parti c est qu il n etait plus heureux avec moi et surtout que ca n avait aucun rapport avec l amour qu il porte a ses enfants. maintenant quand je pense a notre histoire j ai toujours un pincement au coeur, et il me faudra encore du temps pour cicatriser completement, mais j y arriverais car j ai fait beaucoup de chemin depuis la fin de notre histoire.je vous souhaite une bonne apres midi , vous fait plein de bisous . a demain