Heu....je me pose une question ptetre bête mais bon...
Comment on fait pour faire apparaître une image EN DESSOUS d'un message??????
Pcq moi elles sont toujours au dessus !!!!!!!!!

En ce moment, c'est la déprime ca fait plus d'une semaine pas moyen de me remettre au régime... Je craque constamment... trop stressée??oui sûrement par plein de choses (reprise d'études , amours qui vont de travers ect...)
Mais est-ce une raison pour me laisser aller??? Non je devrais rebondir et me remotiver....

Bon on est lundi (je sais pas top de faire ca !), c'est le premier jour de la semaine, je m'y remets sérieusement !!! Ca serait bete de reprendre mes kilos perdus !

J'espère que vous allez toutes bien et que vous avez passé un good wik end ! bisous !



Sport : 1h de natation.
            4 séries de 10 travail des hanches.
            2 série de 20 ciseaux.
           

Comme promis je vous laisse la recette des muffins WW banane-choco que j'ai fait dimanche aprem..Bah oui il faisait pas beau et en plus je m'ennuyais lol !!! Bien sûr vous etes pas obligé de mettre de la banane ou du choco !! On peut varier à l'infini  !!!! Et en plus ils sont vraiment délicieux !!! Je suis donc partie dimanche tester mon nouveau plat à muffins !!! Cétait une première (réussie !!! ) car je n'avais jamais tester avant !!!

Ingrédients :           - 4 cuillers à soupe de beurre
                                - 3 cuillers à soupe d'édulcorant de cuisson
                                - 1 oeuf
                                - 100g de farine
                                - 1 sachet de levure
                               - 10cl de lait écrémé
                                - 1 banane
                                - 50g de chocolat.

Préchauffer le four th 6 (200°).
Mélanger le beurre fondu et l'édulcorant.
Ajouter l'œuf, la farine, la levure, puis verser peu à peu le lait. Bien mélanger avec un fouet.
Peler la banane et l'écraser.
Couper le chocolat en petits morceaux.
Les mélanger à la pâte et verser dans un moule à muffins.
Glisser au four et laisser cuire 15mn. (moi je les ai laissés environ 25mn et j'ai baissé le thermostat en cours de route car il commençaient à bien colorer !!!)
Servir tiède.

Voila,voila !!!! en tout cas, ils sont vraiment délicieux pour des muffins light... eh oui, c'est une recette wetwet !!! pour celles que ca intéresse avec ces quantités je fais 12 muffins et c'est comptabilisé 1 point par muffins !!!

Conclusion : Simple, rapide, léger et délicieux !!!

     Toutes à vos fourneaux !!

Moi je vous laisse, je file me préparer pour une ballade au bord de mer entre copines , bah oui faut bien profiter un peu du soleil, si rare en ce moment !!!! ()

Moi ca va, a part que depuis mon entretien je craque sur la nourriture, j'arrive pas a me limiter... Il faut vraiment que je me reprenne en main....ca peut plus durer...


1)Trouver des solutions pour ne pas s'ennuyer le wik end tte seule !!
2)Eviter de cuisiner des gâteaux qd je m'ennuies.... (
Genre des muffins le dimanche aprem !!! pcq meme si recette WW , muffins qd meme !!! jvous laisserai qd meme la recette si vous voulez tenter car ils st délicieux !!)
3)Commencer a chercher du boulot pour la période d'été....
4)Faire du sport, du sport et encore du sport  !!!!!!
5)Boire de l'eau qd l'envie de grignoter pointe son nez !!!!!

Bisous a ttes ! Moi je vais continuer à trier ma paperasse...pfff pas trés motivant !!!!

Fin de mon périple a Nantes.... et oh surpise 1 kg en plus ...sniffff !!! bon bah tanpis, on voit ses amis tous les jours qd ils sont loin... du coup qq écarts au programme mais bon je culpabilse pas !!! ca sera reperdu dns la semaine ac un peu de sport et la reprise du régime !!!

Bisous !!!!

Coucou les filles !

Ca y est j'ai passé mon entretien !! oufff !!! ca va mieux, j'ai un gros poids en moins !!! Vais pouvoir passer un bon wik end !!! Ca c'est bien passé l'entretien fin je pense, mais ca me fait un peu peur, le monsieur avait une énorma pile de CV sur son bureau lol !!! ca aurait été tro beau si il y avait eu que le mien !!! on peut toujours rêver !!! mdrrr

Verdict de tout ca : Réponse début juin et un courrier (encore !!) à envoyer avant pour réexpliquer mes motivations et mes attentes... Ralala c compliqué !!!

En tout cas je vous souhaite un bon wik end, profitez bien du soleil !!

Bisous les cocottes !!!!

Coucou les filles !!!! J'espère que vous allez toutes bien !

Je passe vous dire bnjour en vitesse, je suis a Nantes car j'ai un entretien demain pour un stage !!!! Le stress !!! C'est la clef de mon diplôme ce stage alors faut carburer à l'entretien !!!

J'espère que ca ira, en tout cas je suis hyper sur les nerfs..... Pas moyen de me calmer... Mais pas de craquage sur la nourriture (un bon point lol).

Du coup je repasserai pas avant lundi, pitetre demain soir pour vous donner des news de mon entretien (c'est demain a 14h), croisez les doigts !!!!!

Gros bisous et tré tré bon wik end !!!!

J'espère que ca va !!!!
Moi ca va bien.... La balance n'a pas été si dure que je le craignais avec moi... 56,3KG...
Bon j'ai repris 300 g mais c'est pas la cata; jpensais me retrouver avec un bon gros kilo en plus !!!! lool

C'est décidé je suis motivée a fond, jveux plus me faire des frayeurs comme ca !!! Pis jvais me remettre au sport : Natation, Vélo d'appartement voir footing (mais c pas mon truc préféré !)...et bien sur marche !!!

Bisous a toutes et bonne nuit !!!!

Coucou les filles ! J'espère que vous allez bien !

Moi je suis en plein stress, c'est le jour de la pesée et des mesures.... J'ai fait attention toute la semaine ........ J'étais fière de moi jusque ce soir........

Et là, c'est la cata !!!!!!! Une copine m'a proposé un resto, c'était une bonne occasion de se retrouver et de papoter de tout et de rien et de passer une bonne soirée....

C'était aussi pour moi l'occasion de tester ma volonté  et ma résistance à la tentation........
Bah là les filles, je mérite une énorme fessée.... J'ai pas été capable de résister....
J'ai pris une escalope grillée à la crème et aux champignons ....avec des frites.......... La honte, mais quelle andouille je suis..........
Et pour couronner le tout, une glace en dessert !!!!! Bon oki, c'était du sorbet et j'ai pas pu finir, mais bon qd meme !!!!

Je suis trop déçue de moi....... mais bon, dès demain je me reprend en main et la semaine prochaine à la pesée, l'aiguille de la balance sera redescendue !!!!!

Qd meme j'ai la trouille de voir ca demain..... je risque de hurler !!! Mais bon au moins ca me servira de leçon ...

Je vous donnerai des nouvelles demain.

Bonne soirée et bisous ! A demain !!!!