Kikou à tous,

Voilà les fêtes étant passées, j'ai fait le bilan des quelques mois passés sur le site afin de ne voir que le côté positif..........

Tout d'abord, je ne ferai aucune promesse c oncernant un but pour perdre tous ces kilos disgracieux, mais avoir la volonté de les perdre  petit à petit avec le désir de me maintenir au poids obtenu.

Je n'ai certes pas perdu  , bien au contraire j'ai repris,n'y voyez aucun découragement, bien au contraire mais j'entamerai cette année avec d'autres convictions plus terre à terre.

En m'inscrivant sur le site, j'étais surtout venue pour trouver un régime adéquat, des exercices adaptés et journaliers des   conseils diététiques. Oui, j'ai trouvé tout cela, mais le plus important c'est d'y  avoir trouvé l'amitié, la gentillesse, les conseils, et grâce à mes groupes j'ai pu découvrir de magnifiques régions françaises, sans oublier grâce à un de nos amis communs (il se reconnaîtra) un magnifique pays.

Dès lors aucun regret ,mais plutôt un désir de continuer.
Aussi je vous remercie tous, amies et amis, diététicien(e)s, coatchs pour votre présence et vos conseils.

Attention,comme je l'ai dit plus haut pas de perte spectaculaire j'irai plutôt comme une limace, lentement mais surement, pas de défi car je sais maintenant que rare sons celles ou ceux qui les  réussissent.Certes il y en a, et c'est en visitant leur blog  que j'ai pu voir leurs résultats , c'est merveilleux et encourageant, peut-être deviendrais-je un peu plus sage cette année, ne dit-on pas  "qu'en vieillissant, on s'assagit...." , c'est que je ne suis pas encore vieilles (rires!!!!.).

Voilà, à part cela ici il fait très froid, cela est partout en Belgique, la nuit dernière nous avions à 18H  -13° et maintenat -5°, mais il paraît que l'on va vers le dégel........

J'ai donc remis ma courbe de poids à jour lundi dernier, donc première pesée ce lundi 12,en attendant, bon w.e. et à +

Voilà avant de m'envoler au fin fond de la forêt au sein de nos belles Ardennes belges, je viens enfin écrire mon article, cela fera plaisir à certains de mes amis, ils se reconnaîtrons.....

Je me suis faite rare, mes comme je vous l'ai déjà dit nous avons dû honorer pas mal d'invitations sans compter les miennes, aussi difficile de faire tout en même temps. Quant à mon régime, je crois qu'il est plus sage d'attendre que les fêtes soient passées , pour moi il est difficile d'allier les 2, mais je ne peux que féliciter celles et ceux qui ont bien perdu ces derniers temps et qui malgré les réjouissances de fin d'année arrivent à perdre.

Enfin, nous sommes enfin remis du réveillon de Noêl, qui cette année était un peu spéciale, puisque mon époux retrouvait sa soeur, donc toute sa famille, nous étions 21 à table,je ne vous dis pas l'organisation que cela a demandé, et nous avons dansé jusqu'à 7H du matin,mais ce fut merveilleux et nous n'avons pas vu le temps passer. Aussi, quant 2 jours après  notre fils nous a conviés, et que là aussi le coucher a été tardif (6H15), je peux vous dire que la récupération fut très dure, heureusement que ce n'est pas tous les jours, vous comprenez pourquoi nous partons ce mercredi, simplement pour trouver un  peu de calme, du bon air et surtout la détente, donc je serai absente du site jusqu'à lundi prochain.

Voilà, j'arrête d'écrire, et  étant arrivés au seuil d'une année nouvelle,je ne peux que vous envoyer mes meilleurs voeux pour 2009, vous souhaiter plein de bonnes choses, une excellente santé car la posséder devient une richesse de nos jours, mais surtout la réalisation de vos désirs les plus chers (hum!!!!).

Je vous envoie plein de bisooooo..................................

France.

Coucou à vous tous,

Voilà, je passe vous faire un petit coucou, et vu que mon suivi dans le régime n'était pas régulier, je me suis mise quand même sur la balance et j'ai miraculeusement perdu 100g, alors stupéfaction car j'avais été plutôt négligente ces derniers jours.

Enfin, le tout est de retrouver son équilibre et le reste suivra.

Comme promis, j'ai été aux Thermes de Grimbergen, samedi dernier à 10H j'entrais et ne sortais qu'à 23H, quelle journée, les soins?? sensas dont certains m'ont vraiment fait du bien, mais le plus agréable c'est que l'on peut profiter toute la journée entre les soins donnés, de tous les saunas (4 différents), des bains (3 différents) des piscines et le tout à l'intérieur ou l'extérieur; Nous étions 8, et nous nagions à l'extérieur et nous ne sentions pas le froid!!!!!!

C'était un peu paradisiaque, car en plus nous avions pris un brunch à midi (donc très léger, crudités,charduterie et fromage) et le soir on avait un large éventail de plats et tous excellents. Nous avons diner vers 20H30 et à 21H30 nour retournions nager dans la piscine à l'extérieure, et de plus toute illuminée ainsi que les autres endroits, c'était féérique et on pouvait se croire au Maroc ou en Tunisie........

Enfin, ce fut une magnifique journée, mais j'y ai pris goût, aussi je retourne dans 15iours avec une amie.....et on verra!!!

Mais avant, je reprends ww cette semaine,et surtout les exercices que j'avais un peu mis de côté , il faut être un peu sérieuse, ne trouvez-vous pas????

Voilà, à part cela il fait très gris, et on annonce de la Neige.......pour ce we. Ce serait merveilleux,un paysage sous la neige est magnifique , si rare de nos jours  et surtout très beau.

Allez je prends mon courage à deux mains et je vais................ bon we à tous et à +

Coucou à vous tous,

Voilà, je passe vous faire un petit coucou, et vu que mon suivi dans le régime n'était pas régulier, je me suis mise quand même sur la balance et j'ai miraculeusement perdu 100g, alors stupéfaction car j'avais été plutôt négligente ces derniers jours.

Enfin, le tout est de retrouver son équilibre et le reste suivra.

Comme promis, j'ai été aux Thermes de Grimbergen, samedi dernier à 10H j'entrais et ne sortais qu'à 23H, quelle journée, les soins?? sensas dont certains m'ont vraiment fait du bien, mais le plus agréable c'est que l'on peut profiter toute la journée entre les soins donnés, de tous les saunas (4 différents), des bains (3 différents) des piscines et le tout à l'intérieur ou l'extérieur; Nous étions 8, et nous nagions à l'extérieur et nous ne sentions pas le froid!!!!!!

C'était un peu paradisiaque, car en plus nous avions pris un brunch à midi (donc très léger, crudités,charduterie et fromage) et le soir on avait un large éventail de plats et tous excellents. Nous avons diner vers 20H30 et à 21H30 nour retournions nager dans la piscine à l'extérieure, et de plus toute illuminée ainsi que les autres endroits, c'était féérique et on pouvait se croire au Maroc ou en Tunisie........

Enfin, ce fut une magnifique journée, mais j'y ai pris goût, aussi je retourne dans 15iours avec une amie.....et on verra!!!

Mais avant, je reprends ww cette semaine,et surtout les exercices que j'avais un peu mis de côté , il faut être un peu sérieuse, ne trouvez-vous pas????

Voilà, à part cela il fait très gris, et on annonce de la Neige.......pour ce we. Ce serait merveilleux,un paysage sous la neige est magnifique , si rare de nos jours  et surtout très beau.

Allez je prends mon courage à deux mains et je vais................ bon we à tous et à +

Coucou et bonjour à toutes et tous,

Et oui, cela fait plus d'une quinzaine de jours, et cela je ne m'y attendais pas.
Je m'étais engagée auprès d'une de mes amies à l'aider à la confection d'une robe longue pour la fête d'Halloween ce samedi 8 à notre club de bateaux, mais le fait était que je m'étais engagée pour l'aider et ce fut finalement pour la confectionner entièrement. 
Après réflexion ce fut de la folie car cela devait être réalisé en 3 jours, départ tous les matins à 9H pour Waterloo(Bruxelles) et retour vers 21H chez moi le soir, sans oublier les charges ménagères et les repas évidement, heureusement que mon époux est très large et facile à vivre, sinon ...................

Enfin, elle était terminée pour vendredi midi, car les préparations de la salle suivaient.

Une chose est sûre la fête fut réussie, mais cela valait-il vraiment la peine et juste pour quelques heures????? A croire que oui, mais je me suis bien amusée quand même.

Aussi cette semaine j'ai dû mettre les bouchées doubles pour rattraper le temps perdu, repassage, et nettoyage, mais comme mon mari termine seulement la cave, je ne l'ai pas regretté.

Evidement pour mon régime, je n'ai vraiment pas fait attention,d'ailleurs je n'avais pas tellement faim aussi ce matin je n'avais pas grossi ni maigri, il va être nécessaire de penser aux chose sérieuses!!!!!!!  

Je vais d'ailleurs passer une journée demain aux THERMES de Grimbergen (pour les Belges cela se trouve près de Vilvoorde au-dessus de Bruxelles en venant de Mons), j'ai droit à 6 soins personnalisés + usage à volonté de bain, douche, sauna, jaccusi, piscine à 30° + bain spécial aux sels, il paraît que ce bain, l'eau nous porte............., le soir nous dinerons sur place, car plusieurs plats exotiques.
Je crois que c'est une bonne mise en marche et cela me motivera j'espère.

A part cela, j'ai pû aller visiter certains blogs et les résultats parfois sont assez surprenants, sans compter leurs commentaires (hi......)

Je vais de ce pas visiter maintenant mes groupes et lire les nouvelles suggestions. Ici, il fait pluvieux et ce sera pour tout le w.e. enfin, c'est la Belgique et il faut s'y faire.

Bonne journée  et bon w.e. Biz et à +              

Coucou à tous,

Je ne vais pas épiloguer car je ne suis pas satisfaite du résultat. C'est vrai, j'avais eu mes danoises durant 15 jours, mais je peux dire que c'était sans de gros excès, et qu'au point de vue exercices, je peux dire que je le ressens encore, car avec elles, il faut courrir et non marcher.Aussi avec une reprise de poids de 500g, la déception est au r.v.

Cette semaine a été sans faute au point de vue régime, et je n'ai jamais dépassé mes 18 points(ww), bien au contraire, donc je croyais du moins avoir stabilisé.

Je ne mets pas en doute ww, mais je me demande pourquoi, je n'arrive pas au moins à perdre même 200g, j'en serais tellement heureuse. Peut-être, je me focalise trop sur ce régime??

Enfin, certain(e)s me diront allez courage, mais rassurez-vous cette fois-ci, je ne change pas de régime, ww me convient parfaitement,aussi je crois qu'il me faut en faire une raison, que lorsque mon corps fera le bon déclic, j'arriverai à perdre tous ces kilos de trop.

Voià, je me relance alors dans les exercices à fond et on verra vendredi prochain.

Ici, il fait gris et il pleut, ce sera ainsi tout le we, aussi je ne bougerai pas de la maison.

Bon we à tous et à +

Coucou à tous,

Je ne vais pas épiloguer car je ne suis pas satisfaite du résultat. C'est vrai, j'avais eu mes danoises durant 15 jours, mais je peux dire que c'était sans de gros excès, et qu'au point de vue exercices, je peux dire que je le ressens encore, car avec elles, il faut courrir et non marcher.Aussi avec une reprise de poids de 500g, la déception est au r.v.

Cette semaine a été sans faute au point de vue régime, et je n'ai jamais dépassé mes 18 points(ww), bien au contraire, donc je croyais du moins avoir stabilisé.

Je ne mets pas en doute ww, mais je me demande pourquoi, je n'arrive pas au moins à perdre même 200g, j'en serais tellement heureuse. Peut-être, je me focalise trop sur ce régime??

Enfin, certain(e)s me diront allez courage, mais rassurez-vous cette fois-ci, je ne change pas de régime, ww me convient parfaitement,aussi je crois qu'il me faut en faire une raison, que lorsque mon corps fera le bon déclic, j'arriverai à perdre tous ces kilos de trop.

Voià, je me relance alors dans les exercices à fond et on verra vendredi prochain.

Ici, il fait gris et il pleut, ce sera ainsi tout le we, aussi je ne bougerai pas de la maison.

Bon we à tous et à +

Je viens vous faire un petit coucou et vous dire que je ne vous oublie pas, je dois dire que je suis dans une période où tout arrive, je parle des soucis matériels bien sûr, pas personnel ni médical.

Tout arrive en même temps, et mes journées devraient être de + de 24H.

Bref, je viens vous lire de toute façon, et je dois dire que je me réconforte en vous lisant,  et de voir les avancées de certaines, c'est formidable.

Ouille ouille ...........................ne pas se plaindre et garder le moral!!!!!!!!

Bizooooooooo..................et à +

Voilà, je viens juste vous dire un petit bonjour, je ne suis pas fort présente pour l 'instant mais je vous l'ai déjà dit, ma soeur danoise est chez moi pour une semaine, et croyez-moi ce n'est pas de tout repos.
Au Danemark, elle est servie (vu qu'elle a les moyens) aussi elle s'imagine qu'ici je vais en faire autant, dès lors je l'ai remis à sa place, un peu froide mais après elle a compris.

Ce qui fait qu'elle repart demain, je vais la conduire à Zaventem, et pousserai un grand ouf de soulagement, heureusement qu'elle est agréable en dehors de cela.

Enfin, l'entretien de ma cave continue, mon époux refait toute l'installatise électrique et puis se lancera dans la peinture. Je serai heureuse quand cela sera terminé.

Quant au régime, alors là, je ne peux contrôler car je dois parfois sauter des repas ou manger à des heures fort décalées, donc je monterai sur la balance la semaine prochaine, après avoir repris mon régime ww.

Voilà, je vous quitte, j'espère que pour vous votre perte de poids est spectaculaire!!!!!!!!

Biz et à Bientôt,