Comment allez-vous?

Je suis vraiment désolée, mais je ne trouve plus le temps pour venir vous voir tous, mais je pense à vous!!!!

Mon programme de la semaine :

Lundi : travail personnel + sport

Mardi : travail

Mercredi : journée pour les enfants (devoir +détente +jeux)

Jeudi : travail

Vendredi : Travail  (intense 7h de cours!!)

Samedi : repassage + ménage

Dimanche : Détente et sorties !! Loisirs ( Aujourd'hui.com)

Voilà mon programme pour les semaines à venir!!!

D'autre part, j'ai appris que mon concours sera le 25 et 26 novembre 2010 (deux mois plus tôt que d'habitude) donc ça veut dire que là, il n'y a plus le choix , il faut bosser à fond!! Je vous délaisserai un peu et je reviendrai après!!

Merci de votre compréhension

L'anniversaire de mon fils : 12 ans déjà!!!

Que de bonnes choses pour le régime !lol

Je tiens le coup, hihihi

oui oui la cateli de bonne humeur est de retour!!! Petit soucis d'argent, mais ça va passer!!!

Tout va bien, j'ai bien gérer ma première semaine de cours.

Au niveau alimentation, ça peut aller et au niveau sport, je trouve que j'ai carrément assuré!lol 3 x 1 heure de footing cette semaine!!

Je tiens à vous dire un grand merci pour votre soutien

J'ai très mal dormi encore et pourtant je suis fatiguée!!Je n'en peux plus, cette rentrée ne passe pas, j'ai beaucoup de mal à trouver ma motivation en ce début d'année scolaire!!

Hier encore , une mauvaise nouvelle...mais bon il faut continuer le chemin de la vie!! En tant que maman, je me sens obligée, je ne peux pas baisser les bras, il faut toujours continuer à garder le sourire!! Et c'est ce que j'essaye de faire même si c'est très dur parfois.

Au programme aujourd'hui :

- le strict minimum : je range un peu la maison, je fais les lits et je prépare à manger et c'est tout!

- je m'occupe des enfants, les aide pour les devoirs!

- ce soir, peut-être que je vais courir (mon coach ne me lâche plus!!)

Je vous souhaite à tous une belle et agréable journée

eh oui, ce qui devait arriver, arriva!lol J'ai craqué à fond aujourd'hui : tout y est passé chocolat, bonbons, biscuits,fruits.... bref un désastre!!

Alors je suis partie courir ce soir ; une vraie partie de rigolade (on était trois!!!) et on a couru pendant une heure!! Que ça fait du bien au corps, à l'esprit et au moral!!!

Voilà , ben je crois que tout est dit : Le moral revient, on remonte la pente!! C'est un éternel recommencement!!

Bonne soirée mes aminautes!!

Bon, la rentrée s'est relativement bien passée.

Je bosse mardi , jeudi et vendredi.

Les enfants ont bien commencé l'année avec beaucoup de bonnes résolutions! Je ne demande qu'à voir.

Mon poids reste inchangé. j'ai fait 3 x 1 heure de jogging malgré mon emploi du temps chargé la semaine passée.

Sinon les rouges sont là et j'ai un petit moral, mais ça va bientôt passer.

Gros bisous à tous

Désolée, si je ne passe pas chez tout le monde.

Petit problème technique : je n'arrive plus à voir les vidéos sur AJ.com ni les vidéos com

Coucou,

Pas trop le temps cette semaine

J'ai fait ma rentrée aujourd'hui, donc pas mal de boulot en vue

Je continue à faire mon sport pour le moment

Côté aimentation c'est un peu moins bien.

Bisous à tous

Je pense que j'aurais un peu plus de temps ce w-e

Je n'ai pas pris le temps de blogguer hier parce que c'était " Jour du grand ménage avant la rentrée"!!! J'ai nettoyé et ranger les 3 chambres d'enfants!! + passer l'aspirateur et serpillère dans le reste de la maison.

Mais je tenais à vous communiquer les résultats de ma semaine sport.

Eh ben voilà ; je peux vous donner la preuve que le sport ne fait pas maigrir. Cela fait 1 mois que je n'arrête pas de faire du sport régulièrement et cette semaine j'ai fait une heure (parfois même plus) + ma gym quotidienne (abdos fessiers et pompes  ) tous les jours !! Un zéro faute et au niveau alimentation, c'était aussi parfait (à part la poingée de M&M'S de vendredi aprèm). 

Et résultat sur la balance ; je n'ai rien perdu!!!! Rien repris !!

J'avoue que j'étais très déçue hier matin quand j'ai vu ce résultat, mais bon, c'est ainsi. Je me dis que c'est à cause des rouges qui vont bientôt arriver (si je ne fais pas attention à ce que je mange , je peux prendre de 1 à 2 kilos) donc là je m'estime heureuse.

Parcontre le sport me fait beaucoup de bien :

- je me sens mieux dans mes fringues

- j'ai moins de ventre

- je me sens plus énergique

- je vois ma silhouette remodelée, plus ferme

- j'ai envie de continuer à faire du sport

- je me sens bien dans ce corps!!!

ohlala.... c'est la panique à bord!lol

Ce matin, réveillée à 6h30...

Par où et par quoi vais je commencer la journée ? Et hop je saute du lit, je commence par une heure de repassage, ensuite je continue par ma gym quotidienne (abdos-fessiers-pompes).

Là, je me pose 10 min pour prendre mon petit déjeuner, et hop elle est repartie la cateli, faire le plein à la voiture, faire les courses et "coucou les enfants , je suis de retour!!" et oui les minutes sont comptées, j'ai un rendez - vous chez le coiffeur à 9h!!!

Ouf , enfin je me pose et je me détends chez le coiffeur qui est ma cop's de jogging, donc on papote pas mal et ..oups il est déjà 11h. Dommage c'est déjà fini, c'était très agréable de se faire chouchouter!!hihihi

Oui j'ai pêché après le repas de midi...grrrr j'ai avalé une poignée de M&M'S!! Ben voilà ce que ça donne quand on ne prend pas le temps de manger correctement le matin!! Et le poisson  avec le riz de midi était aussi un peu maigre pour tout ce que j'ai déjà fait aujourd'hui!lol

Cet aprèm, pour dépenser cette poignée de M&M'S, je me suis dépêcher de sortir pour tondre la pelouse et là, je me suis fais saucer!!!lol Un super orage, j'avais encore les finitions à faire!!grrr

Donc voilà, je ne peux même pas vous mettre de photo de moi après le coiffeur, mais comme dit sur le blog précédent, elle m'a refait à peu de choses près la même chose!!

Ohlala que je suis bavarde aujourd'hui!lol ben oui j'ai des envies de sucrées qui reviennent depuis aujourd'hui!! Que faire??? C'est que les rouges ne sont plus loin!!

Bon je vais essayer de tenir bon et tout à l'heure je pars courir!! Parcontre je vais refaire ma bombe calorique aux chocolat et bananes ce soir pour un anniversaire encore!!!

Allez ciao ciao et bon w-e!!

J'ai fini de ramer et que vois-je plein de coms, alors je ne peux pas vous laisser sans nouvelles de moi!lol

Vous êtes vraiment géniaux, toujours là pour moi, pour me faire rire, pour m'encourager, pour me soutenir, pour me suivre dans mes défis, pour me poser des questions, pour me câliner..pour tout ça  je vous dis Merci

En fait, avec mes travaux à la maison (j'avais les peintres, et je fais aussi des travaux de peinture mais je ne peux pas vous en dire plus) je n'avais pas encore fais mon heure d'aquagym ce soir à 20h30 donc j'ai mis mon maillot de bain et j'ai plongée!! J'ai pensé à vous et je me suis dit il faut que je le fasse, je l'ai noté sur mon blog!l

Une heure, c'était  vraiment le pied, il faisait déjà un peu sombre. Je n'avais même plus envie de sortir de l'eau, tellement elle était bonne et ça m'a vraiment détendue. Mais je devais sortir de l'eau parce que j'ai failli me faire bouffer...........par......par un gros quoi?..........un gros loup? ........mais non , par les moustiques!!!grrrr

Aller hop, je file au dodo, pour être en forme demain!! et pour les petites curieuses je pense que je vais refaire la même coupe que cet hiver!lol