Samedi, ballade au bord de la mer, très agréable, le soleil, petit vent  puis avec une amie nous sommes allées :

- A LA THALASSO DE PORNIC : les bains bouillonnants, le hamman c'est la DETENTE ASSUREE

Dimanche après-midi sous la grisaille je suis allée au Zénith voir le spectacle : patinage sur glace HOLLIDAY ON ICE

des tableaux variès hauts en couleurs, une musique agréable, des patineurs élégants dans leurs portés avec leur partenaires UN REGAL POUR LES YEUX

J'espère que pour vous également c'est un week-end agréable

AUJOURD'HUI BONNE NOUVELLE :  - 750 G POUR LA SEMAINE

A TOUTES  JE VOUS SOUHAITE DE PASSER UN BON WEEK-END

cette semaine, je n'ai pas pris de café à 16 h donc pas de tentation de petits gâteaux!!!!!!!!

ni de Nutella, que je  n'ai pas sorti du placard : en effet les 2 petites filles,  qui viennent  le soir sont en vacances!!!!!!!!!!!!!!!

  NUTELLA ET GATEAUX  PAS VUS DONC PAS PRIS

NOS OBJECTIFS FIXES EN DEBUT DE SEMAINE

JOURNEE GRISE MAIS TANT PIS IL Y A QUE DU SOLEIL SUR LES BLOGS QUE J'AI LU AUJOURD'HUI

BONNE JOURNEE

CHERES AMIES

UNE JOURNEE QUI A ETE MARQUEE PAR UNE REUNION DE TRAVAIL CET APRES-MIDI AVEC MES COLLEGUES : REDIGER LE PLANNING DE L'ETE!!!!!!!!!!!!!!!! TRES AGREABLE DE PARLER CONGES VACANCES

CE SOIR NUIT AU TRAVAIL ALORS A MERCREDI CAR DEMAIN MARDI SERA OCCUPEE A DORMIR !!!!!!!!!!!!!!!!! TRAIN TRAIN A LA MAISON (MENAGE LINGE) ET SEANCE D'AQUAGYM A 18H30

J'ESPERE QUE LES AMIES VOUS AVEZ PASSE UN DIMANCHE AGREABLE§§§§§§§§

AVEC MON ZOM NOUS SOMMES ALLES AU RESTAURANT PUIS BALLADE SUR LE CHEMIN DES SOUANIERS A PORNIC

BONNE SOIREE

UN GRAND MERCI POUR TOUTES LES AMIS QUI M'ONT SOUHAITE :

UN JOYEUX ANNIVERSAIRE

A TRAVERS LEURS MESSAGES

A TOUTES JE LEUR SOUHAITE UN EXCELLENT WWEEK-END!!!!!!  BONNE DETENTE ET            A LUNDI !!!!!!

Jeudi soir arrivée au travail à 22 heures pour une nuit de travail jusqu'à 7 h 30 le vendredi matin. A 7 hoo pour accompagner le café pris avec ma collègue, le boulanger m'offre un croissant POUR ME SOUHAITER UN JOYEUX ANNIVERSAIRE

Rentrée chez moi, des bisous de mon zom, des messages de mes 2 filles que du bonheur

Récupération sommeil jusqu'à 13 h pour ensuite un après-midi bien occupé

1) Rendez-vous chez la coiffeuse pour couleur, coupe et brushing

2) Rendez-vous chez un médecin homéopathe pour parler de mon poids

3) cours informatique de 19h30 à 21 h 30 pour exercices sur word

A 22 h00 arrivée au travail pour une nouvelle nuit Côté travail pas de stress une ambiance agréable

Aujourd'hui journée détente

j'en ai profité pour aller chez l'esthéticienne pour un soin de visage, que c'est agréable de se faire masser le visage,  l'huile de massage était aromatisée  aux agrumes, l'odeur me faisait penser aux bonbons acidulés style "les berlingots" . En sortant :  rides effacées et la peau toute douce!!!!!!

le sport il aide à être mieux dans sa tête et dans son corps. A 18h30 séance d'aquagym donc je n'aurai pas de grignotage ce soir!!!!!!!!!!

J'ai juste pris un carreau de chocolat dans l'après-midi après la conversation téléphonique avec ma fille, qui m'a donné de bonnes nouvelles, sans doute cette douceur pour digérer cette émotion de l'instant : la joie