Rocamadour le samedi 19 et visite de la grotte de Lacave le 20 avril 2014 jour de Pâques.

1 km 600 de longueur et plus de 400 marches à monter et à redescendre. Heureusement,il y a un ascenseur ! 200 marches de moins ! Mais Chéri d'amour n'a pas pris l'ascenseur,moi si !

Vers la fin de la visite,mes molets et mon coeur n'en pouvaient plus mais ça en valait la peine,c'est très beau.

Le lendemain,je pouvais à peine marcher,mes molets étaient bétonnés !!! 

Comme on peut voir sur la photo, il y a un sacré dénivelé à Rocamadour !!! Quand on est tout en bas et bien forcément il faut tout remonter pour revenir au parking qui est lui tout en haut !

Avec Chéri d'amour ,nous sommes descendu par le chemin de croix de la passion du Christ,puis les escaliers pour aller dans la vieille ville. Et quand il a fallu remonter tous les escaliers,dur,dur ! J'ai dû m'arrêté ,plus de souffle, le coeur battait à tout allure !

Je suis fière de moi.

j'ai réussi à marché pendant 1h20 sur un circuit de petite randonnée de 3,5 kg. C'est pas une marche rapide ! mais bon,je suis arrivée à tenir bon jusqu'à la fin,même si les 500 derniers mètres ont été très durs.

Avec Chéri d'amour,nous avons vu des chevreuils,certains dans un parc grillagé mais aussi des sauvages. Tous fous,à courir partout. Peut-être est-ce dû à la période de l'année.

Hier,je suis allée à ma deuxième séance de chamanisme. (10 avril 2014).

Comme pour la première,j'ai tout aimé. Le son des instruments et les chants de la chaman. Espérons que ça me permette d'aller mieux,c'est quand même le but !

Elle a vu de l'eau vive qui me purifiait et un dauphin qui nageait en s'amusant. Donc je le prends pour animal totem.  

Encore Mathieu ....Une chanson pour me remonter le moral. 

Est-ce qu'on va euthanasier Mistinguette ? A chaque fois on retarde mais à chaque fois qu'on se pose la question,c'est terrible...   

Mon fils qui donne pas de nouvelles. Bon,il faut que je le laisse vivre sans intervenir mais j'espérais un peu plus de reconnaissance.  

Une amie qui se fait opérer du cancer du sein ....   C'est moche pour elle,espéronsque les nouvelles de son opération seront bonnes.

Mettons un peu de beauté dans tout cela,c'est ce que m'inspire cette chanson.

J'ai décidé de m'occuper de moi.

J'ai acheté quelques nouveaux vêtements pour me motiver pour le régime.Et des chaussures pour aller avec !

Hier,coiffeur,pour changer de coupe de cheveux. Avec un soin après-shampooing. J'aime bien la coiffeuse,à chaque fois je ressors du salon plus en forme.

Je me masse les pieds tous les soirs avec la crème Weleda qui sent si bon. J'ai acheté un lait pour le corps et un soin spécial pour le buste. Ceux là sentent un peu moins bon,mais c'est pas grave,il faut tout utiliser !!! 

Demain ,l'esthéticienne vient pour un peeling des jambes et un soin spécial décolté.

Il faut profiter de cela tant que c'est possible.

Démoralisée,très démoralisée  

Mon fils est venu deux jours. C'est un étranger. J'ai essayé de parler avec lui,c'est un mur.      Il passait son temps à envoyer et à recevoir des sms. Alors qu'aux mien ,il ne répond pas.

Je suis allée avec lui pour acheter des vêtements de marque : un levi's 501 ,un gilet. Ce qu'il a choisit ne lui va pas du tout. Je ne crois pas qu'il m'ait remercié . Il m'a dit que lui, n'achèterait pas des vêtements si chers. Moi qui croyais lui faire plaisir.  C'est pourtant lui qui a demandé un gilet en plus du pantalon !!!

Beaucoup d'argent parti pour toute la déception pour moi.  

Finalement,ça résume votre relation de toujours. De l'incompréhension, un manque de reconnaissance de sa part. Et moi qui ais toujours essayé de le rendre heureux. Même les bons moments que j'ai cru partager avec lui,il n'en garde pas un bon souvenir.    

Peut-être que c'est toujours comme ça avec les enfants, enfin souvent.....

Une chanson qui me fait du bien,toute en douceur et délicatesse.     

J'ai reçu le livre de recettes.Je vais continuer. Il faut que je vérifie si les recettes qui correspondent aux menus que j'ai imprimés sont bien dans le livre.

Jeudi matin,je suis allée marcher à jeun. Le soleil venait de se lever. C'était beau et j'étais bien au milieu des arbres. A renouveller s'il fait beau et que j'ai le courage !!!

ça y est,je suis descendu en dessous des 64 kg !!!     

63,8 kg exactement,aujourd'hui, 19 mars 2014. 

Je continue les repas de la méthode de Valérie Orsoni. Pour la marche à jeun,je ne le fais toujours pas. Quelques fois des exercices d'abdos à jeun. Parfois une petite ballade à pieds l'après-midi.

Bon, quand il fera plus chaud le matin,j'aurai peut-être plus de courage ....