Journée calme, Le temps était breton, (brouillasse) toute la journée.

J'ai pu enfin soufflé un peu aujourd'hui, car en fin de compte on ne me livre ma nouvelle cuisine, que mercredi, et les plaques de cuissons n'arrive que vendredi, donc toute la semaine à faire la "cuisine" avec un micro onde, se sera pas génial pour suivre mon régime, mais c'est toujours mieux que rien. Et vous quelles nouvelles.
a+
aldare

Je n'ai pas beaucoup bu, par apport à d'habitude, mais là franchement pas le temps. Ni de cuisiné d'ailleur, alors les restes pour tout le monde.
Je faisait la collection des recettes tradionnelles (j'adore). Mais là je vais me monter une collection de recette diététique. Votre aide sera là bienvenue.
Par contre je sais pas le nombre de kilomètres que j'ai pu faire dans ma journée, à faire les aller-retour, dans la maison. Sa crève....

Je crois que je m'en suis bien sorti. Sans faire d'excès. Et mes invités se sont régaler, sans se douter qu'il était en train de manger, une recette diététique. Ce n'est que lorsque mon amie ma demander la recette, quelle s'en ai rendu compte !
Demain journée un peu plus calme en vue.
J'ai hate à lundi.....
a+

Meme si je suis débordé, j'ai quand meme réussi à manger, correctement je crois. J'ai surtout réussi à évité le cassoulet. OUF ! Mais moi qui me disait que le + dur, serait de ne + avoir mes sanpiternel tartines pain beurre confiture ou miel. Et ben se matin j'ai meme pas eu le temps de prendre la seule de la semaine que mon menu de régime m'autorisais !!!
Non finalement c'est meme pas l'oeuf le + dur à déscendre, au petit déj. Mais les céréales sans sucre. Pour un bec sucré comme moi, j'ai du mal, Du coup je me suis achété des spécial K au miel et amandes. J'y arriverais peut etre mieux. On verra, et je pense pas que cela sont trop déconseillé. Demain j'ai enfin réussi à faire mon menu de midi pour mes invités. Je vous raconterai... a+
aldare

Je prend 30 mn, avant d'aller me coucher, pour remplir mon blog. Eh oui, je savais que ces 3 prochains jours, ca allait etre la cata. Je vais essayé de limité la casse, pour que la balance soit quand meme sympa avec moi lundi. Meme si je ne le mérite pas. 3 jours sérieux, 3 jours au petit bonheur la chance. Mais bon, on fait pas toujours se qu'on veux, ainsi va la vie. Ca ira mieux + tard. Peut etre + de temps.
Je pense à vous, meme si je ne vous envoye pas de messages. J'éspère que vous allez bien. Bon courage.
a+
aldare

Hier soir c'était pas top. J'ai rempli mon blog le ventre plein, mais 1h 30 après devant le film, la cata... Une de ses fringale. Alors j'ai fini la salade de tomates-courgettes et mon reste de cuisse de poulet. Après tout c'était dans le menu d'aujourd'hui, donc je pense que coté calorie, sa devrait le faire. Par contre coté estomac, je sais pas pourquoi, sa la pas fait. J'ai eu un peu mal, mais surtout des frissons et chaud froid. Alors j'ai pris 1 d'afalgan et au lit. Du coup j'ai dormi comme un loir. En se moment de se coté c'est top.

Aujourd'hui j'ai décidé que je me ferrai pas avoir à nouveau, alors j'ai ajouté au menu de se soir le reste de haddock de lundi, après tout il ne faut pas le laissé se perdre. Et personne ne le mangera de toute façon.
J'ai l'impression que se programme est fait pour les piaf, pas pour une morphale comme moi. Mais bon on verra, si sa ne va pas, je rajouterai quelques légumes ou des soupes. Ca cale et sa ne fait pas de mal.
C'était journée kiné. Alors j'ai bougé, et en + il fallait vidé la cuisine, car la nouvelle vient d'arrivé.
ouf. Pour quelqu'un qui ne bouge pas beaucoup, j'ai fait fort aujourd'hui, on verra demain.
J'ai une de ses envie de chocolat..............
J'ai lu sur le site de Jean Michel Cohen, qu'il fallait savoir se faire plaisir, lors d'un régime, car si il est trop restrictif on craquait + vite. Il dit qu'on peut remplacer 3 carreaux de chocolat par un fruit dans la journée. Que c'était équivalent. CHOUETTE.
Quand pensez vous.
a +
aldare

La journée à commencé par un thé avec un jus de fruit et le kiwi. Puis + tard par le fromage blanc (en cas de fringale du matin). J'ai inversé le repas du soir et du midi, pour pouvoir manger le poulet avec mon homme.
J'espère que le fromage du soir convient pour un régime, en tout cas il est super bon!!!
Demain sa va etre dur dur....
Un oeuf au petit déj. pas l'habitude et le midi purée et pain ( sans sauce rien!) sa va etre sec. mais bon on verra on y est pas encore;
Ma journée d'aujourd'hui c'est bien passé
et vous?
a+
aldare

Ont peux pas dire que je me soit régalé, pour mon 1er jour. Mais j'ai assez mangé, a part peut êre ce soir, ou c'était juste...
Mais après tout je suis au régime....