bonjour,
c'étai une bonne journé
j'ai parler avec ma famille sur le net tt l'après-midi,
rangé la chambre des fille du sol au plafon:
voila.
bonne nuit et à demain sdlvb
salut;
le soleil est au rdv ,
j'ai passé une nuit nuit blanche ,
car mon fils et parti ce matin très top pour l'école maistrance;
alors on a du rangé les affaires;
je le laisse tout seul rammassés c affaire mais il est pas capable de tt ramassé alors je l'est avec MR ce quil veux biensur c 'est comme sa quand on habitus les enfants a tout leurs donner sur un plateau,
donc j'ai dormi verx 7h 30 ,pour ce réveillé vers 12h donc se que je doi prendre ds le p dj je l'ai preis au déjeuner;
c pas grave je vé commencé une bonne semaine inchallah:!
j'ai remaqué qu'il y a beaucoup d'oeuf cette semaine, alors que les dietc, disent quil ne faut pa mangé plus 2 pars sm c'est normal????
ps: en tout ca moi j'en ai mangé qu'une seul pour l'instant..
bonne nuit..et bon courage on va y arrivés.
vous avez peut-être remarqué que ma journé a été exenlente hé bien je vien de parler avec ma famille sur le net il m'on vue sauf que moi je n'es pas pu les voirs,pour raison technique ; il étais tous réunis pour une naissance ils étai entrein de faire des gateaux quelle chance d'être en famille pendant les bonne ocasions..bon j'arrete sinon je vé pleuré..
j'ai été voir sur le net :
www.biogourmand.info :
j'ai l'intention d"éssayé pour voir ,je croi que c 'est comme les galetes de riz.;
bon alors ;pour aujourdui ,je suis rester a la maison avec mon stepper et ma musique:
mon fils est parti chercher ces basket mais finalement il ne les aime pas; il les a rendu; tanpi pour lui il prendra les vieux.
a+ et surtout faitent de beau rêves en penssant que vous êtes devenues minces.
voilà la recette car je trouve ce que l'on achète son trop sucré a t-elle point que j'ai mal aux dents;
donc j'ai eu l'idé de les faire moi même!!!
pour une disaine de barres;
vous achetté du muesli ss
2 bols de mueslis
1 cl de miel:
2 verres de lait:
1 oeuf::
vous mettez tt ds un saladier vous mélangé ;
sur un lèche frite soupoudre de maizena ou farine
vous déposer des lamelle que vous aplatirai avec la
mm cuil; cuire a feu thermosta 200° pd 10 mc il faut qui soi brun claire c tou;
j'espère que vous aller les aprecier moi si je m'écoutrai je ne mangerai que sa,
mais je fait régime didon que je sui folle hihihihi..
bonjour les filles ,
une belle journé aujourdui ,j'ai passé une journé sans avoir faim ;je suis sorti faire les magasins
et je n'est pa craqué dans le 1 er mag chez acheter des pile pour ma balance ,le 2 èm des basket je uis passé ds le 3 èm et deviner ce que j'ai oublier
je vé repassé demain j'espère qui y son encore.
je commence a perdre la mémoire on dirai
sa m'inquiete parce que à la maison il m'arrive de poser des chose qq part et d'oublier c grave non
bisou a toutes...et bonne continuation
salut a toutes
je me sui réveillé à 10 h
pour moi cette journé a été bonne;
mai il me reste tant a faire;
moi je vé tt noté ce que j'ai mangé;
voila je crois que c bon pour aujourdui,
demain j'ai une grande journé qui m'attend;
je dois achetté des qffaires pour mon fils qui entre à la marine:
faite de beau rêve .
bonjour les filles,
sava g bien dormi,
je fait attention à ce que je mangé; pas comme avant,
je commencé tj part ce qui va me faire plaisir dans le palai,
bref dépassé la limite koi ;ensuite pour finir ce culpabiliser ce cassé le moral sois même;
mintenant je ne ss pas cette sensation de faim ,
peut-être le fait de boire bk ,et j'ai le ventre qui a dégonflé ;en tout ca ,je me sans bien et plus légère; cool jevé aller lavé les carreaux de la SAM;
bonne journé à toutes et bon courage__ ne baisser pas les brats on va arrivé
après un sommeil agité é que je doit me levé tôt
finalement je suis réveillé depui 4h35 du matin
lerdv c bien passé la paprass
de retour a la maison je navais pas envie de manger
contrairement à l'abitude ,
parce que avant je grignotté qq ch avant de préparer à mangé aujourdui nn c bizar,
je me sui dit si je craque mintenant sa va être tt les jr comme sa c se qui ma donné la force d'attendre d'avoir préparer ma salade ,
et vous comment c passé votre journé
bis a toutes.
pa très bien dormi cette nuit ,
je me suis couché vers 2 h du matin ;
mais je me sui réveillé vers 4h35 impossible de redormir ;
juste un petit somme de 30 mn
et voilà de tt façon je dois me levé car g rdv à l 'assedic ;
sinon pour le peti déj je mintien ce que j'ai écri:
bon lundi é bon courage a tt on va y arrivé
