IL A VU LES RESULTATS IL A VU LES RESULTAT

Les filles mon chéri il a vu oui les filles il a vu !!!!

Je vous cache pas mon bonheur oh non je vous la cache pas ...

Je suis arrivée chez mon hommes il était environ 18h30 je rentre je lui fait un bisous et la il me dit hummm mon amour enleve ta veste viens la à la lumière hummmm magnifique ma chéri super t'a trop fondue félicitation !!!

Je crois qu'il est inutile que je vous dise ma satisfaction hein hein !!!

Hier soir j'ai mangé mon sachet HP et 1 thé impossible de manger plus ! Toujours pas faim

Par contre le problème c'est que aujourd'hui j 'ai toujours pas faim , je me suis lévée il était 09h30 j'ai bu un café et mangée un sachet HP ( 80 calories ) mais sans plus de motivation pas faim pas faim

J'ai pris ma douche enfilée mon corsaire minceur et je suis allée à la poste et acheté CLOSER j'ai marché vite pour activer l'action du cordaire , ici il fait un vent de fou, en marchant je sens bien le cordaire agir je suis arrivée à la maison il était trempé ......

Là il est 13h05 pas faim je m'inquiète quand même même si c'est pas un handicap puisque je suis au régime mais bon !

Je vais attendre un peu puis j'aviserai voilà voilà mes nouvelles !

Demain je vais avoir mon stepper j'ai hate vraiment ( on dirai une enfant ) !

A plus je repasse bien sur !

Et et et j'ai presque fini ma première bouteille ( 1,5 litres ) ,

Bisous

Re re re re re !!!

Alors les filles prête pour le week !!!!!! moi yes dans moins d'1h00 je quitte le boulot et je file chez mon chéri j'ai environ 1h10 de route avant de le retrouver !!!!!! Hummmm j'ai hête j'adore le vendredi on se retrouve c'est trop bon ( il me manque beaucoup la semaine ).....

Sinon ce week c'est aussi là que je vais avoir mon stepper  , boooo je me languis mais je pense que lundi je le haierai déjà ha ah ah aha ha ha ah ha!!!

Ce midi j'ai juste manger 1 sachet HP pas faim du tout mais pas du tout c'est pas trés normal mais finalement cela m'arrange en fait, c'est vrai que si tout les jours étaient comme aujourd'hui se serait vraiment cool les régime !

Tant demain je vais tuer quelqu'un tellement je vais avoir faim bon je vous dirai ......

J'ai presque fini ma 2eme bouteille de thé boooooo ca me degoute ça à force pourtant je change de parfum tout les jours mais bon ca reste quand meme de l'eau !

Aller je vous embrasse toute et vous souhaite un bon week demain je viendrais suremment mon homme bosse et oui c'est la vie,

Et ce soir STAR AC oui oui j'assume complétement!!!!

A DEMAIN

C'EST VENDREDI YOUPI - C'EST VENDREDI YOUPI

Et oui nous sommes enfin vendredi , pour ma part je trouve que la semaine est passée relativement vite entre boulot, sports, ami......

Je vais bien j'ai une super pêche aujourd'hui !!!!

Par contre je n'ai absolument pas faim mais pas faim du tout limite nausées ...... ce matin j'ai tout de même pris un sachet HP pour ne pas partir avec le ventre vide au boulot mais il est passé limite.

La il est 10h44 est rien mon ventre ne gargouille pas, j'ai pas faim , je suis arrivée à presque finir ma bouteille ( dur dur ce matin aussi pour la boire elle ),

Je vais voir je ne sais pas ce que je vais manger ce midi j'ai plusieur option qui s'ofre à moi :

- légume vapeur,

- yaourt 0%

- subtituts de repas ( barres fourrées framboises )

Je vous tiens au courant les copinautes ,

Bisous bisous je repasse mon boss m'appelle,

Re moi encore !

J'en ai un peu marre d'être au bureau y a des jours ou j'ai l'impression que l'horloge tourne à l'envers hi hi hi hi hi

Qui peux me dire quand on a tres tre trres faim que peux t'on manger mais qui n'est pas calorique ????????

Merci et rigolez pas !!!

Bisous

Re hello les copinautes!

Voilà voilà il est 14h23 je vais bien , le soleil brille dehors je suis seule au bureau cet aprem hummmm je profite c'est calme les clients doivent être en gréve aussi .....

Ce midi j'ai mangé Barre Fourrées Pruneaux ( GERLINEA ) + 2 yaourts soja = 409 calories ca devrait aller je vais pouvoir tenir jusqu'au repas de ce soir qui se situe au alentours de 19h30

Sinon j'ai craqué j'ai achété mon steppeur, il est rose booooooooo vais me la peter il compte les calories lalalalalalala j'ai hâte de l'avoir je l'ai trouver sur le bon coin ( internet ) je l'ai payé 25 euros c'est cool à Decathlon il est à 55.00 euros c'est toujours ca d'économiser puis en plus je pourrais le trimballer le week end quand je vais chez mon chéri c'est pas super encombrant !

Pour celle qui en on déjà un pouvez vous me dire combien il faut en faire par jour pour que ce soit efficace ou alors combien il faut perdre de calories avant de s'arreter

Allez je commence ma deuxième bouteille de thé hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi hi

NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS NEWS

Les filles et et les filles grand scoop mon pantalon oui oui vous savez celui qui ne fermais plus du tout mais oui vous savez trés bien lequel c'est et ben ce matin il ferme nickel chrome il y a même un peu de marge YES YES YES YES YES YES YES YES YES

Mon dieu que je suis heureuse oh oui heureuse , booooooooooooooo

Bon c'est pas le moment de lacher prise hein non non non non

Et mon futur JEAN qui n'a dit ce matin dans le creux de l'oreille : TU VAS PAS ETRE JOLIE  TU VAS PAS ETRE MAGNIFIQUE TU VA ETRE MEGA SUPER TROP BELLE DE CHEZ TROP BELLE oui oui il a dit ca puis il a rajouté FELICITATION mais chut .......

Aller bisous je repasse et quand ils veulent il nous remetten la case pour mettrele détail de notre alimentation ....

Re coucou les filles ?

Pouvez-vous me dire combien de calories par jour doit on manger lorsqu'on fait un régime pour maigrir , j'ai essayé de me renseigner mais personne ne dit la même chose,

J'attend de vos news ...

Moi à l'heure actuelle de suis entre 1200 et 1230 par jour !

A de suite les nanas !!!!!

Bonjour, bonjour,

Lalalalalalalala lalalalalalal tout va bien je suis toujours au top de ma forme !!!

Je souffre aussi faut pas croire que c'est facile si cela peut vous rassurer !!! hi hi hi hi hi hi hi mais je tiens le coup oui oui oui oui oui oui j'ai pas craqué je me tiens à mon programme.

Là il est 11h32 j'ai une faim de fou, j'en peux plus tellement mon ventre grogne mais je lâche pas , non non non non je lache pas non non impossible de faire ça !

Mon jean ne va pas être d'accord hein hein , faut pas croire il me parle mon futur jean oui oui et on ne rigole pas les filles je vous dit qu 'il me parle puis il me dit des choses trop trop cool du genre Ma Stéph comme tu va etre trop belle quand tu va me porter ou Stéph tu es trop sexy avec moi sur toi ...........

Suis super déconneuse aujourd'hui , ben il faut bien lol ,

A priori on ne peut toujours pas mettre les menus en bas de notre blog, que se passe t'il ?

Petit-Déjeuner : Barre fourées framboise + 2 yaourts nature = 429 calories

10H00 : rien

Mais a 11h41 j'ai fini ma première bouteille de thé et oui oui ...

Midi : J'ai pas encore décidé vais voir

Bisous bisous les copines et go go go go go go go go go motivée motivée motivée motivée

Re coucou les nanas !!!!

C'est re moi et oui je repasse vous faire un petit coucou et vous donner de nouvelles !!!!!

Arfffff j'ai super faim cet aprem j'avoue oui j'avoue ...... vivement ce soir que je puisse manger quelque chose !!!!

Mais malgré tout je tiens le coup, je reste droite, je me bats , je craque pas non non non non non non surtout pas le petit JEAN me fais des clins d'oeils au loin oui oui ne le voyez vous pas ?????? suis sure que oui ....

Pour toute celle sui m'ont posée la question pour savoir qu'el regime je fais et bien je fais tout simplement le régime GERLINEA à base de susbtitus de repas.... je fais ca jusqu'au 01 Décembre pour booster la perte de poids et ensuite je ferai certainement le DUKAN jusqu'à Nöel et après j'aviserai celui du site me parait pas mal non plus je verrai !

Il est vrai que jusqu'au 01 Décembre c'est assez strict mais mon chéri vaut bien quelques privation je serai la plus belle pour le 11 Decembre pour fêter nos 1 an comme j'ai hâte hum hum hum hum

Bon j'ai encore ma bouteille de thé à finir grrrr c'est toujours plus difficilie l'après midi que le matin je sais pas pourquoi .......

Biz biz biz biz biz biz biz biz biz .......

 P.S J'arrive plus à mettre le descriptif de mes repas ??????

J'AI FONDUE J'AI FONDU J'AI FONDUE J'AI FONDUE

Hello , hello, hello, hello

Alors les filles comment allez-vous en ce mardi matin assez froid il faut dire, ici nous avons eu -4.5° ce matin gla gla gla gla gla gla gla gla .....

Ce matin je m'emballe et je me dit ma petite Stéph essaye de mettre ton pantalon noir de chez Jacqueline RIEU celui dans lequel tu ne pouvais pas fermer le bouton ............ et ben il ferme et même bien oui oui oui oui  il ferme bien rhoooooo mon dieu comme je suis fière de moi oui oui suis la plus forte, auto satisfaction mais tantpis je suis trop contente !

Je suis toujours dans mon peri de ne pas me peser jusq'au 01 décembre dur dur j'avoue mais no soucis je craquerai pas !

Il est 09h52 j'ai presque fini ma première bouteille de thé ( 1.5 litres ) et j'attend 10h00 pour prendre ma collation car hier jen l'ai pas fait est dans l'après-midi j'ai eu une petit heure mega difficile au niveau de la faim,

Courage à toute les filles je continue un peu à bosser je repasse tout à l h'eure !