Les soldes cette années sont nul je trouve, je n'ai rien trouvé pour ma fille mise à part chaussures, côté vêtements y'avaient rien, mais vraiment rien de solder...que de la merde...par contre pour mon fils j'ai trouvé quelques trucs sympa....et moi j'ai refais le plein de sous vêtement, j'adore ça !

Aujourd'hui j'ai tenu mes objectifs côté sport et alimentation, je suis satisfaite....à bientôt.

Je dois arrêter cet immobilisme mais parfois c'est tellement dur de lutter contre la fainéantise ou la fatigue !

J'essaye de me concocter un petit programme facile à suivre, que voici :

côté sport : travail abdominal de chaque côté et vélo d'appartement, si possible tous les jours, mon travail étant assez physique(je suis tout le temps debout et je marche beaucoup au boulot) je n'ai pas trop envie de m'épuiser plus.

côté alimentation : petit retour à la méthode chrono, dukan et slim data ; c'est à dire pas de féculent sans l'avoir accompagné d'un légume vert pour casser l'indice glycémique(slim data), beaucoup de protéine(dukan), goûter  chrono, dîner léger, beaucoup d'eau.

pour me motiver : photos que j'ai prise de moi, je garde bien en tête qu'il me reste à peu près 6 mois pour retrouver mon poids de santé, l'envie de faire une garde robe sexy, l'envie de me retrouver, l'envie d'espoustoufler mon entourage car je sais que je serais très jolie sans ces foutus kilos, l'envie de ne plus avoir les cuisses qui se touchent quand je mets une jupe !

Voilà mesdames, je vais m'y mettre de ce pas ! ici il pleut, je suis en repos et je vais me défouler un peu, ça me donnera un peu d'entrain au moins !

A bientôt !

tout va bien, sauf que je mange trop ! et je n'arrive pas à me motiver pour marcher, je suis tout le temps debout au boulot qu'arrivée à la maison, je ne veux plus faire d'effort.

c'est tout pour moi ce soir les amis, je suis fatiguée. @++

Bonjour les girly !

ça va coussi coussa par chez moi...avec z'homme ça va mieux mais au fond de moi ce n'est pas trop ça......en fait il s'avère que son fils a des problèmes chez sa mère, à un tel point qu'il veut sois disant vivre chez nous. Là il est là depuis jeudi soir mais ne sait pas s'il veut rester ou pas, à mon avis la mère et le fils sont autant  fautif l'un et l'autre et mon homme voit dans tout ça, l'occasion que son fils vient vivre avec lui...mais était ce une raison de me causer autant de soucis de couple ?

Bref, je ne veux pas faire la mauvaise personne qui à  un mauvais fond, mais s'il garde son fils, il aurait intérêt à se bouger et à l'éduquer car moi j'ai assez de boulot avec 2 j'en veux pas plus ! j'ai dis ce que j'ai à dire à eux de voir, je ne veux en aucun cas d'un gosse qui glande, à passer sa journée sur la play ou a rien foutre à l'école et qui ne participe pas à la maison, qui attend seulement l'heure du repas.

Côté poids je suis surprise de voir que mon poids descend, je tiens un peu compte de tout ce que j'ai appris sur les régimes que j'ai fais, hier soir au boulot j'avais mangé du filet de lieu, une petite portion d'haricot vert et de frites + 1 délice crépe fraise mousseline avec un peu de chantilly + 1 glace 2 boule ...à la fin du service, j'ai bu un peu de schwepp's + 1 croissant fourré au chocolat...ce matin la balance m'annonce - 1kg....merci la chrono, mangé du sucré vers 17h !...ça me redonne espoir, j'espère que d'ici fin juin j'aurais encore perdu ! faut dire aussi que mon boulot est très actif, on est tout le temps debout sauf à l'heure du repas.

Je vous dis à bientôt.

une petite photo de moi, j'ai fais du tir à l'arc, j'ai trouvé ça passionnant.

J'ai le moral à zéro car côté cople ça va toujours pas, il ne parle pas mais ce soir en rentrant, je découvre le petit salon décoré de nos photos de voyage etc...c'est jolie mais je m'en fiche, je n'ai plus de sentiments, après il trouvera encore le moyen de me reprocher de ne pas prêter attention à ce qu'il fait, normal, quand on brise quelqu'un, difficile de recoller les morceaux. Il ne parle pas, ne s'excuse toujours pas, mais je dois m'extasier de tout ce qu'il fait. ?

Pour la vidéo, c'est la danse du village, je l'adore ! les animateurs nous faisais danser là dessus autour de la piscine après un jeux.

Journée alimentaire satisfaisante.

Bonjour à tous !

Alors hier j'ai commencé à refaire attention à mon alimentation, et ce matin la balance affiche -1.1kg...ça va vite tant mieux ! je suis donc partie de 96.7kg à 95.5kg.

Aujourd'hui pareil je vais manger moins, de totue façon je sens que mon corps en a vraiment besoin et je suis arrivée à saturation de la pâtisserie, j'en ai trop mangé en tunisie.

Je commence à travailler qu'à 15h alors je vais faire un peu de sport dans la matinée, et boire boire beaucoup ! le travail m'aide beaucoup je dois dire, je suis plus active.

Je vous dis à bientôt, je reviens tout à l'heure vous lire @++

>>>je vous laisse une petite photo de notre ballade à dromadaire, on est sur le dromadaire blanc, et il s'appel sarkozy lolll

Bonsoir les  filles,

le moral ce soir n'est pas au beau fixe......1 semaine de rêves passé, et voilà que les problèmes commence avec z'homme........il a reçu un coup de fil de son ex belle mère et apparement ça le travail au point de retourner sa colère contre moi !

Apparement un de ses fils cause problèmes et est très violent il est   en échec scolaire, les 2 garçons d'ailleurs...depuis février il n'avait aucune nouvelles de ses garçons, aucun coup de fil, aucun texto de leur part et ce soir à cause du coup de fil de son ex belle mère on s'est pris la tête. Ca fait 5 ans que je supporte beaucoup de chose et là ce soir je trouve qu'il abuse de trop par son comportement ! il remet en question notre couple à cause de ces 2 garçons qui n'ont aucune considération pour nous, tout ce qui les intéressent c'est que leur père verse la pension à leur mère et c'est tout....pour lui je ne lui apporte pas assez de soutient concernant ses gamins, mais j'ai assez à faire avec les miens et le quotidien ! depuis peu y'a que sa fille qui vient chez nous, et je l'ai et es ai toujours acceuillis malgré tout !

Mainte fois je lui ai dis de téléphoné à son ex ou de discuter avec ses enfants, jamais il ne l'a fait, et là ce soir c'est à moi qu'il fait les reproches ? et puis quoi encore ?!! son souhait je pense serait que son fils vient vivre avec nous, mais moi personnellement je ne le souhaite pas car je sais que j'aurais du mal et qu'il nous causera pas mal de soucis !, j'en ai assez de galérer ! c'est assez difficile comme ça avec 2 ! ses garçons ont réussi à faire séparer leur mère de leur beau-père, quand ils venaient chez nous, ila passaient leurs temps à la play et ne participait à aucune tâche de manière volontaire...bref...j'en ai vraiment ras le bol ce soir....ce soir je n'ai plus envie de rien.............

Bonsoir les filles ! je vais faire un peu court et je prendrais du temps plus tard pour vous écrire et mettre quelques photos !

Je suis rentrée aujourd'hui avec nostalgie, j'ai chialé comme une madeleine en quittant la tunisie mais heureuse de retrouver mes enfants !

J'ai pris du poids : 4 kg pour la semaine ! c'est énorme mais je m'en fiche, tous les jours il y avait buffet à volonté et de la patisserie tunisienne, tous les jours je me disais : demain tu mangeras léger, mais le lendemain c'était encore meilleur et je mangeais de plus belle ! le comble c'est que z'homme mangeait 4 fois plus et ne participait à presque aucune activité et il n'a quasiment rien pris !!

Je remets ma réglette à jours lundi et rebelotte régime....à demain !

Salut à tous !

Ayé aujourd'hui nous partons pour 1 semaine de vacances ! je vais essayer de profiter sans excés mais je ne garantie rien les filles !! je vous dis à bientôt et bonne continuation à tous pour le régimes !

Bonjour les filles !!

je voulais savoir ce que vous pensez de la pilulle alli, celle qui aide sois disant à perdre du poids......y'a beaucoup de polémique autour de cette pilule notament sur les effets secondaire mais on dit qu'en mangeant moins de graisses, cela évite les fuites fécales graisseuses car son but étant d'éjecter la graisses, alors si on se gave de graisses normale que ça sort mmddr lol

J'aimerais bien essayer, qui essaye, à son propre avis sur la question, mais bon je ne sais pas....et vous ?  l'avez vous essayer ?

Si je l'échète je pense que je le prendrais uniquement quand je suis de repos...hier j'ai été un peu vexé par une collègue, je lui avais dis que j'avais perdu 14 kg en tout et elle me dit que ça ne se voit pas, et effectivement je trouve que cela ne se voit pas des masses et ça me gonfle, peut être quand j'aurais perdu 10 de plus cela sera plus visible.

Je repasse plus tard sur vos blogs, je vais me préparer les petits , je commence le boulot à 10h50, je fais de la plonge aujourd'hui, je vais mettre ma ceinture de sudation. @++