Impressionnant !   Je n'en revenais pas quand je me suis pesée.Il faut remonter à août 2012  pour retrouver le même poids !

J'espère que je vais rester en dessous de 64 kg  

Ce matin,j'étais en colère et démoralisée car j'aide une voisine à se débarrasser de son compagnon qui est violent. Malgrè tous mes efforts,je n'ai pas réussi .... Chéri d'amour avait pris sur son temps de déjeuner , il lui avait acheté une nouvelle serrure,et l'avait installée pour qu'elle soit le plus vite possible en sécurité quand son compagnon est parti avec les clefs.Normalement elle devait ne plus le recevoir.Il avait trouvé une location à une trentaine de Km d'ici.

Quelques mois après,elle lui a donné la nouvelle clef de chez elle.    

Je lui ai envoyé un sms pour lui dire que je ne voulais plus entendre parler de lui.Pour l'instant pas de réponse...

Au lieu de démoraliser dans mon coin,je suis allée marcher. Je suis allée plus loin que l'habitude ! Yes !!!!  La lionne est avec moi !   

C'est bien,je me maintiens. J'aimerais revenir au dessous de 64 kg,  mais bon,déjà que j'étais à nouveau à 64,9 kg il y a une semaine,le poids est redescendu.Je suis contente quand même.

Ce WE, Chéri d'amour est chez sa mère. J'espère que j'aurai le courage d'aller faire le parcours du Prieuré.Même lentement,car après je conduis et comme je fatigue vite,il faut que je garde un peu d'énergie pour rester vigilante au retour.

Cet après-midi, finalement la prof de gym est venue alors que ce n'était pas prévu. Autant de bavardage que de gym !  (étirements surtout) car c'est une copine et elle avait des soucis. Je pense qu'elle venait aussi pour se changer les idées... Du coup,j'ai oublié de la payer !   ce sera pour la prochaine fois.

Cette chanson me suit depuis plusieurs jours.

Pendant ma séance de Chamanisme,j'ai vu un aigle. J'étais un aigle.L'aigle américain marron avec le tête blanche.J'ai senti sa puissance et la possibilité de voir le monde de très haut. Bien sûr,c'était qu'une impression mais cela donne une grande confiance en soi.

Barbara a écrit cette chanson après un rêve,tellement beau qu'il était plus beau que la chanson qui est pourtant magnifique.

J'ai vu aussi une lionne qui avançait lentement avec assurance dans les herbes hautes. Alors voilà,je crois que je ne suis plus une petite lionne mais une lionne qui est puissante et musclée.

Je suis allée me mesurer à la côte vers chez moi que j'ai du mal à monter. Le moral était bon,mon pas n'a pas faiblit.

J'espère que cette force continuera , si c'est le cas, un autre monde s'ouvre à moi.

A nouveau,Chéri d'amour et moi,nous sommes allés marcher sur le parcours de la boucle du Prieuré.

Première fois,1h20 pour faire le parcours. Deuxième fois, 1h10 . Et cette fois ci 1h seulement ! Wahou !!! Je suis super contente ! C'était un jour où j'étais en forme. 

Il faut que je continue l'entrainement. La gym de vendredi dernier m'a semblé plus facile.

Mais avec cette chaleur,il faut aller marcher plus tôt le matin. Dur,dur. J'ai du mal à me lever surtout si j'ai mal dormi. A suivre....

Les arbres sont nos amis !  

C'est la pensée que j'ai eu quand je suis allée dans le bois à côté de chez moi. Drôle d'idée,je me suis dit sur le moment. Mais c'est vrai,me retrouver aux milieu des arbres me fait du bien. 

J'aime surtout le printemps quand on voit s'ouvrir des feuilles toutes neuves.  

Même si je ne marche pas beaucoup,se promener au milieu des arbres,que c'est bien !

Ce Week-end,j'ai fait des efforts.

Samedi environ 30 mn de nage, dans le bassin ludique d'Aquacap où l'eau est à 30 °   . J'étais contente de moi. Et dimanche, avec Chéri d'amour,nous avons marché 30 mn aussi dans les bois. Le temps était parfait. Un peu de soleil,ni trop chaud,ni trop froid.

Mais hier,rien.  Et aujourd'hui,c'est nuageux. Il faut que j'aille à la pharmacie. A pieds,ce sera le mieux,mais la météo ne donne pas envie. 

Merci Blandine pour tes messages. Bisous

Avec Chéri d'amour,nous avons refait le parcours du Prieuré de Merlan. J'étais moins essouflée ,donc je n'ai pas eu à m'arrêter. Et 10 mn de moins pour les 3,5 km !!! J'étais moins fatiguée en arrivant.

Je pense que les séances de gym m'ont fait progrésser. heureusement,parce que la prof ne me lâche pas tant que je n'ai pas fait tous les exercices !!! Même si j'ai envie d'arrêter ! Et j'en bave !

Mais si ça porte ses fruits,c'est encourageant.

Hier,nous avons fait une journée entre "filles" ma voisine et moi.

Nous sommes d'abord allées au garage pour sa voiture,en attendant,je suis montée sur de petits parpaings alignés. J'ai fait des allés-retours,c'était rigolo,ça m'a rappelé quand j'était jeune.

Puis,nous sommes allées au magasin de pierres et cristaux,nous y sommes restées un bon moment,nous regardions toutes ce qui nous plaisait et nous avons demandé les propriétés de chacun. Super contentes quand nous sommes ressorties. Nos pierres,nous les appelons "nos copines".

J'en ai maintenant dix. Des toutes petites et aussi des plus grosses en pendentifs.Chéri d'amour propose d'acheter un coffret avec des cases pour qu'elles ne s'abîment pas.

Repas léger et spa pour moi en début d'après-midi. Café pour Béatrice (elle ne mange pas le midi pour ne pas grossir,elle dit qu'elle n'a pas faim . Erreur pour moi. mais bon,chacun fait comme il veut) et hydro-massage.

Après,pour le retour,nous avons plaisanté pendant la discussion et on a bien ri.

Chéri d'amour fait le pont pour l'ascension,c'est bien. Demain,on va voir si on trouve un livre sur les pierres et les cristaux.

pour l'instant,le moral est bon,profitons-en !!!

Depuis que j'ai commencé mes séances de chamanisme thérapeutique,je m'intéresse aux cristaux et aux pierres.

En premier,sur les conseils de la chamane,j'ai acheté un pendentif en quartz rose , qui est l'amour,la douceur et la tendresse.C'est très joli ( j'essaie de mettre la photo)

Dans la boutique des grottes de Lacave ,j'ai acheté des petites citrines ,enfin,c'est ce qui était écrit car je suis retournée dans la boutique spécialisée de Périgueux et la vendeuse m'a dit que c'était de l'améthiste chauffé.  

Elle m'a conseillé de prendre une labradorite pour mon hyper sensibilité et pour transformer mes pensées négatives en positives. Je l'ai acheté en pendentif (38 euros).Mais il ne me plait pas finalement.  Tant pis,il est possible que je change d'avis et que j'ai envie de le porter plus tard.

J'ai offert à ma voisine pour son anniversaire, une pierre "oeil du tigre" pour se protéger de son ancien compagnon qui est souvent agressif (et cinglé aussi d'ailleurs !!). Elle a choisi aussi une améthiste (la vraie) pour avoir un meilleur sommeil,et un petit anneau qui lui plaisait.

En cherchant sur internet,j'ai trouvé une pierre qui corresponderait à ma maladie car elle contient du lithium. Les petites coûtent de 2 à 4 euros. C'est plus dans mes prix !

Normalement,ma voisine m'amène à la boutique mercredi car je ne conduit pas dans Périgueux.

Je continue ma sève de boulot. J'ai l'impression que ça me fait du bien. J'ai enlevé mes pierres,je les reprendrai quand j'aurai fini ma cure de sève de boulot. Il ne faut pas tout mélanger je crois. Autrement,on ne sait plus qui fait quoi.

Gros bisous à Blandine. Je te remercie de venir régulièrement sur mon blog. 

Mon message n'a pas pu passé !  

Je recommence. Je suis passée de 64,9 kg à 64,2. Quand j'ai vu que j'avais grossi,j'ai fait un peu plus attention.

Toujours peu d'activités physiques car la fatigue est toujours là. Je viens de recevoir une bouteille de sève de boulot. Il parait que ça redonne du dynamisme. En tout les cas,c'est bon,un goût de jus de raisin blanc mais beaucoup moins sucré.

Pourtant,j'aime bien les promenades dans les bois et la piscine (malheureusement assez loin). J'espère que la sève va me booster...