Coucou les filles,

Comment ça ? ça ne se dit pas quand on est toute prout????? Ah bon !!!!

Ne me dites pas que ça ne vous arrive jamais?

Vous préférez ne pas le dire ,mais le faire?

C'est un sujet détonnant ????

Même les filles "canon" font des prouts !!!!

Aves tous les légumes qu'on ingurgite, c'est normal qu'on fermente !!!!

Que celle qui n'a jamais pété me lance la première pierre !!!!!!

Je suis toute ballonée, ça ne gaze pas trop !!!! enfin si ça gaze trop !!!!

Bon le sujet est tabou ! je me suis pris un vent!!!!!!Portant c'est un sujet que je tenais à aborder avec vous. Pffff!!!!!

Gros bisous les zaminautes

Pfffffffff

Le lumbago se calme un peu et je marche un peu plus droit et moins de travers . Mais je ne reste pas longtemps sur mon ordi car je n'y suis pas à l'aise.

Je constate qu'il y a des "amies du site" qui ne passent jamais sur mon blog où qui ne laissent pas de commentaires ou de messages privées.

Je vais bientôt faire le ménage dans ces amies et celles qui ne m'auront pas contacter depuis plus d'un mois seront gentillement exclues. Je laisse des coms à de nombreuses personnes qui ne me contactent jamais!!!!

D'autre part , de trop nombreuses chaines d'amitié circulent sur le site et je ne souhaite plus en recevoir (je ne les fais jamais circuler !) Je vous demande donc de ne plus m'en adresser.

Voilà !!! faute de faire le ménage dans ma maison à cause du lumbago, j'en fais sur mon blog!!!!

Je vous embrasse très fort, amies fidèles qui m'apportez tant et à qui j'espère apporter de temps un temps un sourire et de l'amitié sincères.(vous vous reconnaitrez !!!!)

Hou la !!!! J'ai pris un coup de vieux ce matin . je marche à moitié courbée avec un bon mal de lombaire !!!C'est pas encore vraiment un lumbago, mais je sens qu'au prochain mouvement un peu forcé ça va bloquer !!! Alors j'y vais mollo !!! cool Raoul !!!!!!Ma bouillotte me suis dans tous mes mouvements!!!!

Je suis toujours dans mes documents administratifs et demain journée détente dans mes timbres pour changer un peu !!!

L'automne s'installe avec un temps humide qui ne fait pas de bien aux vieux os !!!

je sais que pas mal d'entre vous souffrent aussi alors je pense à vous et on se serre les coudes !!!!

bisous

Coucou mes zaminautes,

J'ai été , à nouveau , un peu débordée et n'ai pu faire d'article. Par contre , je suis passée sur vos blogs et sur le groupe régulièrement.

Alors aujourd'hui je dépose un petit article pour vous embrasser bien fort.

Je me suis octroyée une journée (voir +) de Marmotte aujourd'hui parce que je suis complètement crevée et que la douleur monte peu à peu : du repos s'impose !!!!

Va falloir mieux gérer mes semaines pour essayer d'être plus en forme !!!

Il me reste pas mal de tracas administratifs à règler pour être plus zen et un tout petit peu de tri encore à faire .

je reviens dès que possible (demain je l'espère !)

J’ai essayé d’apprendre à ma fille les différences entre l’homme et la femme avec l’aide de livres comme « l’homme vient de mars et la femme de vénus ». J’ai essayé de lui transmettre le décodeur  de  « l’Homme », être étrange et peu compliqué (à coté de la femme ! ) .

Je ne sais pas si elle a tout compris, mais voilà ce qu’elle m’envoit en conclusion !!!!!!!!!!

Le jour parfait pour les

femmes :
 
 08.15: Être réveillé avec des câlins et des bisous
 08.30: Peser 2 Kilos de moins que la veille
 08.45: Petit déjeuner au lit avec jus d'oranges pressées thé et croissants
 09. 00: Ouverture des cadeaux (par exemple: bijoux très chers)
 09.15: Prendre un bain très chaud avec des huiles senteur vanille
 10.00: Légère gymnastique au club de fitness avec son entraîneur personnel un mec magnifique et plein d'humour
 10.30: Soin du visage, manucure, shampooing et conditionner à laisser 10 minutes, rinçage, sèche-cheveux
 12.00: Déjeuner à midi avec la meilleure copine dans un resto hyper en vogue
 12.45: Espionner l'ex de son mec et découvrir qu'elle a pris 7 kg
 13.00: Faire du shopping avec des copines, crédit illimité
 15.00: Sieste
 16.00: Livraison de trois douzaines de roses accompagnées d'une carte signée par un admirateur secret
 16.15: Massage au club de fitness, fait par un mec très musclé et super sympa qui raconte qu'il a rarement massé un corps si parfait.
 17.30: Essayage de la nouvelle collection d'un créateur de haute couture, faire un défilé de mode devant l'énorme miroir de sa boutique
 19.30: Dîner aux chandelles pour 2 personnes, musique et compliments
 22.00: Douche chaude (seule)
 22:50: Être portée jusqu'au lit (draps frais et repassées)
 23.00: Câlins +++
 23.15: S'endormir dans ses bras musclés.

 Le jour parfait pour les

Hommes: 

 
 09.00 Le réveil sonne 

Devinez ce qu'on va manger cet automne et cet hiver ????????

Eh oui c'est la saison des récoltes et nous engrangeons pour l'hiver de la nourriture comme les écureuils.

C'est pourquoi je suis un peu débordée entre les légumes et les papiers à trier et je ne suis pas venue depuis 2 jours vous voir et j'en suis désolée : vous me manquiez!!!!!

Changement brutal de temps : dimanche nous faisions une balade sur la plage les pieds dans l'eau et hier en allumant ma cheminée pour nous rechauffer, j'ai réussi à nous enfumer car la cheminée était bouchée par la suie. Résultat : un feu à éteindre d'urgence avec du sable , une maison toute enfumée à aérer en courant d'air et 4 ° en moins dans la maison : tout bénef!!!!!! Du coup, avec mon asthme, j''ai toussé toute la soirée et en plus je sentais l'andouille (que je suis !!!) 

Heureusement mon doudou a réussi à déboucher le conduit et nous avons pu rallumer la cheminée !!!! oufff mais ça sentais encore un peu la fumée ce matin.

Coucou les zaminautes,

J’essaye de rester un peu plus avec vous aujourd’hui et me décide à faire mon blog.

Le semaine a été fatigante et un peu douloureuse et du coup le repos était obligatoire. J’en ai profité pour regarder quelques téléfilms que j’avais enregistrés. Mais je préfère des activités plus remuantes et plus actives (j’y ai pris goût !!!)

Les rendez vous sont passés et je vais être plus libre dans mon planning et dans ma tête.

 J’ai fini par digéré la séance chez la nutritionniste et suis plus raisonnable au niveau alimentaire. Comme j’ai un peu moins faim ces temps ci ça ne me coûte pas trop .J’ai diminué les quantités de nourriture aussi (surtout le soir ) . je tiens à réussir mon prochain exam de sang !!!

Par contre la marche tous les jours est compromise par un mal de dos résistant et une hanche gauche douloureuse . Je fais , néanmoins , quelques exercices de gym à la maison + balnéo chez le kiné.

J’ai aussi fait une séance de sophro vendredi avec une amie et c’était plutôt bien, à part que mon tapis de sol n’est pas assez épais. Mon corps étant trop douloureux ( au contact), il lui faut plus de confort et de douceur. Donc je dois trouver un matelas plus épais pour la prochaine fois. Mais comme nous n’étions que 2 à la séance , il est possible que ces cours là soient annulés . Je cherche d’autres personnes  pour participer dans mon secteur.

J’ai du interrompre le rangement de ma maison et ça me manque !!!! Vivement que ça aille mieux !!!!!

Bisous à toutes

Dur dur !!!!! la crise de fibro revient à grand pas !!! Fatigue et douleurs !!

je sais que j'ai un peu abusé ces temps derniers (rangements et tri ), mais je le paye au prix fort. Haut du dos bloqué et hyper douloureux et hanche gauche pareille. Le tai chi ne m'a pas amélioré (au contraire !) J'essaye la sofro vendredi si je tiens encore debout !!!! Je dois aussi faire de la marche tous les jours mais aujourd'hui : trop cassée !!!

Du coup pas trop d'ordi ce soir car j'ai trop hate de me coucher.

Merci pour vos encouragement et votre soliscitude pour la privation de yaourt choco. J'ai décidé d'arrêter doucement pour ne pas risquer de crise de manque , donc j'en mange un par jour jusqu'à fin du stock!!!!! snif !!!!!!

De toute façon il faut voir si ce que je prends en phyto va amèliorer mon taux de cholestérol. Elle était prête à me supprimer carrément la vainde !!!! elle a déjà supprimé le fromage et MES YAOURTS CHOCOS !!!!!!!!

Je me demande à quoi ça sert de manger équilibré pendant des années et d'avoir perdu presque 32 kilos pour se voir encore supprimer une grande partie des plaisirs de l'alimentation qui restent . Je ne mange jamais de plat préparés ni de charcuterie et très peu de fromages ni bonbons ni chocolat. je crois que ça va être dur !!!!!!

Je crois que ça m'énerve un peu ou beaucoup tout ça !!!!

Bisous à toutes

coucou,

je ne fais que passer car je suis épuisée et j'ai mal au dos. Besoin de repos !!!!! 

Pourtant cette semaine j'ai calmé le rangement, mais j'ai des rendez vous et des essais d'activités extérieures.

hier j'ai fait un essai de tai chi chuan et je suis rentrée complètement crevée et endolorie. C'était en fin de journée et j'étais déjà trop épuisée et on reste debout pendant 1 h 15 : cassée!!!!

Aujourd'hui j'ai été voir ma nutrutionniste qui est ravie de voir que j'ai perdu 4 kg, mais qui n'apprécie pas du tout mon taux de cholestérol et de triglycéride . Du coup j'ai 6 semaines pour faire baisser le taux sinon..... Rien!!! car je ne prendrais pas de médicaments qui font mal aux muscles alors que je souffre déjà assez comme ça.

Je trouve que la douleur a diminué un peu depuis que je ne prends plus ce médicament et je préfère vivre 10 ans de moins mais avec moins de douleurs que 10 ans de plus en souffrant le martyr.

Là où elle a fait fort , c'est qu'elle m'a supprimé mon yaourt choco et mon fromage de brebis : ça fout un coup au moral !!!!!

bon je vais ruminer ma rancoeur dans mon coin !!!!

Demain, autre séance aussi agréable : RDV chez ma gynéco pour bilan !!!!!j'aime pas !!!!

bisous à toutes

Coucou les zaminautes,

Le dimanche est fait pour se reposer ,parait -il ????? Que nenni !!!!!J'ai démarré par une réunion de timbrés euh ! de philatélistes .Puis , j'ai visité un vide grenier, puis après un repas rapide et une sieste (plus longue), j'ai été faire une heure de marche avec mon doudou !!!!!

C'est pas vraiment du repos après la semaine de rangement !!!!!

Le programme de la semaine prochaine est aussi chargé avec pas mal de rendez vous et la suite du tri des papiers....

J'essaye de prendre un petit peu de temps pour venir vous voir tous les jours tout de même : ça me fait une pause.

je vous embrasse toute , mes amies et bonne semaine