Joli mois de Mai....  temps du renouveau et des jeunes pousses.   J'adore le mois de mai qui me permet de m'ateller avec bonheurs aux joies du jardinages et des extérieurs. Et même si la terre est un peu basse parfois, hiii... il fait bon travailler dehors

Il est temps aussi de penser à moi, aux petites tenues légère et aérées, aux repas-pris  sur la terrasse, à l'ombre du parasol: et tout ça, ça se prépare, ah mais!!!!

Alimentation au top, me prendre en charge au quotidien, garder ça simple.. ne pas oublier le jogging, en avant Kokille!!!!

Et voilà enfin..... ce sont mes petites vacances perso, un moment de détente avec mon amie... 10 jours entre filles à Fuerteventura, yesss!!!!!!

Une belle parenthèse que l'on s'offre chaque printemps depuis 10 ans maintenant, et nos hommes sont bien braves de nous laisser filer faire l'école buissonière ensemble!!!   

Alors ciaou les kopinautes, je  serai de retour le 25, reposée et en pleine forme !!!!!

Pas de bla-blas..... Le printemps s'installe, c'est sûr!!!    

La vie est belle: il suffit juste savoir en reconnaître les tout petits cadeaux, et tout reprends de la couleur dans ce monde parfois si noir!!!  

Dernière ligne droite, nous voici en route vers Pâques.....    et nous voici au printemps!!!

ça y est, enfin!!!   Il fait bon penser à soi et prendre soin de soi lorsque les journées rallongent et que le soleil nous fait des clins d'oeil tout doux... et même si l'hiver est encore présent dans mon panorama journalier, tout va vers le beau, vers les beaux jours et le renouveau!!!

Bon vent, les Aminautes!!!  on se laisse porter et on avance motivées!!!!

Motivation au top !!!    

en route vers le printemps!!

Et voici les derniers jours de février, ultime semaine...je me réjouis déjà de passer au mois de mars qui est pour moi prometteur de printemps...et pour ce faire,et débuter ce nouveau mois en beauté, je continue mes efforts cette dernière semaine.  

J'ai repris le jogging après cet arrêt forcé dù à la grippe et je me sens tellement mieux. Mon citron chaud chaque matin, dans lequel je râpe un peu de gingembre frais y est pour quelque -chose, c'est sûr!!!  

Le temps passe vite, et mes vacances prévues mi-avril commencent à devenir plus qu'un projet...Belle motivation pour continuer à me sentir de mieux en mieux, non??    

Aujourd'hui on va fêter les 1 ans de notre petite fille... je savoure déjà la richesse de cette journée!!    

merci la vie!!  

Et voilà déjà février....   mois particulier entre fêtes du  Carnaval et début du Carême la semaine prochaine. S'ensuit une réflexion :  

Le défi des Princesses de l'hiver m'aide à me remettre en marche vers la quête d'une alimentation plus légère et en même temps, me fait réfléchir sur le fait que la moitié des habitants de cette planète meure de ne pas manger et que l'autre moitié est malade de trop ou mal manger. 

J'ai le devoir d'être raisonnable  face à la nourriture..., et je dois contôler mes excès  cette réflexion sera mienne pour m'accompagner jusqu'à Pâques. Un brin de travail sur moi ne peut pas me faire de mal, non????

bisous, les Aminautes

Voici une nouvelle année et déjà le temps a repris sa course, la routine reprends ses droits après les Fêtes et toute son agitation!!!  

 Juste envie de souffler un peu, de ne prendre comme résolution que celle de ne pas céder à la course perpétuelle contre le temps qui rythme les journées, les semaines et les mois.... garder un petit peu de ce temps si précieux juste pour mon bien-être...

Envie aussi de remercier cette année passée pour tous les petits et surtout le grand bonheur reçu, celui d'être devenue Grand'maman et faire le voeux que cette année future me permette de reconnaître toutes les belles choses mises sur ma route et savoir en remercier le ciel!!

Me voilà repartie dans la quête de ce dicton: prendre soin de moi pour prendre soin des miens!    

A toutes mes Aminautes si précieuses, à mon Etoile de Provence, je souhaite à chacune de Joyeuses Fêtes et  autant de petits bonheurs que vos coeurs ont besoin....    Je vous remercie toutes, mes Amies en ligne, merci d'être là, merci de vos partages et je me réjouis déjà des news que le nouvel-an va nous concocter 

Gros bisousssssssssss... je vous aime 

Aujourd'hui, après bien des passages difficiles, j'ai enfin appris ce qu'est l'amour, savoir donner et aussi le recevoir. Parce que la vie est loin d'être un long fleuve tranquille, je sais aujourd'hui apprécier à leur vraie valeur des sentiments familiaux qui se re-nouent.. ce qui me fait sans cesse apprendre un peu plus de tolérance et de compassion... Fière de me savoir tant aimée par mes enfants et par mon homme, signe que l'on ne reproduit pas toujours les mêmes shémas et que la fatatlité n'y est pour rien.

La force est en chacun et chacune de mous, je sais aujourd'hui où la trouver en moi, et j'en suis fière... mais chuuuuut....

Je vous embrasse, mes Aminautes