Coucou les zamies,

Désolée pour ce long silence, mais pas trop de temps et pas trop la pêche donc….

Beaucoup de tracas économiques, la société tourne plutôt bien mais le trésor public nous demande beaucoup d'argent et les chantiers se terminent et pas vraiment d'autres en vue….

Donc un peu de stress, plus le fait que l'automne n'est pas une période pleine d'entrain !!!!

Et que parfois je me sens un peu seule, le zom souvent absent, pris par son boulot mais surtout par son association, mes garçons loin….. On a beau avoir les copines ! pas toujours évident !

Sinon semaine tranquille sur le plan sportif, un peu de course à pied, un peu de marche nordique (mais hélas plus que tranquille car il y avait 10 nouvelles personnes…..).

Samedi après midi, j'ai embauché mon fils pour faire du feu et brûler tout ce que j'ai taillé dans le jardin ! Pendant ce temps j'en ai profité pour continuer, peu à peu il reprend un peu d'allure !

Pas de rando hier, il a fallu annuler, la pluie tombait !

Mais cela m'a permis d'assister à un magnifique concert : le Réquiem de Mozart, donné par une chorale amateur avec un orchestre lui aussi amateur mais très belle prestation ! Un très beau moment !

Lundi, la semaine redémarre sous un ciel gris ! Il est tombé des trombes d'eau cette nuit, la piscine a repris 10 cm ….

Bonne journée à toute. 

 Coucou les amies, alors en week end ou presque ? Il sera le bien venu car la semaine a été fatigante !! Et hier je suis rentrée vannée après 6H passées au cabinet dentaire avec à peine le temps d 'aller aux toilettes !!

Aujourd'hui pas  demarache nordique, je donne un coup de main à mon fils pour la réalisation de son dossier de géographie physique ! Il va falloir aller faire des photos de la coupe virtuelle de la vallée de la Durance, lieu qu'il a choisi en accord avec son prof. Donc baskets et voiture pour trouver les points de vue, du bas de la vallée jusqu'au sommet du roc sur lequel le village était construit il y a bien longtemps !

Il a rendez vous à 12h pour sa piqure de désensibilisation au venin de guêpe, donc il ne va pas falloir chomer !

Cet après midi, 2° couche de lazure sur ma porte d'entrée, un peu de jardinage (brulage probablement) et ensuite shopping avec ma soeur ! Il nous faut trouver un cadeau pour l'anniversaire de notre maman. Et ce n'est pas évident !

Mon fils ainé n'est pas rentré, il a une compétition de judo à St Raphaël, c'est à 30 km d'Antibes. J'espère qu'il va récupérer quelques points pour sa ceinture noire....

Demain, enregistrement de notre dernier concert pour réalisation d'un CD, dans la même chapelle que mercredi ! On va pouvoir superposer les pulls !!!! Il a beau faire très bon dehors, dans la chapelle ça fait froid et surtout humide. Heureusement, on a prévu un retour au chaud pour le midi.... Daube au feu de bois ! ce sera appréciable !

Alors cette pesée du samedi ? Pour moi c'est un peu descendu - 500 grs... J'ai eu moins d'invitation, c'est mieux !

Bon week end, je vais aller faire un tour sur vos blogs avant d epartir avec mon fils qui dort, il récupère, lui aussi est rentré KO. 

 Coucou les filles,

Hier journée marathon !!!  Cabinet dentaire le matin, cours de flûte provençale à 12h, le temps étant magnifique je décide de m'occuper un peu de notre jardin (je ferai mieux e dire mon jardin car il n'y a que moi qui m'en occupe ….). En sortant, voyant le piteux état de ma porte d'entrée (en plein soleil et soumise à la pluie) je décide de lui redonner une petit fraîcheur. Heureusement que l'atelier est bien approvisionné, papier de verre, lazure de la bonne couleur, pinceau… Me voici au boulot, et la téléphone : il faut que je récupère mpa nièce son cours a fini plus tôt que prévu… Enfin , je l'embauche (elle a 7 ans…… entre temps nouvel arrêt, sa grand-mère vient la chercher … tout de même j'ai réussi : ma porte est toute belle. 2° couche samedi !

Et après je me suis attaquée à ma haie vive : lierre, bignone, rosier liane….Et taille et taille et ratisse et retaille…. Maintenant j'ai un gros tas dans le jardin, va falloir le brûler, pas le courage de tout mettre dans ma twingo (en plus cela ne rentrera pas tout en une seule fois)… Samedi aussi, j'embaucherai les garçons !

Le soleil commençant à décliner et rentrant, je m'aperçois que j'ai oublié d'étendre ma lessive, à 16h30 je la mets sur le fil ! coup de fil : proposition pour course à pied. Je saute dans mes baskets et c'est parti ! 40 mn plus tard, retour à la maison, douche, et en route pour la ferme, mon colis de bœuf m'attend! Ces agriculteurs sont adeptes de l'agriculture raisonnée, et leur s vaches et veaux paissent dans les champs alentour…  

Préparation des sacs de musiques, des instruments et ma copine vient me chercher. C'est le jour de l'enregistrement. Repas avec l'équipe de tournage, très sympathique, cela permet de faire connaissance et d'être plus détendu. La copine avait préparé un pot au feu cuit sur la brise, humm un pur délice. Ca s'était le moment convivial. Il y eu ensuite le moment musique et glaciation….

Le tournage s'est réalisé dans une petite chapelle, pour l'acoustique car nous ne jouons qu'en acoustique. Et la chapelle n'est pas chauffée, 8° au plus je pense. Enfin l'enregistrement du morceau de musique s'est bien déroulé, pas de couac… Par contre pas évident d'oublier le caméraman sui se contorsionne devant vous pour prendre des gros plans…. Heureusement que l'on connaissait parfaitement le morceau !

Ensuite ce fut le tour du chant . ) coup à blanc pour les réglages, puis reprise pour l'enregistrement lui-même, reprise pour des plans différents… et lors de la demande d'une autre reprise je leur ai demandé d'essayer de finir là car ma voix commençait à partir…. Ce fut heureusement la dernière.

Gelés mais ravis, nous sommes rentrés à minuit ! L'émission passera le 12/01/2010.

Aujourd'hui journée de bureau…. Plus calme mais plus fatiguante nerveusement ! Bises.

 Pas inspirée aujourd'hui.... peu de choses à vous raconter ? non je ne crois pas, un peu pas le moral, fatiguée je pense !! Haut le coeur, ceal ira mieux demain ! 

Pourtant belle journée ensoleillée, pas de souci majeur, mais bof.... 

Bise et à demain !

 Bonjour mes amies,

Alors en pleine forme pour démarrer cette semaine ?

Pour moi oui !!!! Malgré un week end assez animé mais très réussi !! Les enfants étaient ravis de leur soirée, les cadeaux ont plu : le pull (que j'avais choisi), le soin esthétique (en général les jeunes femmes adorent … et les plus vieille aussi !!!!), et les divers objets pour la déco de l'appart de mon fils (il les a choisis par contre…).

Le velouté de courge, un délice, merci à ma ''zaminaute'' pour le tuyau (elle se reconnaîtra) !

Par contre, couchée à 1h30, après avoir tout rangé et nettoyé… Partant randonner le lendemain, le matin je n'aurai pas eu le temps et je n'aime pas laissé en vrac la maison pour une journée complète, mes garçons ayant autre chose à faire et le zom… pas très ménage ! Leur repas était prêt, plus qu'à le faire réchauffé. Et moi à 7h45 dans ma voiture pour de nouvelles aventures… c'est-à-dire une rando au Nord d'Aix en Provence, plus exactement à La Roque d'Anthéron. Balade dans la forêt de pin, puis la garrigue, découverte de maisons troglodytes, d'une église du X° s. perdue dans la colline …. Dommage que le temps était gris, mais sans pluie !!! Retour à la voiture à 15h et à la maison 1h plus tard, ce qui m'a permis de peaufiner les rangement de la veille et surtout le ménage car je n'avais tout de même pas passé l'aspi à 1h du mat !

Et surtout de voir mes garçons avant leur départ, à 17h30 pour l'un, et 19h au car pour l'autre !

Et là, moment de bine être : un feu de cheminée, un bon livre… En attendant que le zom rentre de son après midi festive (où je n'avais pas du tout envie d'aller, 4 h enfermé dans une salle un dimanche … très peu pour moi !).

La semaine démarre sous un beau soleil,  le temps est doux. Grosse semaine : répet de chant ce soir (avant je vais faire un footing), mercredi enregistrement d'une émission de télé. Là il faut que je vous explique : il passe le samedi matin une émission en langue d'oc, VAQUI . Chaque semaine il font un reportage sur une ville, un évènement … et mercredi ce sera l'enregistrement du reportage sur notre groupe de musique ! Donc mercredi en fin de journée branle bas de combat ! On est pas couché !!!

Bonne journée à vous toutes! Et  haut les cœurs !

 Dernier jour de travail, même s'il est bien rempli, le vendredi augure toujours les joies du week end !!! et le retour de mes garçons !

Ce dimanche encore je vais aller faire une rando du coté de Digne les Bains, je ne sais pas encore exactement où car je vais avec les amis d'une amie.....

Mais demain grosse journée : marche nordique bien sur le matin, un peu de ménage et de lessive + repassage, shopping l'après midi pour trouver les cadeaux (très en avance, je n'ai que celui de ma belle fille),  préparation du repas d'anniversaire des 3 grands (les enfant s de mon mari et mon fils ainé)..... Cool quoi !! J'ai déjà mon menu et les courses sont faites, c'est déjà un bon point :

- velouté de potimarron aux champignons

- civet de lièvre (tué par mon zom sur la route au printemps et qui attendait dans le congel une réunion de famille !!!) aux pâtes fraiches

- salade, fromage

- Pommes caramélisées avec glace et gateau au chocolat (sinon où met on les bougies ?

Hier 40 mn de footing, malgré le sport régulier j'ai repris 1 kg. Je rale car la graisse se loge doucement sur mon abdomen, va falloir trouver la parade !  Les abdos ne font pas grand chose alors à voir !

Le cours de chant m'a enlevé le peu de voix que j'avais retrouvé, mais nous avons bien avancé ! et c'est l'essentiel. 

fin de la pause café, plein de bises et bon week end !

 Un peu Ko aujourd'hui… Très mal au ventre !!! et rien sous la main pour me soulager ! enfin, dans 2h je suis à la maison Ouf ! sauf que je ne pourrai pas faire ce que j'adore en rentrant, me changer et mettre des vêtements amples et confortables (j'ai pas dit moches et déformés!!). On est invité à manger par la marraine de mon fils, cela fait 4 mois au moins quelle ne l'a pas vu ! C'est une femme au foyer très occupée et la trouver chez elle est un exploit ! c'est pour cela que cela fait si longtemps qu'ils ne se sont pas vus ! Et en général elle fait beaucoup à manger, si parfois cela faisait 2 mois que l'on jeûnait, on ne sait jamais !!

Demain férié !! ça c'est chouette, un jour de congé en milieu de semaine !! Je pense aller courir ou faire de la marche nordique. La semaine dernière je n'ai pas rempli mon quota d'heures de sport et le genou crie !!! Il faut dire que courir de nuit (à 18h) seule… je n'ai pas très envie et surtout je ne suis pas très rassurée… Alors la semaine dernière un seul jour de footing. En fait c'est mal réparti : mercredi marche, jeudi footing, samedi marche nordique, dimanche rando et les autres jours RIEN !!!  Il va falloir que je trouve du temps entre midi et 2… Si j'ai le courage !!

Un jour férié c'est aussi un jour d'invitation.. Après le repas de ce soir chez les amis c'est repas chez Mamy (enfin ma maman) qui a sauté sur l'occasion quand je lui ai dit que nous étions à la maison !  En général mes parents ne nous invitent pas, ils ne veulent pas imposer un jour !  Mais quand ils savent que l'on est libre … Mon mari a accepté avec plaisir, j'ai de la chance car il apprécie mes parents ! Puis ce sera petite balade ! Ils marchent tous les jours et cela les maintient en forme (77 et 75 ans !).

Ensuite répétition de musique : nous allons  être enregistrés le 18/11 par France 3 pour l'émission en langue d'oc VAQUI. L'émission sera entièrement consacrée à notre groupe de musique !  Donc demain préparation et répétition !

Un tranquille jour férié quoi ! et s'il me reste un peu de temps, je ferai un coup de jardinage, peu que peu j'arriverai à remettre le jardin en état ! La position accroupie ou à genou ne m'étant supportable q'une ½ h c'est comme un escargot que j'avance !

A toute bon mercredi ! une pensée pour celles qui ont des soucis, courage !!!

 aujourd'hui est la journée de la gentillesse, alors pour débuter ce petit article du jour une citation : 

''Insistons sur le développementde l'amour, la gentillesse, la compréhension, la paix. Le reste nous sera offet ''

Mère Thérésa

Belle phrase à méditer et à appliquer ! et il est si vrai qu'un souriore ouvre bien des portes, et que ce sourire fait partie de la gentillesse....

On me dit souvent que je n'ai pas de soucis car je fais rarement la tête, ai souvent le sourire, chantonne.... Je pense que cela fait partie de la gentillesse à donner aux autres, pourquoi être désagréable même si cela ne va pas trop dans notre vie ? les autres ni sont pour rien, et leur faire la tête n'arrangera pas les choses, au pire vous prendrez une réflexion... et cela n'arrangera pas votre humeur ! telle est ma philosophie ! et pourtant comme tout le monde j'ai des souscis, sovent petits mais parfois bien plus importants. En parler oui, mais pas bouder tout le monde et prendre un air renfrogné toute la journée ! Aujourd'hui grand soleil, et comme je suis gentille (aujourd'"hui on dit souvent sympa mais je trouve que cela recouvre un peu le même sens), je partage avec vous ! 

Très bon vendredi et plein de bises gentilles !!

Petite pose dans un après midi bien rempli, rapport d’expertise en cours….. Un peu prise de tête !

Vrai temps de novembre, frais (froid ?), venteux et pluvieux. Ce matin grand soleil au petit déjeuner donc je mets une lessive en route que j’étends avant de partir. 9h le temps se couvre, 10h, il pleut ! 11h grand vent et repluie. Mon linge va finir au sèche linge !

Ce soir, footing, cela va me faire du bien même si je n’ai plus de voix….. Mon gnou a besoin d’exercice, pas fait grand-chose cette semaine ! Je me rattraperai ce week end : marche nordique samedi, rando dimanche. Les garçons ne seront pas là ce week end ! Chez des amis pour des fêtes ! Vive la jeunesse !!!

Hier soir, réunion de notre groupe de musique pour préparation du concert de Noël. Le thème : la crèche provençale et les santons. Les morceaux étaient déjà choisis, il fallait trouver le fil conducteur et le texte car nous donnons des concerts avec ‘’tchatche’’ entre le morceaux ! le public est en général enchanté par cette formule !

Maintenant il reste à composer le texte et à répéter les morceaux.

Je vous communique une petite recette de mon invention ayant eu une aubergine dans mon panier bio (et ni courgette, ni tomates….):

-         couper l’aubergine en rondelle de 1 cm d’épaisseur

-         faire cuire les rondelles à la vapeur (10 mn à la cocotte minute)

-         faire un caramel avec huile d’olive et sucre dans une poele

-         y mettre les rondelles d’aubergine avec une tomate séchée découpée en tous petits dés

-         quand elles sont bien caramélisées, casser les œufs sur les aubergines, cuire jusqu’à ce que le blanc soit pris (le jaune reste coulant)

-         saler poivrer servir avec une salade.

Bon appétit et bonne soirée.