Salut les filles, j'espère que vous allez bien et que votre week-end c'est bien passé !!! moi comme d'habitude il était chargée avec mon amoureux on est sorti samedi donc j'ai fais mon possible mais j'ai pas trop pu tout le monde était sur mon dos pour me dire mais tu manges pas c'est bizarre, tu n'aimes pas ce que j'ai cuisiné pour toi !!!! Comme je ne voulais pas vexer j'ai manger !!! je suis dégouter car j'ai manger différemment de d'habitude et je sens que sa allez me faire grossir d'autant que j'ai manger chez des amis finalement samedi mais aussi dimanche !!! Le drame se matin en un week end j'ai pris du poids !!!! Je n'ose meme vous le dire combien j'ai honte pourtant je ne me suis meme pas lacher !!! cela me montre qu'avec le rééquilibrage que je fesait le moindre écarts meme minime se fait sentir sur la balance !!!!

OOOOOO Secours !!!! cette semaine sa sera diete je veux arriver à cette fichus barre et j'ai peur de ne pas y arriver car je me suis un peu éloigner !!! l'horreur !!!!! 5 jours pour revenir je prend le pari meme si j'ai peur et je me dit que je vais pouvoir difficilement faire une semaine de stabilisation chez ma copine car je pense plutot qu'il faut que je continue pour m'éloigner grave de la barre des 100 kilos avant de songer à faire de la stabilisation car si j'y arrive pas je serai déjà loin des 100 kilos et que meme si j'en reprennais sa serai pas un drame !!!!

J'espère que sa c mieux passer pour vous les filles, je vous souhaite une bonne semaine !!!!

Biz Diddyz

Résultat du tournoi:

1^ère semaine : -2,7 kilos

2^ème semaine : -1,7 kilos

Résultat du tournoi du printemps : - 4,4 kilos sur la balance !!!!

Extrait de Lorie lol je n’aime pas mais pour la phrase est sympa à placer ici mais je vais vous épargner le clip!!!! Je vous passer plutôt la chanson du bisous de Tarkan kiss kiss vous savez ce qui vous reste à faire !!!!!

Comment allez-vous ? Moi je ne porte super bien en effet c’est le week-end qui s’annonce super bien !!! Sorties à gogo, une semaine de plus de rééquilibrage alimentaire qui se termine (fin de la 3^ème semaine) et oui je tiens grave le coup ! Samedi sera le jour de la pesée que j’attends avec impatience (j’exagère puisque je ne suis pesée jeudi mais bon vous connaissez mon obsession lol!). C’est la fin de notre tournoi du printemps et donc la classification finale du tournoi. Je suis dans le groupe des tailles de guêpes est au classement provisoire nous étions deuxième, arriverons-nous à battre les premiers (les warriors) réponse au prochain article !!!! Je vais pouvoir passer plus de temps avec mon amour et finaliser la préparation de notre voyage tout les deux et oui le départ approche !

Le programme du jour :

-le matin : gras’ mat’ + encore des CV à poster

-l’après midi : shopping avec mon chéri + visite d'appt

-soir : repas en amoureux

Je suis vraiment proche de mon objectif de la barre des 100 kilos et donc je serai arrivé à mon objectif comme prévu avant de partir en vacances à Poitiers.

Donc je peux commencer à réfléchir au prochain objectif que je vais me donner ! Sans surprise l’objectif 2 sera de perdre 10 kilos pour voir le 8 sur la balance ! Je pense y arriver pour affronter les grandes vacances ! Malheureusement de peser même – de 90 kilos pour les vacances ne me permettra pas de mettre le bikini !!! Mais une chose est sur c’est qu’en me préparant maintenant je serai prête pour le bikini pour l’été 2011.

Mais bon si j’arrive à cet objectif 2 je ne pourrai qu’être mieux dans mon corps, ma tête, et bien sur dans mes baskets !!!! mdr

OBESE

Ce week-end devrait me permettre également (du faite que j’atteints la barre des 100) de passer de la zone rouge à la zone orange (pour les nouvelles qui me lisent ce sont des zones IMC que j’ai défini au début de ce rééquilibrage). Conclusion je passe de l’obésité sévère à l’obésité modérée !! C’est sur que le terme obésité n’est pas sympathique mais c’est la réalité donc même si c’est dur à me dire que je suis en obésité modérée et que c’est choquant, je me dis que sévère c’est pire et que bientôt je me rapprocherai du surpoids et de la fameuse zone vert !!! (C’est-à-dire corpulence normale : le poids que je vise étant de 60 kilos).

Voili, Voilou les filles, je vous souhaite aussi d’y arriver !!!Courage à vous toutes !!! Bon Week-end !!!

Big Biz Diddyz

Oui j'ai décidé de vous mettre des chansons souvenirs en ce moment, pour danser et se rappeler de bons souvenirs : aujourd'hui je vous propose: Carapicho tic tic tac.

Bonjour les filles,

J'ai craqué ce matin je me suis pesé je voulais savoir si mes efforts ont été rémunérés je ne pouvais vraiment pas attendre son verdict samedi, j’étais trop pressée! Et je suis contente aujourd'hui la balance affiche 100,4 kilos donc je suis vraiment à deux doigts de mon premier objectif de passer la barre des 100 kilos !!!! Je suis trop contente mais bon je ne me pèserai pas avant samedi maintenant !!! lol Mais je suis que ce sera OK pour samedi (l'objectif) !!!!

J’ai décidé de continuer sur cette lancée jusqu’à la semaine prochaine. Ensuite dès que je partirai à Poitiers c’est-à-dire vendredi 26 mars (snif je vais devoir vous laissez) je vais essayer déjà bien sur de ne rien reprendre, mais d’entamer une phase de stabilisation pendant les deux semaines que je serai à Poitiers !!!! Si je perds un peu pendant cette période ce sera que du bonus sinon je ne me frustrerai pas car j’ai comme même déjà perdu presque 7 kilos et en un mois c’est comme même pas mal !!!! Et comme je ne veux surtout pas reprendre, je ne veux pas être trop sévère pendant une trop longue période donc je vais alterner 4 semaines d’attaques et  une à deux semaines de stabilisations.

Le voyage se rapproche j’ai hâte mais je sais que je ne pourrai pas vous voir et vous soutenir pendant ces deux longues semaines !!! Je suis contente de partir en vacances car sa fait un bail que l’on n’a pas eu des vacances en amoureux mais je suis un peu triste de vous laissez car vous m’apportez vraiment beaucoup de courage et de soutien, je vous remercie toutes !!!! Je viendrai vous voir comme même régulièrement entre deux sorties !!!!

Aujourd’hui voici le programme :

-j’ai toute la journée pour envoyer un max de CV sur internet dans les sites pour trouver un job

-j’ai décidé de reprendre tout l’annuaire pour appeler les agences immobiliers où je cherche un nouveau appartement pour voir ce qu’ils ont de disponibles en ce moment à me proposer.

-mon homme est là mais je veux à tout prix qu’il dort toute la journée car comme je vous l’ai déjà dit il travaille toute la semaine de nuit et comme hier il est sorti avec moi l’après-midi il était fatiguer !!! Donc aujourd’hui je vais l’obliger à dormir !!!!

-j’ai deux élèves à partir de 16h, en effet je donne des cours à des élèves de 3^ème et de terminal !!!!

-ensuite soirée tranquille !!!!

Programme super chargé comme d’habitude !!!!

Bon les filles je vous souhaite beaucoup de courage pour cette journée et pour la fin de la semaine !!!! Allez les filles il ne faut surtout pas baisser les bras même si vous n’avez pas encore le déclic, il faut le provoquer en forçant son corps à comprendre que comment il mange n’est pas bon pour lui et en lui expliquant (par la nourriture) ce qu’il faut manger pour être bien !!!! Ne perdez pas espoir !!!! Courage

Bonne journée à vous toutes !!!!

 Biz Diddyz

Allez y les filles je suis sur que vous vous rappeller de cette musique et de cette danse (la macarena) allez un peu de danse sa fait pas de mal !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Il faut que je réapprenne à manger pour que ma perte de poids soit efficace sur la durée. Pour le moment je suis dans une phase d’attaque où il faut vraiment que j’élimine un certain nombre de kilos. Ensuite je sais qu’il faut que je fasse attention à mon alimentation toute ma vie et que je ne pourrai plus remanger comme avant !! Je le sais mais je ne peux vraiment plus rester comme ça. Donc je l’accepte c’est dur mais c’est la réalité pour que je puisse vivre ma vie heureuse et bien dans mon corps et dans ma tête. Je ne peux pas en effet accepter de rester toute ma vie dans ce corps qui n’est pas le mien, c’est sur (107 kilos). J’ai regardé l’émission hier sur la 5, et j’ai compris cela. Je me sens prête à cela et je suis sur de mon objectif de perte de poids et réalisable. C’est vrai que perdre du poids à l’heure d’aujourd’hui ne me fais pas peur car je sens que ce n’est qu’une question de temps pour que j’y arrive. Mais ce qui me fait peur c’est de ne pas réussir à stabiliser cette perte et de tout reprendre voir d'aller au delà !!! je ne m'en remettrerai pas. Je pense que dès que j’aurai perdu ce que je veux perdre, et comme je ne voudrais pas reprendre je pense qu’à ce moment là je me ferai suivre pour arriver à concrétiser tout cela. Je n’ai pas encore perdu le poids que je veux mais je sais que ce rééquilibrage alimentaire est le bon. En effet, cela fait des années que je ne fais plus attention à ce que je mange c’est vrai mais il y a 5 ans j’étais bien dans mon corps 58 kilos !!!! Je faisais juste attention à ce que je mangeais mais je ne privais pas !!! Ensuite j’ai arrêté le sport, j’ai commencé la fac et j’ai emménagé avec l’homme de ma vie est j’ai pris tout ce poids car je ne faisais vraiment plus attention à moi et que mon poids était pour moi le cadet de mes soucis !!! Maintenant ce n’est plus le cas ma vie à évoluer et je me sens prête à manger comme je dois manger pour être bien dans mon corps !!! Mais je ne me fais pas de faux idées je sais que cela ça être dur et va me demander des sacrifices, mais ce qui est sur c’est des que je vais réussir à arriver à un poids plus raisonnable et que j’aurai réussi à introduire dans mon habitude de vie des repas pour moi et pour mon corps, je pourrai alors me faire plaisir et compenser derrière mais toujours en mangeant raisonnable et en écoutant ma faim et non pas en mangeant avec les yeux sans faim mais juste des envies !!! Il le faut c’est ce que je veux et je ferai tout pour mener ce combat au bout !!!

Je vais vous avouez et je ne sais pas si vous l’avez vu sur mon blog mais je ne mange pas beaucoup en ce moment c’est vrai. Mais pourtant je n’ai pas faim mais des envies !!! Je mange exactement ce que je mangeais lorsque j’étais mince mais avec quelques plaisirs que je ne m’accorde pas trop en ce moment. En effet, je suis dans une phase d’attaque et il faut que je commence comme ça pour rétrécir mon estomac qui s’est malheureusement agrandi au fur et à mesure des années !!! Ensuite, je vais tenter de réintroduire des petits plaisirs pour m’habituer à manger équilibré et compenser ensuite. Je vais y arriver c’est sur il le faut !!!!

Bon je vous laisse les filles allez y faites vous plaisir et soyez bien dans votre corps et dans votre vie.

Courage les filles on va y arriver !!!!

Biz Diddyz

Je suis d’excellent humeur je n’ai pas de sensations de faim, je perds du poids, je suis contente !!!! La vie est belle !!!

Hier journée sympa avec ma copine enceinte et mon homme !!! Et aujourd'hui comme mon homme travaille de nuit toute la semaine je serai avec lui en amoureux toute la journée !!!

Lit qui fait peur lol miam miam miam !!!!

Concernant mon poids j’ai vraiment hâte d’atteindre mon objectif pour me sentir bien dans mon corps et vivre une vie plus agréable que maintenant !

Comme je ne me pèse pas tout les jours je ne sais si je suis arrivé à mon objectif je le serai seulement samedi !!! J’ai hâte de voir les progrès sur la balance !!! Avant quand je me pesais tout les jours je n’avais pas de suspense mais là le suspense est à son comble !!!! J’ai hâte grave !!!

Je suis par contre un peu fatiguer en ce moment moins on mange plus j’ai l’impression de ne pas avoir beaucoup de force, mais sa va allez car je commence à reprendre du poil de la bête. En effet, je n’ai pas beaucoup de force mais je pense que plus je vais prendre l’habitude plus sa va allez !!!

Courage les filles on va y arriver et n’oublie pas que les efforts doivent être au quotidien pour atteindre nos objectifs et ne plus à en reprendre de nouveau !!!! Courage

Je vous souhaite une bonne journée !!!!

Biz à vous toutes !!!

Biz Diddyz

J’ai passé un super week-end samedi journée avec mon homme shopping et ciné, on a était voir Shutter Island. Et dimanche j’ai tenu pour la 2^ème fois un bureau de vote toute la journée c’était sympa !!!!

Aujourd'hui 1er tour des élections régionales j'étais assesseur de bureau de vote !!! donc la journée devant l'urne !!!!

Bonne journée mais bon je vous laisse déjà il est tard je vais me coucher je suis crever !!!!!

Biz à toute et jesper que vous avez passer un bon week-end demain lundi début de semaine et motivation à bloc !!!!

Biz Diddyz

Hé oui, week-end chargé avec l'homme de ma vie en plus comme je le vois pas beaucoup la semaine (juste le soir mais c'est pas suffisant pour nous) on profite du week-end pour passer le plus de temps ensemble !!!
Mais je ne vois oublie pas je viens vous faire un petit coucou et vous encouragez toutes pour que vous ne craquez surtout pas ce week-end et d'avoir un petit peu de vos nouvelles !!!!
Jesper donc que votre week-end se passe bien et qu'il n'y pas trop de laisser-allée pour votre régime ou votre rééquilibrage alimentaire !!! Attention Diddyz veille alors attention !!!!
 

En effet, avec mon amour on va sortir toute la journée comme d'habitude mais ne vous inquiètez pas je garde en tête que je suis en rééquilibrage alimentaire et que la barre des 100 n'es vraiment pas loin et que si je veux la franchir un week-end d'efforts n'est pas de trop !!! Encore 2 kilos à perdre et je la franchira !!! allez motivation diddyz tu vas y arriver c'est déjà bien les efforts que tu fais mais continue ne t'arrêtes pas là !!! lol je me parle à moi-même et oui je vous confirme ça marche !!! mais bon sa ne remplace pas vos encouragements qui sont très importants pour moi!!!!
 
Bon les filles je vous laisse, je dois aller me préparer journée chargée !!!!!
 
Biz je vous adore toutes, courage à vous toutes !!!!
 

Biz Diddyz 

J'ai demandé à l'homme de ma vie de m'aider à canaliser l'obsession que j'ai pour la balance car maintenant je me pèse quasi toutes les heures lol !!!!

Nous avons donc pris la décision de cacher la balance pour que je ne passe pas mes journées à me péser !!!!

Résultat je me pèse demain il ne devrait pas avoir beaucoup de différence donc et je ne me pèserai que les samedis c'est décidé !!! c dur mais je vais tenir il le faut !!!! et comme ça je verrai mieux les efforts accomplis à la semaine !!!!!

Donc je serai si je suis proche de mon objectif que samedi !!!! snif c'est loin !!!!

Biz à vous toutes, bon week end 

Biz Diddyz