étant donné que le beau temps à l'air de s'installer , je pars demain pour le w-end je

vous souhaite une bonne fin de semaine et une pesée comme vous la désirez

aujourd'hui le soleil n'est pas au rendez vous , je vois qu'il en est de même pour vous ,

dommage je commençait à bronzer , je vous espère en baisse pour cette chère

balance .Personnellement me revoilà à ne plus bouger c'est lassant et ça me décourage

qui aurait une bonne idée , bonne soirée à vous toutes

moi c'est aujourd'hui , j'ai vu sur vos blogs , que chez vous c'était hier  , cet après midi j'ai fait

 une ballade à pieds je suis juste bonne à allée me coucher , ça c'est le manque d'habitude

certes , mais il faut bien commencer bon mais j'ai fait 8 km quand même , on verra demain si

je peux mettre un pied devant l'autre , alors bonne soirée à vous

je suis allée me promener à la baule il faisait plus chaud qu'à saint nazaire , ça m'a fait du

bien parce que moi j'ai froid mon amie est toujours en maison de repos il faut attendre l'irm

avec ça on a le temps de mourrir c 'est prévu pour le 6 aout  , la pauvre elle ne peut plus

marcher c'est bien triste en 2008 de devoir attendre comme cela et souffrir  je vous

souhaite une bonne soirée , quand j'étais plus jeune j'allais au bal et au feu d'artifice , c'est

fini tout ça , ce soir c'est télé comme d'hab , bisousss à toutes

ça y est c'est un jour d'été  pas de vent , soleil , ciel bleu , on en profite , il est temps ce

qui est pris est pris ;Dommage je vais faire les courses mais bon faut bien les faire mon

homme ne fait pas les courses , pour l'instant je vais faire mes courgettes avec du poisson 

 et de la pastèque ( en dessert vous l'auriez compris ) voila mes amies je vous souhaite une

bonne journée et un bon w-end , je vous embrasse toutes à bientôt

y en à marre , j'ai froid moi et vous , ce soir soupe bien chaude , à la radio on vient de

dire demain orage ?Orage de quoi ?on nous supprime tout peut etre que je n'ai pas entendu

qu'on supprimait aussi l'été mince alors , moi qui a maigri  je ne peux même pas aller à la

plage  tant d'efforts , bon je vais mixer ma soupe et mettre mes chaussettes et mon

pyjama damart , tiens je fais de la pub  bon mes amies bonne soirée n'oubliez pas vos

chaussettes

1 concombre , 2 tomates , 1 poivron  rouge et vert , 1 dz de crevettes ou une petite boite

de thon , salade verte à volonté , vinairette au vinaigre balsamique simple , rapide ,

équilibrée , diététique ,  voila mes amies avec 1 yahourt  et hop ma balance me le rendra

je vous souhaite une excellente soirée , fraiche , certe ou alors c'est moi qui vieillit , j'ai

toujours froid quand même ma graisse me protégeait  à demain mes amies

on ne peut pas dire qu'il fait trop chaud la nuit au point de ne pas dormir , oui mais moi avec

toute la graisse que j'ai perdu j'ai froid ,c'est quand l'été?????

figurez vous que cette après midi une voisine m'a dit VOUS NAVEZ PAS REGROSSI ????

je lui ai répondu POURQUOI J'AURAI  REGROSSI ça fait un an que je suis au régime et

encore entendre ça c'est de la jalousie , dites moi les copines hein ??

bon en parlant de régime mon homme à perdu ses 20 kg ça y est , il est content on dirait un

gosse , bon c'est pas le tout mais je vais préparer le repas diététique , à demain

encore un dimanche de fichu , il pleut bien sûr j'avais mis mon linge a séché , la mer est

démonté ( moi aussi  ) je n'aime pas le vent !!!! avant mes 40 ans j'habitais LE NORD puis à 40

ans je suis venu à SAINT NAZAIRE je vous raconterez pas ma vie mais question vent je m'y

connais , j'en ai vu des tempètes !!!! et des mers déchainées , et des ballades en bateaux qui

tournaient au cauchemard .Bon v'la le soleil je vais pouvoir remettre mon linge dehors ,  et

mon homme qui regarde le tour de france  , bon je vais me faire un thé histoire de me

réchauffer.Je vous souhaite une bonne soirée et vous fais pleins de bisous

et voila que ma balance me fait des sourires maintenant oui j'ai perdu 2 kg , heureusement

, mais bon je fais attention et puis il y a mon homme aussi  il est pas au bout lui il en a encore

une dizaine à perdre, sinon son coeur lui  joue des tours , alors on s'encourage à deux

je voudrais remercier mes amies qui ont pris part à ma peine au sujet de mon amie malade

les examens ne sont pas terminés il lui faut du repos a dit le docteur , de toute façon avec

une fracture du bassin à 76 ans elle va pas faire la majorette hein???bonne soirée mes

amies à demain