DEUX FOIS J AI FAIS MON ARTICLE ET TOUT S EST EFFACER

JE LE REFERAI CE SOIR  : BISOUS

mes amies je vous adore


 

Mes chères amies comment allez vous ? Bien je l' espere ; moi je vais bien .

Ce matin j' ai accompagné ma fille à l' école , je suis allée à pied car j' avais trop envie de marcher et puis ça fais du bien , hein les filles !! et puis j' ai fait mon grand nettoyage à la maison . Apres ce ménage je me suis prise une bonne douche .

Ce matin tres tôt je n' ai pas voulu me lever pour manger ; alors j' ai seulement bu de l' eau !! car trop envie de dormir .

Mon fils aujourd' hui n' est pas aller à l' école je le garde avec moi car il a une gastro ; eh oui elle tourne dans la maison , cette vilaine !!! Je compte rester à la maison et ce soir je reçois pour diner mon frère et ma belle soeur et leur petit .

Voilà les filles passez une belle journée de vendredi et je vous envoie pleins de bisous .

Mes amies , vous allez bien ? Toujours aussi motiver je l' espère !!

Je me suis levée trés tôt pour pouvoir manger un peu  ( 1 pêche + 1 yaourt nature + de l'eau ) et depuis je n' arrive plus à me rendormir mais bon ; je dois bientôt réveillé mes enfants pour l' école . Mais avant ça j 'ai voulu faire mon petit article , sur mon blog . Hier je n' ai pas pu me connecter ou passer voir mon blog car j ' étais trop fatigué , epuisé, . J' ai accompagné mon fils à son entrainement de foot et puis je suis allée avec les filles acheter les fournitures scolaires . Les fournitures sont devenus tres cheres , et je pense que les prix ne vont pas baisser , dans quelle galère nous sommes !!!  Ensuite je suis rentrée à la maison et j' ai préparer mon repas du soir , en même temps épuiser et faible ; mais j' ai tenue jusqu' à la rupture du jeun . Mon ventre ne m' a pas fais mal dans la journée , mais j' étais juste affaibli . Merci les filles de vous préocuper de moi , milles merci , ce matin ça va beaucoup mieux .

Bon je vais vite levée mes loulous pour l' école et puis cette journée je pense la passée à la maison pour me reposer . Passez une excelente journée de jeudi , déjà ! que le temps passe vite ; mes amies je vous adore , je vous fais pleins de bisousssssssssssssssssss

Je passerai tout à l 'heure sur vos blogs .

Mes ames comment ça va ? Alors la journée d' hier c'est bien passée pour tout le monde, et quel émotion ! en tout cas tout va bien et les enfants vont vite s' habituer à leur  nouvelle année scolaire .

Pour le ramadan , ça va pour l'instant, à part que j' avais trés soif hier ; hier soir je n'ai pas pris de sucreries , ni de gâteaux , j' ai mangé équilibré et j' ai bien bu 1.5 l d' eau . Mais ce matin j' ai eu trés mal au ventre ; je crois que c'est une gastro , car je suis allée plusieurs aux wc !!!!  Je n' ai pas pu faire de stepp car je suis trop fatigué pour en faire .

Aujourd' hui je vais acheter les fournitures d'écoles des enfants et je vais emmené mon fils au foot . Il débute aujourd'hui sa nouvelle session .

Le temps est gris ici à marseille, mais il fait lourd  je pense qu' il va pleuvoir .

Bon les filles , je vais vite terminé mon petit ménage , je viendrai vous faire un petit coucou sur vos blogs cet aprem . Pendant ce temps , passer une bonne journée en compagnie de vos enfants , rester toujours motiver pour vos objectifs, garder le moral !! bisous mes belles .

     

Voilà la rentrée scolaire , c'est super bien passée pour mes enfants . Mon fils a un maître en CE2, et ma fille a une maîtresse en CM2 ; tous les 2 sont tres contents ; ils ont retrouvé leur camarade d'école . Aujourd' hui ils n' ont pas manger à la cantine donc je les ai recuperer à 11h 30 . Avec une grosse chaleur , je les ai accompagner à pieds à l'ecole !! Qu ' il fait chaud ici ; en plus avec le ramadan c'est un peu dur , c'est surtout la soif !!!

Maintenant je vais me reposer , avec ma puce qui dort dejà , pour recuperer un peu car je me suis levée tres tôt ce matin , à cause d'une douleur au niveau de l'estomac ; mais ça va mieux maintenant.

J'espere que vous les filles vos enfants ont été trés contents de leur rentrée et que vous n'avez pas stresser ( stef ) !! On souffle un bon coup , ok . Je suis sur qu 'ils vont passer une bonne année scolaire et que tout ce passera trés bien .

Je vous souhaite une bonne journée de mardi , rester zen et cool ; vous êtes mes amies adorées ; merci d'être là ; gros bisous à toutes .

Bonjour mes amies , comme vous le savez , aujourd' hui débute le 1 er jour du mois de ramadan .

Je présente mes meilleurs voeux à toute la communauté musulmane de France et souhaite que ce mois sacré soit celui de la piété, du partage et de l'ouverture . J' implore Allah pour qu' il accepte notre jeûne et qui nous comble de sa Clémence et de sa Miséricorde . Allah protège nous des malheurs , pardonne nous nos erreurs et guide nous dans le droit chemin .

Le Ramadan , qui commémore la révélation du Coran et correspond au neuvième mois lunaire de l'année musulmane, est l'un des cinq piliers de la religion musulmane, avec la profession de foi, la prière, l' aumône, et le pélerinage .
Du lever au coucher du soliel, le musulman pratiquant doit s' abstenir de manger, de boire et d' avoir des relations sexuelles . Il doit se purifier, contenir ses passions et ses desirs et éviter tout ce qui peut blesser son prochain .

Je vous souhaite mes amies une tres bonne journée de lundi en esperant que cette semaine vous apporte que du plaisirs et de la satisfaction , inchallah

Bisous  à toutes

mes amies comment ça va ce matin , bien je l' espère .

Moi je suis en pleine forme , j'ai commencer ma journée par mon stepp de 1 heure , car je suis toujours motiver pour faire fondre ces kilos . Par curiosité j' ai voulu me peser et madame balance m' a annoncé que j' avais encore éliminée 1kg donc en tout 2 kg cette semaine sur les 3 kg pris lors de mes ecarts ; il me reste plus que 1 kg à faire disparaître ça va lefaire .

Avec le mois de ramadan qui arrive je vais essayer de manger sainement pas trop de gateaux orientaux ( hum que c'est bon !! mais je ferai gaffe ) et puis j'essayerai de continuer le soir de faire un peu de stepp !! Pendant ce mois sacré ,il faut rester assez raisonnable et ne pas faire de gaspillage sur la nourriture , essayé de manger plus équilibré le soir . Dans ce mois je me sens bien et zen .

Alors les filles , restons ensemble et positive pour la guerre contre nos kilos !!!

Bonne journée à toutes , et gros bisous

JE DEDIE CETTE BELLE JOURNEE AUX ENFANTS

 les filles comment ça va ? Moi ça va ,  je suis en forme pour commencer une bonne journée . Comme vous le savez c'est bientôt la rentrée des écoles et je suis tres impatiente et j'attends le jour " j " comme mes enfants qui le sont aussi !! j ' ai preparé leur affaires de rentrer ainsi que les affaires scolaires enfin le minimum déjà , car on ne leur a pas fournis la liste du matériel à acheter . En tout cas vivement qu 'ils rentrent et qu' ils commencent une nouvelle année scolaire , et qu' ils reussissent leur année .

Aujourd 'hui c'est l' anniversaire à mon frère ; BON ANNIVERSAIRE  MON FRERE

Côté alimentation je fais tres attention , je bois beaucoup et je n'oublie pas mon stepp que j'ai fais ce matin : 1 heure
Je reste positive et je garde le cap avec la patience j' y arriverai . Tout comme moi les filles rester motiver , c'est vous qui aller gagner et non pas les kilos !!

Je vous souhaite une belle journée de vendredi et n' oublier voter objectif , liquider des kilos en trop ,  gros bisous à toutes et bonne volonté .