bonjour

Septembre:Septembre se nomme:le mai de l'automne

comme les feuilles les kilos vont tomber!

bonne journée pour toutes celles qui passeront par là !

dure journée! oui ! vouloir faire le régime c'est bien! mais se trouver avec un point d'interrogation pour le choix ça c'est tragique!

methode DUKAN a fait ses preuves et cela me réussi! à condition d'aller jusqu'au bout! y arriverai-je? je ne sais car si mon corp vient encore à se manifester je pense que je réagirai pareillement!

vouloir maigrir c'est bien! se retrouver avec un régime à vie non! pas d'accord!

se réapprendre à se nourir là je serais plus entousiaste! mais quels seront mes résultats?

je pense commencer par faire 3 jours "attaque"" comme chez dudu!

puis suivre les conseils de aj!

et j'aviserai au fur

Je m’appelle..egnalosd.j'ai 60 ans! j'habite dans le gard en camargue!j'ai eu trois garçons qui sont à leur tour parents!j'ai envie de pouvoir courir et m'amuser avec mes petits enfants mais j'ai 14 kg à perdre pour etre bien dans mon corps!j'aime faire de la patisserie mais point en manger! j'adore la couture qui est mon métier!mon mari vient de subir une tres grave opération je suis plus à la maison qu'en trein de faire du sport! voila je suis assez dynamique! et toujours de bonne humeur sauf qu'en j'explose (ce qui arrive mais très rarement!).