Bonjour tout le monde

j'espere que vous allez bien alors comment s'est passé votre pesée

moi un peu triste mais contente aussi - 600gr cette semaine j aurais voulu perdre un peu plus mais bon

je crois que je ne vais plus arriver à mon objectif de noël à temps les 65 kilos sont encore loin 6 kilos encore à perdre on verra

une nouvelle semaine commence et dans 10 min je vais au boulot mon week end était court que dimanche

Bon je vous souhaite une bonne journée

bisous

Bonjour

Malgré la fatigue et le stress de nuits sans mon mari

J ai réussi à faire 1 heure de wii je n avais jamais pensé aller voir ma courbe de poids et je l ai fait

Quelle surprise en voyant que ça avait bien diminué depuis le mois Aout

De plus en enregistrant mon objectif de pertes de poids  il me dit que je n'ai plus que 400gr pour aller dans le poids idéale vite vite je ne serais plus en surpoids hihi trop contente de mes efforts

Je vous souhaite une bonne journée

Bisous

Bonjour

Quel temps pourri nous avons il a plut beaucoup

heureusement aujourd hui il fait sec  pour le moment on j ai de la chance pas d innondation de notre coté mais  je suis de tout coeur avec les personnes qui en ont

Pour ma pesée aujourd hui -1, 400 gr cette semaine et oui perdu un peu plus donc un poid de 71,600 Kg, j approche de mes objectifs

Vite! vite!

Aujourd hui opération hotte de noël avec mon groupe les palourdes donc j en courage notre équipe les gazelles et bien entendu tout les autres groupes

Aujourd hui je ne travaille pas donc je vais faire mon repassage et nettoyer mon bas demain boulot et mercredi,jeudi repos et la je ferais mon haut hihi tout est planifié chez moi

Je vous souhaite une bonne journée bisous

Bonsoir

Enfin j ai réussi à faire le tour de tout les blogs lol

eh beh ça prend du temps dis donc

Demain je passerai dans les groupes pour lire les comentaire car je crois pas que j aurais le temps aujourd hui

C'etait ma journée de repos mais bon je ne l ai pas vu passée avec le sport et le ménage j ai tout commencé à 8h du mat et j ai eu fini à 19h lol

il était temps que je pose car je n en peu plus lol  on arrete jamais lol toujours à faire nous les femmes ah oui et certains hommes aussi

Je vous fait pleins de gros bisous bonne soirée

Bonjour

Comment vous allez? bien j espere

Moi je vais bien repos aujourd hui  à part bien sur le ménage qui m attend lol

Alors cette semaine Mme balance a était trés gentille

-1kg Yessss pourtant j ai mangé un peu plus lol et j ai rajouté pour mon gouter Une barre de céréale alors que je n an mangé pas et au soir 1 mignonette de chocolat cote d or.

Ma thèse sur le fait que je ne mangeais pas assez de calories depuis que je travaille ce confirme

Comme je suis toujours active au travaille il me faut plus de calories, voila pourquoi la barre de céréale et la mignonette ainsi que l augmentation des proportions aux diner.

Donc voilà j ai atteint un poids de 73 kg donc - 22kg 500 depuis que je suis inscrite sur le site.

Mon défi et d'arriver  en dessous de la barre des 70kg  ça prendra le temps que ça doit prendre mais j y arriverai

et puis toujours le défi de Noël

qui est d 'atteindre 65 KG

Je vous souhaite une bonne journée bisous

Bonjour

Et oui déjà dimanche pour certaine dernier jour de repos

moi mon week end commence aujourd hui jusque mardi

je me suis bien reposée lol j ai dormi jusque 10 heure chose que je fais jamais lol sauf les jours de fêtes

Je vous dis pas comme ça fait du bien

Demain pesée pour moi et votre pesée c'est bien passée

Je vous souhaite un bon dimanche bisous

Bonjour

Aujourd hui rendez vous comme tout les lundi avec madame balance

Ca va elle n en m en veut pas elle me récompense au contraire -800 gr cette semaine donc un poids de 74kg

je suis fiere de moi car ce mois-ci -3,400kg

Allez on continue je voudrais tant réussir mon défi de noël qui est d'atteindre 65 kilos on verra peut etre aurais je des surprises

Bisous et bonne journée

Bonjour

Voila on est déjà dimanche

repos jusqu a jeudi pour moi génial je vais pouvoir refaire du sport  et manger à des heures régulieres et pas trop tard

Demain jour de pesée oh lala on verra ce que madame balance m annonce mais je ne crois pas avoir perdu beaucoup car depuis que je travaille je perd +_ 400gr à 500gr en mangeant la meme chose qu avant et en me depensant plus

Aujourd hui nos petits monstres sont à l'honneur   

et oui c'est halloween les miens ont déjà préparé leur costume depuis le début de la semaine

J'ai préparé les bonbons

pour ce soir on verra si j ai des petits monstres

et vous vos enfants font ils halloween??

Bisous et bon dimanche

Bonjour

GGRRRR il fait très froid ici il a gelé cette nuit et oui l hiver s'installe

mais bon il y a un peu de soleil ça remonte le morale

Alors aujourd hui pesée -600gr  donc un poids de  74,800kg   cette semaine malgré le souper au fromage de l'ecole samedi je n ai pas pris un gramme pourtant je n'ai  pas fait attention samedi lol je me suis goinfrée comme on dit

Mon objectif de samedi était d'arriver au palier des 74 kilos et objectif atteint vu que je pesée 74,800 kg

Allez pallier de  73kg pour la semaine prochaine c'est faisable

pour ce qui est de mes repas quand je vais au boulot j'essaie de preparer mes repas pour les rchauffer à midi mais quand c'est de la viande grillée je ne le fais pas là je mange au soir

On verra cette semaine comment va se passer les repas car pas évidents de preparer le matin

Je vous souhaite une bonne journée

Bisous