c est avec du chocolat qui fond dans la bouche que je commence ma 2 eme semaine oui cela me fait du bien cela me relaxe bon je vais faire quand meme attention et ne pas abuser cette semaine

allee  allee vas ver ce regime qui tien a coeur

voila je me suis pesee avant le petit dejeune et  he!! he!!  que 1 k

demain je me repese car je crois que ma balance ne m aime pas

elle a decidee d en faire qu a ses chiffres

je suis sur qu elle est mal taree

je suis sur que les piles ne sont plus au top

j ai du oubliee d enlever mes dents en or, ma montre, mes lunettes,mes chaussons, mon pyjama,mes bagues,mes faux ongles y a un truc.................

je ne cherche pas d excuse!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  

oui me voila en meilleur forme

j ai repris du poil de la bete

merci josy

je suis prete a en finir avec ses kilos de trop

aujourd hui je suis fatiguee je mange bien je bois bien heu !!! de l eau bien sur  je respecte le menu

bon ce soir je vais me pesee pour voir si si si si la balance est sympa avec moi

allee bonne soiree a toute a demain

garliere

je suis des votres j ai bu mon verre comme les autres

ce qui est bien a boire de l eau ça coupe vraiment la fain et la gourmandie

car quand le ventre est plein on ne pense pas a manger

c est une bonne idee

je la garde

bon voila le sport peu pas j ai trop mal

donc je ferai le regime sans sport

galiere

comment fait on quand on a envie de chocolat ou de gateaux

pour l intant je n ai pas de reponse

qui a une idee

garliere

aujourd hui je me suis acharnee sur ma bouteille d eau

je pensai gateau = une gorgee d eau

et ainsi de suite toute la journee

la premiere journee de regime est passee sans que je cede a la gourmandise

demain sera un autre jour

je me peserai et me mesurerai samedi

bonne nuit a toute

moi aussi je commence lundi

je voulai  souhaiter a tout le groupe st jonathan une bonne semaine et plein de bonne chose

a vous lire

garliere

he oui aujourd hui c est une tempette qui est a l honneur

je ne pourrais pas sortire marcher un peu , bon heureusement qu il y internet et aujourd hui .com j ai regardee si je pouvais trouvee une personne avec qui discuter mais cela mais difficile il y a tellement de gens bien sympatique a qui envoyee un message bon je laisse le hasard faire on verra bien. ce matin la decision de maigrire a evoluee je me suis mesurer il faut que j accepte mon etat bon voila c est enregistre maintenant les chiffres sont là je me sent prete a demarer mon regime une sacree etape pour moi

je souhaite a toute une tres bonne journee

et a vous lire