bonsoir les copinautes.
eh, oui, il fait froid et le soleil est bien timide ... cela annonce la pluie ou la neige !!!!
aujourd'hui , départ du thonon car hier j'ai eu du monde et je me suis empifrée d'une grosse part de gateau au chocolat blanc !!!! ouh , la vilaine .....mais bon , maintenant je suis reboostée à fond et là ,plus de dérapage !!!!
je suis allée marcher 2 h avec une amie + 2h de ménage ce matin + 1 h de repassage ce soir et ouf !!!! c'est tout pour aujourd'hui .....demain est un autre jour !!
je vous envoie plein de bisous et je vous souhaite une bonne nuit mes amies ...

je vous souhaite un exellent dimanche mes copinautes .
je vous envoie plein de bisous ensoleillés mais très frisquet .
et comme j'ai réussi à perdre 1 kg cette semaine ,eh,bien, c'est reparti pour une nouvelle semaine de régime ....
je pense que je vais faire 15 jours de régime thonon et on verra ...
BISOUSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
 

bon week-end à toutes .
profitez'en pour vous reposer et prendre un bol d'air frais !!!! ou alors ,s'il fait trop froid , faites des calins sous la couette !!!!

içi , il fait froid mais le soleil est là et c'est bien agréable ...
je suis contente de moi car j'ai perdu 1kg cette semaine ....

bon week-end et gros bisouSSSSSSSSSSSS

bonsoir mes amies .
l'hiver revient , il a neigé cette nuit mais le soleil est apparu et tout a fondu ....mais ce soir de nouvelles chutes de neige sont annoncées et il fait très froid - 3°, gla,gla,gla !!!! 
je n'ai pas eu le courage d'aller marcher et je suis restée bien au chaud devant la cheminée ....
coté repas ,c'est toujours protéines + légumes verts ,c'est pas évident de se passer de fruits ....
je vous souhaite une bonne soirée et je vous envoie des bisous enneigés ....

bonjour les copinautes .
impossible de me passer de vous bien longtemps ....alors , je viens vous faire un p'tit coucou .
très belle journée aujourd'hui et j'en ai profité pour marcher et faire un peu d'ab circle pro (appareil de cardio-abdo) et je continue mon régime protéines et légumes verts ...
j'espère que l'année 2011 sera une réussite pour vous toutes dans notre chasse aux KGS....

gros bisous et bonne nuit ....

j en ai vraiment marre de ce site !!!! encore de nouveaux changements , impossible d acceder aux messages ,on revient toujours a la page d accueil ,impossible d aller sur les blogs des amies !!!!! c est vraiment du n importe quoi !!!! de plus , il ne faut surtout pas mettre d accent car tout devient illisible .....

alors, pour moi ,c est avec un grand regret que je dis : au revoir a toutes mes amies ...c est triste d en arriver la !!!!!

pour certaines , j ai leur email perso donc je continuerai a dialoguer avec elles et si d autres amies me donnent leur email perso ,c est avec grand plaisir que je continuerai a papoter ....
adieu mes amies et j espere avoir de vos nouvelles .

alors les amies , on "boycotte" le site ???
trop de problèmes pour se connecter , aucune confidentialité, changement de présentation ,etc,etc ....ça devient une véritable galère pour dialoguer avec les amies et beaucoup abandonne !!!!
Qu'en pensez-vous ????
à part cela ,quoi de neuf ? il y a eu un rayon de soleil en début d'après-midi et j'en ai profité pour aller marcher mais très vite , le ciel s'est assombri et un "crachin" s'est mis à tomber..alors ,retour à la maison pour boire un chocolat chaud (light) bien sur car je suis en pleine période de régime !!!!!
je vous souhaite une bonne soirée , une bonne nuit et je vous envoie plein de bisous....

 

Meilleurs voeux à vous toutes , mes amies ....et merçi pour tous vos messages....
Je suis rentrée hier de vacances aux SABLES D'OLONNE , et je m'empresse de venir faire un tour sur le site .....encore et toujours des changements !!!! quelle galère ....

Mes vacances ont été très festives et résultat sur la balance ???? CATASTROPHIQUE !!!! je suis "remontée à 74 kgs .....donc dès aujourd'hui , je reprends le DS afin d'éliminer ces maudits kgs !!!!

Temps très doux et gris mais je suis allée faire une grande marche cet après-midi et j'ai ressorti l'AB CIRCLE PRO .....je les aurai ces maudits kgs , ils ne vont pas continuer à me gacher la vie plus longtemps !!!!

mes chères amies , j'essaie de passer sur vos blogs pour vous faire un p'tit coucou et je vous renouvelle mes meilleurs voeux pour 2011.....
 

bon ,je fais encore un nouvel essai ....passera ou passera pas ???
chez moi , il n'y a plus de neige , il fait 8° et le vent souffle fort....bon courage à ceux qui se bataille avec la neige !!!!
le HDN vient de se terminer et je " m'épates",j'ai encore perdu 1,300kg cette semaine ....total des 5 semaines: - 5kgs200 ...j'ai réussi mon objectif qui était de passer en dessous des 70 kgs avant les fètes de fin d'année.....
je vous souhaite un joyeux noèl à vous toutes ,mes amies ....et je vous envoie de gros bisousssssssssssss.........

la neige tombe à gros flocons !!!! tout est blanc et il fait très froid ...grrrrrr ....on est bien au coin du feu ou sous la couette ...
le tournoi HDN continue , dernière semaine et puis c'est les fètes !!!! RELAX ....
Bonne nuit mes amies ,faites de beaux rèves ...
gros bisous enneigés et givrés ....